Well-being: технологии корпоративного здоровья

С приближением Всемирного дня без табака, предлагаем коснуться темы симптомов, сопровождающих отмену никотина.
Среди них:
• Бессонница, расстройство сна
• Раздражительность, отчаяние, гнев
• Тревожность
• Повышенный аппетит
• Беспокойство или нетерпеливость
• Дисфория или депрессия
• Нарушение концентрации внимания
• Головная боль
• Желудочно-кишечные расстройства
• Нарушения ритма сердца
• Дрожь в руках и пр
При этом ряд симптомов, такие как наличие влечения, нетерпеливость, усиление аппетита могут протекать в довольно тяжёлой форме как при средней, так и при тяжёлой форме зависимости от никотина. Но и лёгкая степень зависимости даёт о себе знать при отмене поступления никотина.

Если компания помогаем сотруднику в отказе от курения, важно продумать и помощь в перенесении последствий этой отмены.

Три условия успешного отказа от курения:
• Знать
• Хотеть!
• Уметь

Опрос в группе успешно бросивших к помогает:
72% - поддержка
37% - переключение
25% - физические упражнения
18% - информация
10% - дыхательные упражнения

Опрос в группе, где не удалось бросить курить, отмечены причины неудачи:
80% - стресс, волнение
25% - курящая компания
10% - нужна персональная помощь врача

В 2023 году Всемирный день без табака пройдёт во всём мире под девизом: «Выращивать продовольствие, а не табак». Желаем всем компания успешного проведения Дня отказа от курения!

Информация получена на XXIII Московской научно-практической конференции «Актуальные вопросы профилактики и лечения никотиновой зависимости в современных условиях»
Компания «5 Гармоний» благодарит Центр наркологии и лично Олега Талгатовича Кутушева за приглашение и огромную работу по оздоровлению населения.…Eщё

Тему хозяева встречи обозначили так:
«Кризис благополучия и благополучие в кризисе»
Несколько заметок для размышления по итогам общения:
• «Благополучие» трансформируется. Еще пару лет назад в программы включали то, что пригодится на работе, то сейчас пришло понимание, что всё плотно взаимосвязано.
• Многие компании перешли от планирования с опорой на внешний контур, к планированию от внутреннего контура. Роль благополучия отдельного человека, как отправной точки благополучия компании, возрастает.
• Среди всех составляющих благополучия, психологическое здоровье становится базисом для развития остальных. При этом в зане внимание не только отдельный сотрудник, но коллектив в целом как единый организм.
• Наблюдается расслоение компаний по глубине использования well-being: число компаний, которые впервые применяют wellbeing, незначительно увеличивается, зато среди опытных в направлении корпоративного благополучия наблюдается расширение и углубление использования. При этом много компаний, которые сразу с базовых уровней переходят на стратегические.
• Wellbeing становится частью культуры компаний и задачи поддержания корпоративного благополучия делегируются линейным руководителям.
• Повышаются требования по эффективности использования вложений.

Встречи, которые организуют Максим Гончаров и Александр Рау, всегда радушные, тёплые. Там размышляют, спорят, думают.
А, как всегда, всё организовано до мелочей. Приятно!…Eщё

Новые корпоративные позиции очень необычны:
* Руководитель направления заботы о здоровье сотрудников
* Инженер по жизнеспособности рабочей силы (wokforce vitality engineers)
* Менеджер по счастью сотрудников
* Wellbeing-менеджер

Одни считают, что это блажь, мода. Другие видят в этом объективные потребности. Давайте попробуем разобраться и для этого получим информацию к размышлению из первых рук, от менеджера по счастью.

Чем он занимается? Что для него это самое "счастье"? Как его определяют, измеряют?

На эти и другие вопросы нам ответила менеджер по счастью, HR BP Юлия Красильникова.…Eщё

Вопросы корпоративного благополучия интересуют далеко не только HR. По опросам, хоть и в меньшей доле, но в части компаний за направление отвечает Охрана труда, Маркетинг, PR, профсоюз, Медслужба. С удовольствием делимся интересной беседой о wellbeing в Клубе внутренних коммуникаторов.

