Цифры и факты well-being

Нашла в журнале Стратегия https://strategyjournal.ru интересную цифру 317%:
на 317% вырос интерес СМИ к теме «Здоровье сотрудника» в связи с пандемией коронавируса.
Там же даётся ссылка на исследование DATAPOINT: 90% работодателей отметили, что забота о благополучии работников является частью корпоративной культуры.
Процесс явно развивается. Вширь – за счёт вовлечения в процесс всё новых работодателей, и в глубь, за счёт поиска всё более эффективных решений.
Недавно в журнале «Льготы и бенефиты» компания ЕВРАЗ рассказала о результативности классического для многих подхода – проведения серии Check-up для сотрудников. Ключевой вывод – только те сотрудники, у которых в ходе программы были выявлены существенные риски для здоровья, обращаются за помощью. В большинстве своём «получается, что результат от этого мероприятия (которое стоит времени и денег) в случае отсутствия критических для жизни заболеваний, всего лишь брошюра с результатами, которая хранится до следующего Check-up»
Я сторонник того, что если спасено здоровье хоть одно человека, это уже результат. ЕВРАЗ нашёл решение. Но сегодня мы о развитии и эффективности.
Можно говорить о нескольких уровнях программ корпоративного здоровья:
1. Информирование персонала
2. Здоровая среда
3. Ранняя диагностика
4. ЗОЖ-трансформация
Приведённый ЕВРАЗ пример из раздела «Ранняя диагностика».
Хочу для сравнения дать результаты ЗОЖ-реалити, которое относится к направлению «ЗОЖ-трансформация». Стоит отметить, что ЗОЖ-реалити отличается от различного вида соревнований и челленджей тем, что в нём используются персональные решения для трансформации образа жизни. И главная победа – это не изменение веса или других показателей сейчас, а именно овладение навыками, замена вредных привычек здоровыми, переход на уровень управления своим здоровьем. Мы всегда оцениваем результат после проведения программы. Они всегда высокие. Но нас интересовало, что происходит с участниками программы через год после её проведения. И сегодня с удовольствием начнём знакомить вас с результатами.
В любой программе есть активное ядро участников. Начнём с него.
Через год после программы:
75% активных участников программы спустя год считают, что программа положительно повлияла на их здоровье.
72% активных участников программы применяют полученные в ходе программы знания и навыки.
15% отметили, что за истекший год явно стали меньше болеть, чем раньше, 28% сообщили, что их самочувствие за этот год было хорошим, 33% указали, что программа привнесла в их жизнь здоровые привычки, 67% отметили, что программа была полезной для них и только 13% не выбрали ни одного из выше перечисленных утверждений.

А что конкретно изменилось у активных участников?

Вариантов ответов было много, назовём наиболее показательные.
5% - ничего:(
95% - выбрали в среднем 4! варианта изменений! В том числе:
23% - режим дня стал более здоровым
23% - сделали своё рабочее место более здоровым
28% - снизили вес (а во время программы работала с диетологами только треть участников, остальные занимались вопросами движения, отказа от курения)
31% - стали заниматься физкультурой или спортом, а 38% стали делать упражнения для здоровья в течение дня.
46% - стали следить за осанкой в рабочее время
51% - стали больше ходить пешком
77% готовы вновь принять участие в подобной программе

Этот пост я начала с информации о возросшем интересе к теме здоровья сотрудников. Обстоятельства показали нам, как важно иметь крепкий иммунитет, как уязвимо наше здоровье, благополучие и даже жизнь, когда мы накопили массу хронических состояний. А ведь даже состояние «хроники» можно не только стабилизировать, но и значительно улучшить через изменение образа жизни. В частности, в медицинской практике США, если после коронарного шунтирования пациент бросает курить, то его относят к категории здоровых! А вот если нет, то статистика показывает, что надо готовить место дня возвращения на больничную койку, в лучшем случае.

Результат программы, когда 95% активных участников через год отмечают конкретные здоровые изменения образа жизни, нас обрадовал, ведь согласно данным МИНЗДРАВ, наше здоровье на 60% зависит именно от образа жизни, а не разовых попыток снизить вес, походить или побегать с коллегами. Хотя и это важно для командного духа, мотивации персонала.

А если нужны реальные изменения, нужны программы трансформации образа жизни.…Eщё

Не так давно портал "Известия" опубликовал данные опроса hh.ru среди россиян, перешедших на удалёнку. Поразительно, но каждый седьмой новоиспеченный "удалёнщик" пожаловался на возникшие проблемы с пищеварением. 63% опрошенных сообщили, что изменили свой привычный рацион, а 39% заявили, что не могут назвать его полезным и правильным. При этом 93% признались, что готовят самостоятельно.

А что готовят? Продуктовые ритейлеры уже отметили увеличение спроса на муку, масло и сахар. Ленты в соцсетях стали пестрить фотографиями свежей выпечки и тортиков вперемешку с шутками об испорченной фигуре.

В условиях пониженной физической активности и стресса, а сегодняшняя ситуация для многих из нас именно таковой и является, сотрудники рискуют вернуться в офис не только с парой лишних килограмм, но и с более серьезными проблемами.

Предвидя это, Всемирная Организация Здравоохранения разместила на своем сайте рекомендации по питанию во время самоизоляции. Но так ли они эффективны? Прочитали, согласились и пошли доставать пирожки из духовки. Зачем отказывать себе и домочадцам в такое непростое время?

Как же работодателю поддержать сотрудников и дать им дополнительную мотивацию взять здоровье в свои руки? Тут на помощь приходят комплексные программы трансформации, дистанционный формат которых позволяет не только внедрить здоровые привычки в жизни работников и их семей, но и с помощью элементов геймификации сплотить коллектив, подключив коллег даже из самых удаленных офисов.

Вот, что говорят сами участники о программах трансформации:
"Все вебинары были очень полезными, в них узнала много нового. Стала следить за питанием, подтянулась и семья"
"Настроение позитивное, проделана большая работа по питанию. Пришлось полностью пересмотреть ежедневный рацион. Изменить пищевые привычки. Причём не только свои, но и членов семьи. Самочувствие отличное!!! На позитиве!!! И с желанием продолжать то, что начали."…Eщё