Well-being: технологии корпоративного здоровья

Когда в компании понимают, что есть проблема недостаточной физической активности, да и стресс высокий, и питание сотрудников хорошо бы оздоровить, и помочь бросить курить? Куда направить силы и всегда ограниченные ресурсы?

Наш опыт показал, что начинать можно с любого направления, потому что всё это здоровье. И если человек осознает свою ответственность за собственное здоровье, получит навыки управления здоровьем, то он сам начинает действовать по всем важным для него направлениям.

Сегодня завершили один из проектов по питанию. ЗОЖ-реалити так и назвали «Моё здоровое питание». Уже на этапе подачи заявок на участие, на вопрос «укажите цель участия в программе», получили ответ «Бросить курить!». Как Вам?! Сотрудник заходит в программу по питанию, чтобы бросить курить! И это совсем не исключение, а довольно часто встречающаяся ситуация. Тоже самое мы наблюдаем и при подведении итогов, когда на вопрос «что изменилось» у участников проекта по здоровому движению можно найти ответ «Изменил режим питания», в проектах по питанию – «Вернулся в спортзал». Главное - помочь встать на путь управления здоровьем. Удачи вам!…Eщё

Цель: улучшение здоровья сотрудников путём продвижения здорового образа жизни и снижения риска развития осложнений за счёт раннего выявления и коррекции высокого риска.
Задачи программы:
1. Создание культуры здорового образа жизни и организационных изменений, которые способствовали бы поддержанию здорового образа жизни;
2. Раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний и высоко риска их развития у работников для последующей коррекции и снижения риска осложнений;

Компоненты программы:
1. Продвижение здорового образа жизни:
- Раздел интернет-портала «Здоровье»;
- Массовые акции по отдельным факторам риска;
- Пилотный проект по стимулированию рационального питания;
- Спортивные мероприятия (зеленый марафон, Сбербанкиада).

2. Медицинская профилактика:
- Комплексные медицинские осмотры с оценкой риска и выдачей паспорта здоровья;
- Динамическое наблюдение лиц с высоким риском врачами офиса.

Механизм реализации и мероприятия:
Медицинские аспекты программы профилактики
- Комплексное медицинское обследование (КМО) всех работников Банка за счёт работодателя с оценкой факторов риска и суммарного риска развития ХНИЗ (по алгоритму ОРИСКОН);
- Выдача паспорта здоровья врачом офиса с консультацией;
- Консультирование по результатам КМО по паспортам здоровья и профилактическое консультирование работников с высоким риском развития ХНИЗ; направление к специалисту для дообследования/лечения.

Маркетинговые аспекты программы профилактики:
1. Брендирование всей программы «Здоровье» (разработан логотип в корпоративных цветах, девиз «Сбереги самое ценное»);
2. Продвижение идеи коррекции факторов риска (раздел интернет-портала «Здоровье»):
- Мероприятия, направленные на стимулирование отказа работников от курения (разработана серия стимулирующих плакатов, основной лозунг «В Сбербанке курить не запрещено. Но не принято»; «Стань прочным звеном команды», «Исчезающий вид»; реализована акция «Бросаем вместе»).
- Маркетинговая акция по привлечению внимания к проблеме лишнего веса (реалити-шоу «Я сделаю это первым»; пилотный проект в столовой крупнейшего офиса центрального аппарата по стимулированию здорового питания).
- Меры по стимулированию физической активности (обуродованы спортивные залы; корпоративные игры «Сбербанкиада», спортивно-социальная акция «Зеленый марафон»).

Результаты программы:
В течение двух лет реализации программы удалось достичь существенного снижения количества дней временной нетрудоспособности – 0,9 дня на одного сотрудника.
Программа профилактики достигла имиджевой цели, положительно повлияв на восприятие работодателя в глазах работника…Eщё

Интегральная программа «Здоровый образ жизни», направленная на формирование здорового образа жизни и профилактику заболеваний сотрудников, включает следующие программы и кампании:
• Кампании, направленные на снижение распространённости поведенческих факторов среди сотрудников: курения, низкой физической активности, избыточной массы тела, нездорового питания, высокого артериального давления.
• Образовательные иинформационные программы в области укрепления здоровья и профилактики различных инфекционных и неинфекционных заболеваний среди сотрудников.
• Создание возможностей поддержания здорового образа жизни на рабочем месте (контроля артериального давления, массы тела), а также повышения физической активности посредством создания «уголков здоровья».
• В Корпорации было принято решение ежегодно проводить «Мониторинг здоровья» по распространенным факторам риска в форме опроса сотрудников.