…Eщё

Так была обозначена тема выступления дуэта - Заказчик и Провайдер, ВБРР и 5 Гармоний.
7 лет нашей совместной работы, сотворчества дали интересные результаты. Наблюдения, выводы и даже открытия в ходе реализации проектов, проведенных с поддержкой страховщика.

Часть 2…Eщё

Так была обозначена тема выступления дуэта - Заказчик и Провайдер, ВБРР и 5 Гармоний.
7 лет нашей совместной работы, сотворчества дали интересные результаты. Наблюдения, выводы и даже открытия в ходе реализации проектов, проведенных с поддержкой страховщика.

Часть 1…Eщё

Потребность психологической поддержки коллективов стала объективной необходимостью.

Как решить этот вопрос:
* Взять психолога в штат?
* Пригласить внешнего психолога для проведения приёмов в офисе?
* Подключить Программу Поддержки Сотрудников?

Любое решение имеет свои плюсы и минусы. О том, какие они у варианта "Психолог в офисе" мы узнали у клинического психолога, действительного члена психотерапевтической лиги, специалиста в области организационной и корпоративной психологии Аиды Саюшкиной. Она имеет большой опыт работы внутри корпораций, давайте узнаем, какие плюсы и минусы она видит. Ведь если их знаешь, то есть на что опереться, и понимаешь, где "соломку подстелить".…Eщё

17 февраля по приглашению Московского Городского Университета Правительства Москвы генеральный директор "5 Гармоний" Татьяна Полякова провела открытый вебинар о тенденциях и особенностях программ ЗОЖ-трансформации в корпоративной среде.
Вебинар был основан на анализе ситуации, с которой сталкиваются и компании, и человек. Решениях, которые применяют организации, сумевшие в период пандемии не только достойно принять вызов, но и сделать большой рывок в своём развитии.

Приятного просмотра. Продолжительность вебинара 75 мин…Eщё

Публичная защита проектов в рамках конкурса HR IMPACT "Лучшие HR-проекты, оказавшие положительное воздействие на бизнес и сотрудников"

Номинация
HAPPINESS & WELL-BEING: Лучший проект, развивающий культуру счастья и благополучия сотрудников.

Москва. 31 января 2022 года

Победители:
1 МЕСТО АО «Газпромбанк», проект «Экосистема программ заботы о сотруднике»

2 МЕСТО Health&Well-being (Здоровье и Благополучие): ООО «5 Гармоний» и ООО «Врач на дом», для Банка «ВБРР» (АО), проект «ЗОЖ-реалити «Перезагрузка 3.00: Победит иммунитет!»

3 МЕСТО ООО «ЭР ЛИКИД», проект «Пять граней равновесия профессиональной и личной жизни»…Eщё

В конце ноября 2021 г вышла статья под говорящим названием "Пандемия породила новую разновидность выгорания. Есть ли против неё вакцина?"
Выводы автора основаны на отчёте Gallup, в котором описывается тенденция, названная исследователями "Парадокс благополучия и вовлечённости".

"Выгорание похоже на вирус", утверждает автор статьи Антон Кацаф. "Оно заразно, может распространяться как эпидемия и, судя по всему, тоже способно мутировать". Выгорание нам давно известно, и уже даже внесено в Международную классификацию болезней (об этом можно найти информацию и в наших публикациях). Если оно "мутировало", значит и способы работы с ним должны поменяться, правильно?

Чтобы разобраться в ситуации мы пригласили к разговору одного из самых восстребованных психологов нашей компании, специалиста по техникам модификации опыта и психосоматике, игротерапевта и МАК-мастера, Ольгу Клюеву.

Мы надеялись в разговоре найти ответ, а получилось, что нашли даже несколько. Приглашаем к диалогу и вас, дорогой читатель!…Eщё

10 сентября нашей компании, «5 Гармоний», исполнилось 3 года.
С одной стороны, это совсем мало. Мы мечтаем встретить и 10, и 20, и 30 лет вместе. С другой стороны, статистика стартапов говорит, что мы просто везунчики: «редкая птица долетает» до этой даты.

