Well-being: технологии корпоративного здоровья

Когда в компании понимают, что есть проблема недостаточной физической активности, да и стресс высокий, и питание сотрудников хорошо бы оздоровить, и помочь бросить курить? Куда направить силы и всегда ограниченные ресурсы?

Наш опыт показал, что начинать можно с любого направления, потому что всё это здоровье. И если человек осознает свою ответственность за собственное здоровье, получит навыки управления здоровьем, то он сам начинает действовать по всем важным для него направлениям.

Сегодня завершили один из проектов по питанию. ЗОЖ-реалити так и назвали «Моё здоровое питание». Уже на этапе подачи заявок на участие, на вопрос «укажите цель участия в программе», получили ответ «Бросить курить!». Как Вам?! Сотрудник заходит в программу по питанию, чтобы бросить курить! И это совсем не исключение, а довольно часто встречающаяся ситуация. Тоже самое мы наблюдаем и при подведении итогов, когда на вопрос «что изменилось» у участников проекта по здоровому движению можно найти ответ «Изменил режим питания», в проектах по питанию – «Вернулся в спортзал». Главное - помочь встать на путь управления здоровьем. Удачи вам!…Eщё

Многим известна история о китайском миллионере, выросшем в трущобах. И решившем исправить жизнь своих односельчан, построив им тёплые дома с удобствами, вместо их шалашей. Итог – ссоры, склоки и требования расширить жильё в связи с ростом семей. В деревню пришёл хаос и раздор. Потому что бытие должно идти вслед за выросшим сознанием.

Этот принцип прекрасно показывает себя и в вопросах управления здоровьем. Если в коллективе царит потребительское отношение к вопросам сохранения здоровья, то есть сохранять его должны те, кто отвечает за ДМС, врачи, производители продуктов питания и прочие, то тема профилактики заболеваний двигается долго и сложно. Поэтому мы всегда рады, когда компании начинают программы с темы осознанности, практик Mindfulness. Когда дают сотрудникам возможность проанализировать своё отношение к здоровью, когда видна картина состояния коллектива и понятно, как он себя чувствует в целом, какой шаг надо сделать следующим.…Eщё