Well-being: технологии корпоративного здоровья

Работа по снижению доли курящих сотрудников в коллективах социально и экономически важная. Многие традиционно основное внимание уделяют противодействию классическому употреблению табака и никотина. Однако, мы видим значительный рост комбинированного употребления табачной и никотинсодержащей продукции и электронных сигарет/средств нагревания табака.

Чтобы определить способы помощи коллегам в освобождении от зависимости, важно понимать причины, побуждающие людей употреблять электронные сигареты (ЭС)*:
• Возможность употреблять ЭС везде, где употребление обычной табачной продукции запрещено – 27,8%
• Затрудняюсь ответить – 24,1%
• Желание отказаться от обычной табачной продукции – 22,2%
• Утверждение, что ЭС менее вредны, чем обычная табачная продукция – 20,4%
• Вкус, отсутствие мусора в машине – 14,8%
• Дизайн ЭС – 9,3%
• Курение друзей, знакомых – 9,3%
• Реклама ЭС – 5,6%
• Модно и является элементом современного стиля – 3,7%
• Известные люди тоже употребляют ЭС, включая вейпы, IQOS, glo - 3,7%

Обратите внимание, сколько причин можно снять, дав качественную информацию для понимания. Именно понимания, а не просто информирования. Это, увы, разные вещи.

Желаем всем свободы от зависимостей!

*«Тренды и тенденции в употреблении различных форм табачной и никотиносодержащей продукции в РФ» Г.М. Сахарова, дмн, профессор; Н.С. Антонов, дмн, профессор ФГБУ ЦНИИОИЗ, ФГБНУ ЦНИИТ…Eщё

Всемирный день без табака отмечается ежегодно в последний день весны, 31 мая, с 1987 г.
Такие даты нужны, они позволяют в суете нашей жизни обратить внимание на важный вопрос. Давайте обойдёмся без страшной статистики, её много. А посмотрим на вопрос как на возможность помочь кому-то преодолеть зависимость. Статистика утверждает, что около 90% курящих осознают тяжелейший вред, который приносит им курение. А если осознают, но продолжают, значит не могут по-другому. Не могут пока? Не могут без помощи? Не могут без нас?

Тема актуальна практически для всех трудовых коллективов. И опыт показывает, что задача посильна и приносит свои результаты уже в среднесрочной перспективе.
Учёные утверждают, что современная тенденция – это наличие двух и более химических и поведенческих зависимостей у одного человека.
«Два и более расстройства (зависимости) могут развиться самостоятельно, либо иметь единые этиологические связи, общие или самостоятельные факторы риска, быть прямой причиной развития другого аддиктивного расстройства или обуславливать наличие психического или соматического заболевания.» (Сирота Н.А., д.м.н., профессор)

Из опыта работы «5 Гармоний» мы видим, что:
• У большинства курильщиков в компаниях (в нашем портфеле нет предприятий тяжелой промышленности и сельского хозяйства) – низкий уровень никотиновой зависимости. Обратите внимание не на слово «низкий», а на слово «зависимость». Она есть и никакой уровень зависимости не может быть безвредным и не наносящим урон продуктивности.
• У курящих с низким уровнем зависимости более выражена возможность осознать мотивы своей зависимости. А это обозначает, что на данной стадии им проще помочь.
• Многие курящие сотрудники проще откликаются на проекты по ЗОЖ, чем на проекты, напрямую направленные на отказ от курения. Среди участников программ по оздоровлению движения, эмоциональному балансу, здоровому питанию практически всегда есть участники, которые в процессе перехода на ЗОЖ бросили курить.
• Работа компаний по отказу от курения одна из самых «благодарных». После формирования ядра бросивших курить и трансформации корпоративной культуры, процессы получают внутренний импульс.

А знаете ли вы, какова в вашей компании доля курящих сотрудников? А доля сотрудников, которые бросили курить? Чтобы понять, много или мало, можно сравнить. На графике данные по пятёрке компаний. При этом кейс №2, где мало курят и много бросили, производственная, более возрастная, чем кейс №3. И есть ещё одно отличие – опыт работы в области корпоративного здоровья и благополучия. Кейс №3 – только встали на этот путь. Удачи им и всем нам!…Eщё

Вопросов по организации работы по снижению курения среди сотрудников пока больше, чем ответов.

Возможно ли вообще работать с зависимостями в корпоративной среде?
Какие форматы работы дают наибольший эффект?
Насколько результативность программы по борьбе с курением зависит от принятой корпоративной культуры?
Мотивация на отказ от курения должна идти через поощрение или штрафы, через возможности или ограничения?

Проведя двухуровневый анализ программы по отказу от курения (непосредственный результат по завершению программы и результат через год после её окончания), мы сделали несколько выводов, с которыми с удовольствием делимся с вами!

1. Чтобы повысить результативность, важно проводимую программу давать всему коллективу, а не только непосредственным участникам.
В нашем случае, например, количество сотрудников, пожелавших пройти тестирование уровня никотиновой зависимости, было в 7 раз больше, чем участников самой программы.

2. Не важно, с чего начнёт свой путь к здоровью конкретный сотрудник: с оздоровления питания, движения или может эмоционального баланса. Главное - начать. 28% участников программы благополучия бросили курить до начала программы.

3. Тестирование уровня никотиновой зависимости в корпорации, как правило, показывает довольно низкий уровень зависимости. В частности, в нашем примере 64% - очень низкий и низкий уровень зависимости. Но это не значит, что нет поля для работы. Наоборот, это и есть ниша, в которой корпоративные инструменты работы могут помочь сотруднику стать независимым. Ведь чем ниже уровень зависимости, чем выше уровень осознания мотивов. и тем проще решить задачу. Специалисты утверждают, что при высоком уровне зависимости человеку вообще сложно вывести на уровень осознания причину своих действий, и тем больше требуется уровень мотивации для отказа от курения

4. Корпоративные программы отказа от курения нужны. Пусть будет больше возможностей и поводов для человека, находящегося в зависимости. 78% сотрудников, участвующих в программе, имели неудачные попытки бросить курить.