Что мы успели сделать и осознать?

* Мы убедились в нужности нашего дела. Потребность в программах корпоративного благополучия только растёт, значимость всё больше проявляется. Видя те позитивные перемены, которые происходят с участниками наших программ, сердце радуется!

* Осознали своё место в широкой теме well-being. Мы - мастерская персональных решений. Кто-то встал на путь массового продвижения типовых решений. Важная задача, она позволяет дать нужный продукт широким слоям разнообразных потребителей. А у нас лучше всего получается решать задачи конкретной компании, подбирать , создавать, преобразовывать. Оглядываясь назад мы не находим двух похожих проектов, каждая встреча рождает свои решения и подходы. Это непростой путь, но он откликается нам!

* Мы, как и весь мир, движемся путём цифровизации. И поняли для себя, что цифра у нас может заменять только технический труд сотрудников. Мы максимально сохраняем общение человека с человеком. Поэтому в нашей команде профессионалы своего дела, практики, умеющие работать в корпоративной среде ( знающие поймут, что это редкое сочетание умений.

* На старте нашей работы мы решили, что воспользуемся советом В. Полунина – «собирай для дела тех, кого хочешь обнять». Не раз применяли. Работает! Вступая в очередной, порой далеко не простой проект, всегда чувствуешь поддержку и взаимовыручку. Говорить на одном языке, заниматься тем, что лучше всего получается именно у тебя, позволять себе быть собой – дорогие «мелочи» нашего бытия. Мы их бережно охраняем!

С днём рождения нас!
Спасибо, Люди!
Спасибо, Мир!

Спасибо всем, кто был с нами, кто доверял нам решение своих задач!…Eщё

Обсуждаем с экспертами вопросы по Well-being:
• Формирование здоровых привычек в коллективе
• Цифровизация Well-being
• Самореализация, достижение целей

Спикеры:
- Анна Кандеева, HR-консультант, создатель ФБ-группы HR Generalist;
- Татьяна Полякова, генеральный директор компании-оператора программ корпоративного благополучия «5 Гармоний», управляющий проектом «Health & Well-being (H&W)»;
- Ольга Клюева, психолог-консультант, специалист по экспресс-методам трансформации опыта;
- Светлана Бадаева, генеральный директор «Ассоциация Бизнес Мастерства», wingwave-тренер, основатель сообщества wingwave-коучей;
- Елена Карасик, HRD
с опытом 16 лет в областях логистика, FMCG, пищевой промышленности, карьерного консультанта и HR-ментора.…Eщё

Наличие специального термина - "амбассадоры" или Лидеры здоровья говорит о том, что такое явление уже существует и принимается сообществом. Однако, недавний опрос Hrsummit показал, что только 20% компаний имеют амбассадоров, которые отвечают за реализацию повестки WB.
* Почему так мало?
* Есть ли опасность, что энтузиазм амбассадоров будет превышать их компетентность?
* Кто и как это проверит?
* Амбассадор - это общественная нагрузка или она может входить в производственные задачи?
* В чём опасности и преимущества включения амбассадоров в реализацию задач корпоративного благополучия?

Эти актуальные вопросы мы обсуждали с Марией Самсоновой - психологом, куратором программы Благополучия сотрудников РОСБАНК.

Присоединяйтесь к обсуждению, друзья!…Eщё

С такой темой на онлайн-конференции "Доступные медицинские решения для предприятий"выступила Татьяна Полякова, генеральный директора "5 Гармоний".

style="margin-left:40px">

В период пандемии вопросы well-being стали еще более актуальны. Что об этом свидетельствует?

Что показывает возросший интерес к программам психологического благополучия? Как поменялась повестка дня?

Абсентеизм, презентеизм и... ливизм. Что за новый вопрос встал перед работодателями?

Чем отличаются запросы корпораций по сравнению с прошлыми периодами?

На что стали обращать внимание компании в условиях ограниченности бюджетов?

Какие знакомые нам инструменты начали свою трансформацию?

Ответы на эти и другие вопросы можно найти в нашем выступлении.

