Well-being: технологии корпоративного здоровья

В эти дни в Нижнем Новгороде объявляются решения, на которые мы в дальнейшем будем опираться. Потому что какие-бы таблетки не выпускала фарма, как бы не работали врачи и психологи, пока мы не изменимся сами, ничего не выйдет! А изменение физической активности - ключевой фактор!
Часто слышим от диетологов: ешьте сколько угодно, если вы в состоянии эту энергию реализовать.
За ними слышны психологи: не укладывайтесь в стрессе спать, стресс требует движения.
И так далее, сомнологи, кардиологи, невропатологи, и., и...…Eщё

Сегодня день, который напрямую волнует треть населения Планеты. И еще довольно многих иногда затрагивает. Всемирный день сна!
Одна из ключевых причин некачественного сна - неверное использование, я бы даже сказала, эксплуатация собственного организма. Как любит говорить мой знакомый - читайте инструкцию!
Пора, пора этим заняться!
Можно прямо в офисе, приглашайте, расскажем, протестируем, научим, поможем!
- Встреча с сомнологом (Редкая птица долетает до середины Днепра, еще реже мы доходим до сомнолога. Так может он сам придёт к вам!?)
- Профилактика бессонницы (тестирование тяжести инсомнии, дневной сонливости; индивидуальная консультация сомнолога прямо на рабочем месте)
- Реалити "Здоровый сон" - профилактика и оздоровление сна сотрудников прямо на ваших глазах! Полезные навыки и профилактика для всего коллектива.…Eщё