Well-being: технологии корпоративного здоровья

Друзья, пожелайте нам победы! Идём на конкурс WOWPRO с программой, которая дала рекордный в истории нашей компании уровень вовлеченности – 93%.

Решали задачи:
1. Сфокусировать внимание сотрудников на качестве образа жизни и рабочих привычек, раскрыть возможности изменить своё состояние к лучшему
2. Сформировать навыки здоровой двигательной активности
3. Способствовать осознанию своей роли в обеспечении собственного эмоционального баланса
4. Создать ЗОЖ-комьюнити в организации

Замахнулись на уровень лечебно-профилактической программы, в которой с разных сторон заходим на оздоровление привычек. Коллектив очень пёстрый с точки зрения особенностей производственного процесса: одни целый день за столом, вторые постоянно за рулём, третьи – на ногах. Уровень стресса высокий, многозадачность. Высокая доля удалёнки.

Выбрали формат ЗОЖ-реалити, в основе которого - методика оздоровления физического и психологического состояния через оздоровление двигательной активности Александра Волоскова.

С самого старта переговоров Заказчик и Исполнитель стали соавторами проекта. С первых дней к программе подключили группа амбассадоров. Это стало залогом успеха. Иначе никакая методика не будет даже изучена.

Результатов на целую статью, вот лишь малая часть:
• Рекордный уровень вовлечения – 93% уникальных пользователей
• 38% сотрудников вовлекли в программу и своих «домашних»
• Высокий уровень освоения здоровых навыков показали 96% марафонцев, 80% болельщиков
• По оценке сотрудников уровень их продуктивности вырос на 23%
• 86% сотрудников отметили позитивное влияние программы на отношения с коллегами

Увеличилась доля сотрудников:
• не испытывающих боли и дискомфорта ОДА на 24%
• бодрых при утреннем пробуждении – на 28%
• ощущающих себя в тонусе, полных жизненных сил – на 61%

Снизилась доля сотрудников:
• ощущающих выгорание - на 90%
• отмечающих, что им стало сложнее выполнять поставленные задачи – на 100%
• отмечающих, что часто откладывают дела на потом – на 100%
• чувствующих себя раздражёнными – на 88%

Отклики участников хочется повесить на стенку, чтобы перечитывать и радоваться успеху каждого:

* "Удалось снять боль в спине и наладить сон, это больше, чем я хотела."
* "Я реализовала главное желание - избавится от боли в грудном отделе позвоночника. Не верила, что это возможно без массажа."
* "Благодарю каждого, кто сопровождал меня на пути ЖИТЬ БЕЗ БОЛИ!!!"
* "Я похудела на 10 кг, избавилась от боли в шеи и спине, я теперь в гармонии. Ощущение лёгкости, я не ожидала."
* "После первой же практики скинула ссылку родителям. Мама пришла в восторг, до этого мучилась болями в спине."

Проект занял своё достойное место между лечением с помощью медицины и профилактическими мероприятиями. И, самое главное, результат будет только нарастать!

Более подробно, вместе с чудесным HRD RECORDATI Ириной Полищук, расскажем на конференции 25 сентября. А пока -полутораминутный ролик. Его оказалось сделать не проще, чем всю программу. Вот попробуйте за 1,5 минуты всё рассказать:)
Кстати, у нас есть скида 20% на покупку билета. Пишите в личку. До встречи!…Eщё

10 сентября нашей компании, «5 Гармоний», исполнилось 3 года.
С одной стороны, это совсем мало. Мы мечтаем встретить и 10, и 20, и 30 лет вместе. С другой стороны, статистика стартапов говорит, что мы просто везунчики: «редкая птица долетает» до этой даты.

Что мы успели сделать и осознать?

* Мы убедились в нужности нашего дела. Потребность в программах корпоративного благополучия только растёт, значимость всё больше проявляется. Видя те позитивные перемены, которые происходят с участниками наших программ, сердце радуется!

* Осознали своё место в широкой теме well-being. Мы - мастерская персональных решений. Кто-то встал на путь массового продвижения типовых решений. Важная задача, она позволяет дать нужный продукт широким слоям разнообразных потребителей. А у нас лучше всего получается решать задачи конкретной компании, подбирать , создавать, преобразовывать. Оглядываясь назад мы не находим двух похожих проектов, каждая встреча рождает свои решения и подходы. Это непростой путь, но он откликается нам!

* Мы, как и весь мир, движемся путём цифровизации. И поняли для себя, что цифра у нас может заменять только технический труд сотрудников. Мы максимально сохраняем общение человека с человеком. Поэтому в нашей команде профессионалы своего дела, практики, умеющие работать в корпоративной среде ( знающие поймут, что это редкое сочетание умений.

* На старте нашей работы мы решили, что воспользуемся советом В. Полунина – «собирай для дела тех, кого хочешь обнять». Не раз применяли. Работает! Вступая в очередной, порой далеко не простой проект, всегда чувствуешь поддержку и взаимовыручку. Говорить на одном языке, заниматься тем, что лучше всего получается именно у тебя, позволять себе быть собой – дорогие «мелочи» нашего бытия. Мы их бережно охраняем!

С днём рождения нас!
Спасибо, Люди!
Спасибо, Мир!

Спасибо всем, кто был с нами, кто доверял нам решение своих задач!…Eщё

Можно спорить, какая тематика важна для благополучия сотрудников вашей компании. Я точно попаду в "десяточку", если скажу, что у всех сотрудников есть та или иная степень проблем с позвоночником. Именно поэтому одна из основных программ, которую мы предлагаем, реалити "Стержень здоровья".
Она основана на многолетней практике марафонов "Здравушка". И поставила на ноги как самого основателя практики Александра Волоскова, так и тысячи участников марафона. И я среди них!
Ни один врач не может сделать то, что можете сделать вы сами для своего позвоночника. И я не хаю медицину, я говорю о том, что загубить любое лечение можно отсутствием движения или упорной блокировкой. Это реалии нашей жизни, мы и двигаемся мало, и однотипно. Вы не представляете, сколько открытий ты совершаешь, узнавая свое тело, подключая те мышцы, которые мы давно забыли и которые выпали из поля зрения в нашем движении.

Вот открытие, скажете вы, для этого есть зарядка. Есть. И не только зарядка. Но практика Волоскова совсем не про это. Она про самоактивацию глубинных мышц, которые не прощупывает ни один костоправ, а врач может снять с них спазм, воспаление при помощи медикаментов. А вот достать их можете только вы. Причем сделать это без помощи специалиста архи сложно, потому что если болит, значит уже не работает. Значит у вас уже исказилась геометрия движения. Заметить новые ощущения, осознать их, перепрошить базовый сценарий, приведший к боли и дискомфорту на здоровье, и призвана программа.

Следующий вопрос, есть ли ограничения и противопоказания. Есть. Это ваша неспособность находиться в зоне комфорта. Александр учит правилам общения с самим собой. Почувствовали, можно идти далее. Одна из фотографий показывает, в каком состоянии приходят люди на практику. И успешно занимаются часами. Многие из участников перед практикой задают вопрос, можно ли начинать, ведь там болит, тут болит. Не только можно, но и нажно. Нужно, чтобы почувствовать: может не болеть, вот так бывает, когда не болит. Чудо!
Спасибо, Александр!

"Стержень здоровья" - эффективное корпоративное решение. А если надо лично вам, идите на марафон к Александру Волоскову.…Eщё