Полезного просмотра!…Eщё

Воздушно- капельным путём передаются не только вирусы. О том, с какими вызовами сейчас начинают сталкиваться компании, и, самое важное, какой ответ могут дать, мы говорим на этой короткой встрече.

Ищут ответ: Татьяна Полякова и Михаил Копосов.

Татьяна Полякова - генеральный директор компании «5 Гармоний», 1-го оператора well-being программ в России.

Михаил Копосов - главный врач многопрофильного медицинского центра "Медицея".…Eщё

Ищут ответ: Татьяна Полякова и Ангелина Водолазкая.

Татьяна Полякова - генеральный директор компании «5 Гармоний», 1-го оператора well-being программ в России.

Ангелина Водолазкая - врач эндокринолог, диетолог.…Eщё

Ищут ответ: Татьяна Полякова и Нина Кузьмина.

Татьяна Полякова - генеральный директор компании «5 Гармоний», 1-го оператора well-being программ в России.

Нина Кузьмина - эксперт в области управления персоналом, льготы и компенсации.…Eщё

Направление корпоративного благополучия активно развивается уже более 5 лет. На встрече главного редактора журнала "Льготы и Бенефиты" Станислава Нагерняка и генерального директора оператора well-being программ "5 Гармоний" Татьяны Поляковой был затронут целый ряд вопросов развития этого направления:

Как изменился рынок WB за истекшие 5 лет?

Какие изменения внесла в развитие WB пандемия?

Станут ли страховщики, заинтересованные в снижении убыточности договоров ДМС, активными участниками направления?

Как и кто может измерить эффективность WB?

Что ждёт направление корпоративного благополучия в перспективе?

И это не всё, остановится было реально не просто: тема большая, участники заинтересованные.…Eщё

Выступление ген.директора "5 Гармоний" Татьяны Поляковой на конференции "Доступные медицинские решения на предприятии" 12.02.2020.

По секрету публикуем все 10 секретов, о которых рассказывала Татьяна, коротко и списком:

Секрет 1 - вложения в повышение производительности персонала, находящегося на стадии напряжения и предболезни дают большую отдачу, чем оздоровление болеющих (при необходимости лечения!)

Секрет 2 – ключевая опора в навигации WB не причины смертности, а причины ограничений повседневной жизнедеятельности.

Секрет 3 – задача – осознание и подбор персональных здоровых решений. Далее сотрудники могут самостоятельно двигаться, принося эффект предприятию и распространяя позитивное отношение. Нужны Лидеры здоровья.

Секрет 4 – если сотрудник без вас не встал на путь ЗОЖ или встал на путь анти-ЗОЖ, что он может Вам посоветовать в движении к ЗОЖ?

Секрет 5 - наибольший, самый быстрый и при этом пролонгированный эффект дают трансформационные мероприятия.
Секрет 6 - Сотрудники отдают предпочтение трансформации более, чем диагностике

Секрет 7 - дистанционный формат по своей эффективности практически равен очному формату, но менее затратен

Секрет 8 – Пик результативности ЗОЖ реалити наступает через полгода после его завершения

Секрет 9 – повышать эффективность программ корпоративного благополучия можно без дополнительных вложений, подключив к решению задач уже имеющиеся ресурсы.

Секрет 10 - трансформация услуги «врач в офисе» - это возможность системных превентивных мероприятий и пролонгация эффекта проведённых программ

И бонусный секрет:))) в том, что все эти направления пересекаются друг с другом, а значит можно объединить их ресурсы, пересмотрев задачи и подходы. У таких комплексных программ эффективность выше, а суммарная стоимость ниже.…Eщё

12 февраля пройдёт конференция "Доступные медицинские решения для предприятий". Традиционно соберутся представители крупнейших корпораций и предприятий, экспертов страховой и медицинской отрасли.
В этом году речь пойдёт и о решениях в сфере корпоративного благополучия (well-being). Конечно всем интересны именно практические решения, опыт проведения. Поэтому мы расскажем о реализации ЗОЖ-реалити "Перезагрузка" сразу с двух сторон. Сначала от лица самой компании-заказчика - Всероссийского Банка Развития Регионов, затем со стороны организаторов программы.…Eщё