В начале реализации программы были получены следующие данные:
• Низкая физическая активность. Около 90% сотрудников Корпорации испытывали недостаток физической активности на рабочем месте. При этом только у 16% мужчини 9% женщин физическая активность в свободное от работы время находилась на уровне, необходимом для поддержания здоровья.
• Избыточный вес. 58% мужчин и 21% женщин имели избыточную массу тела и страдали ожирением.
• Курение. Каждый третий мужчина и каждая пятая женщина курили, но при этом около 60% из них хотели бросить курить и уже пытались это сделать.
• Несбалансированное питание. Крайне низкое потребление фруктов и овощей: в среднем сотрудники ели фрукты и овощи один раз в день. И на этом фоне – чрезмерное потребление соли и жиров, в том числе в жирном молоке.
• Повышенное артериальное давление. У 26% сотрудников и 17% сотрудниц этот показатель был выше нормальных значений. Причём, если среди молодых сотрудников доля страдающих повышенным давлением составляла в среднем 13%, то среди сорокапятилетних таких было уже около трети. Несмотря на серьезность возможных последствий, контролировали своё давление с помощью лекарств всего 40% мужчин и 52% женщин, имевших повышенное артериальное давление. В Финансовой корпорации «УРАЛСИБ» традиционно проводится «Неделя здоровья», каждый день которой посвящен одной из основных составляющих здорового образа жизни. Сотрудники, решившие принять участие в «Неделе здоровья», должны выполнять рекомендации, разработанные для каждого дня кампании Службой человеческих ресурсов УРАЛСИБА.

Девиз понедельника «Встань со своего кресла!» — это офисная зарядка 2 раза по 10 минут, прогулка пешком протяженностью не менее одной остановки общественного транспорта или 10 тысяч шагов, отказ от лифтов в пользу лестниц.

Темой вторника является «Здоровое питание!»: в этот день рекомендовано придерживаться принципа «пирамиды» здорового питания, разработанной Всемирной организацией здравоохранения.

Среда проходит в корпорации под лозунгом «Овощи и фрукты 5 раз в день!», напоминая сотрудникам, что ежедневно следует употреблять не менее 400 граммов свежих овощей и фруктов.

«Контролируй своё артериальное давление!» призывает девиз четверга— сотрудникам предлагается измерить своё артериальное давлениев «Уголке здоровья» УРАЛСИБА.

В пятницу проводится «Оценка тренированности!»: все желающие смогут принять участие в лестничных пробах— после подъема по нескольким пролетам лестницы у сотрудников будет измерено давление и пульс.

А главная рекомендация на выходные — «Семья, друзья и свежий воздух!» — предлагает устроить себе и близким активный отдых на свежем воздухе и отказаться от курения хотя бы на один день. Для наиболее преуспевших в «Неделе здоровья» предусмотрены денежные призы. Информационные материалы размещались на внутри корпоративном портале, в Уголках здоровья в каждом офисе, в ежедневных электронных рассылках. Наиболее активные участники получили ценные призы.

В кампании приняли участие около 700 сотрудников из 30 подразделений. Затраты на проведение проекта составили 590000 руб. Проект «Неделя здоровья» в Финансовой корпорации «УРАЛСИБ» стала финалистом конкурса «Серебряный лучник» в номинации «Лучший проект в области социальных коммуникаций и благотворительности», а также финалистом в номинации «Лучший социальный PR» в конкурсе PRoba.…Eщё

Интересный отклик о ЗОЖ-реалити в Альфа Банке. Это большая совместная работа, в которой активно участвовала и сама компания, и её страховщик, и клиника, и фитнес-центр. Получилось! Сейчас мы пошли дальше и уже можем предложить компаниям целый набор реалити, с помощью которых сотрудники формируют здоровый образ жизни. Направления этих реалити не сложно определить, потому что все мы страдаем от одинаковых вредных привычек: неправильно питаемся, мало двигаемся, курим, не умеем управлять своим эмоциональным состоянием. И в этом нам нужна помощь, потому что врач на приёме может поставить диагноз, назначить лечение, рекомендовать изменение образа жизни. А перед задачей изменений мы остаёмся один на один с собой. Трудно выбрать путь, а ещё труднее следовать ему. Из намерения перейти в действие, действие сделать привычкой, привычку - образом жизни.…Eщё