5. Поддержка коллег, дух соревнования, вызов играют свою роль. Ведь в личном окружении курильщика редко находится поддержка. 78% участников программы сообщили, что их родители курили, у 100% участников - курящее близкое окружение.

6. Результат программы должен вызреть! Через год после завершения программы число сотрудников, бросивших курить увеличилось в 3 раза! Эти данные подтверждаются и исследованием эффективности мотивационного интервью (Average effect size (d)
Hettema et al., 2005), согласно которым мотивация на отказ от алкоголя, например, со временем сильно падает, а вот мотивация на отказ от курения, наоборот растёт.

7. В ЗОЖ-команде возможно и полезно смешивать сотрудников, решающих разные задачи. В частности, в нашем примере мы получили результат 133%. То есть количество сотрудников, понявших, что хотят бросить и курить и бросивших курить было больше, чем состав самой команды на 33%. Коллеги по команде интересовались темой, принимали участие в групповых мероприятиях в качестве свободных слушателей и тоже вовлеклись в процесс изменений.

Ну а завершу буквально парой откликов самих участников:

"Я пыталась не бросить курить, а привыкнуть не курить!"
"Всё в наших руках, а в команде сделать шаг к новому и хорошему легче"…Eщё

Профилактика курения среди сотрудников Сбербанка осуществлялась посредством информационно-коммуникационных мероприятий. Годовая коммуникационно-образовательная программа, проведенная в 2012 году включала опрос «Курение «ЗА» и «ПРОТИВ», акцию «Яблоко вместо сигареты», акцию «Бросаем вместе!», семинар «Легкий способ бросить курить» по методу Аллена Карра, конкурс на лучший плакат против курения, съемки корпоративного ролика против курения, церемонию награждения победителей соревнований по командному отказу от курения. В рамках кампании по созданию корпоративной культуры по отказу от курения была разработана серия стимулирующих плакатов, которые были развешены в офисах банка. При выборе тематики для плакатов маркетологи рекомендовали отказаться от негативных образов. Основным лозунгом кампании стало: «В Сбербанке курить не запрещено. Но не принято», а содержание плакатов либо мотивировало к отказу от курения, подчеркивая слабость курильщика–«Стань прочным звеном команды» или его выделение на общем фоне некурящих или отказывающихся от вредной привычки сотрудников «Исчезающий вид». Также для усиления мотивации к отказу от курения была реализована акция «Бросаем вместе», сходная по схеме проведения с известными кампаниями «Брось курить и выиграй», акция проводилась в 17 городах. Первый этап по времени был совмещен с развешиванием плакатов, включали информирование о проведении акции по всем доступным каналам коммуникации и привлечения участников. Участники должны были собрать команду единомышленников по отказу от курения и бросать курить вместе для того, чтобы повысить коллективную ответственность за результат. Команды придумывали название и девиз, и каждая команда с фото участников размещалась на специальной странице Интранет-портала для того, чтобы общаться между собой, получать поддержку некурящих коллег. В течение 1 недели от официального старта акции все участники должны были прийти к врачу офиса для определения содержания СО в выдыхаемом воздухе и оценки функции внешнего дыхания, затем обследование повторяли дважды с интервалом в 1 месяц. Победителями акции признавались те команды, которые в полном составе прошли все обследования, подтверждающие отказ от курения. Все победители получили сувениры с символикой акции, также было разыграно несколько ценных призов. В конце ноября 2012 года был представлен видеоролик в поддержку кампании по борьбе с курением. В съемках вместе с профессиональными актерами приняли участие и сотрудники Сбербанка. По окончании проекта подавляющее большинство участников изменили свое отношение к курению, а многие смогли навсегда отказаться от этой вредной привычки.…Eщё

Программа по борьбе с курением действует в СУЭК с 2014 года. Специально оборудованные места для курения находятся вне помещений административно-бытовых комбинатов. Действует усиленный контроль за соблюдением норм закона всеми курящими сотрудниками. В здравпунктах и на производственных участках демонстрируются фильмы о вреде курения. Регулярно проводятся месячники отказа от вредной привычки, различные спортивные соревнования, «школы здоровья» и тематические семейные конкурсы.

В коллективах возрождается традиция производственной гимнастики, регулярно проводятся различные акции, конкурсы плакатов и детских рисунков. Масштабными акциями отмечаются международные дни отказа от табака: приглашаются известные личности, проводится комплекс тематических мероприятий, флешмобы, конкурсы, викторины, работают так называемые «Площадки здоровья», где медики МСЧ «Угольщик» помогают всем желающим узнать содержание угарного газа в выдыхаемом ими воздухе и кислорода в крови, определяют биологический возраст легких, а также угощают горняков витаминными сборами и кислородными коктейлями. С теми, кто решил отказаться от вредной привычки, плотно занимаются медики МСЧ «Угольщик»: в управлении медицины труда СУЭК разработано специальное учебно-методическое пособие длямедицинских работников компании по организации помощи в отказе от курения. В помощь желающим бросить курить на здравпунктах выдаются пластыри, содержащие никотин. В результате, за два года более трехсот сотрудников красноярских предприятий компании «СУЭК» избавились от никотиновой зависимости. А вцелом, за четыре года действия комплексной программы «Здоровье» в ОАО «СУЭК-Кузбасс» временная нетрудоспособность по общим заболеваниям снизилась в 2,5 раза.…Eщё