Well-being: технологии корпоративного здоровья

Мы выпустили ряд вебинаров в помощь компаниям, которые поддерживают сотрудников в режиме удалённой работы.

«Психосоматические риски карантина. Здоровье в наших руках!» - это предметный разговор о том, какие «подводные камни» могут встретиться в режиме самоизоляции и как их обойти, укрепив своё здоровье, сохранив и даже преумножив свою продуктивность.

✔️ Как работает наша психика при вынужденной изоляции.

✔️ Каковы негативные последствия состояния страха, изолированности и сопротивления.

✔️ Как с позитивом преобразовать своё состояние.

✔️ Встреча наполнена практиками, которые возможно выполнять самостоятельно.…Eщё

Мы все в режиме реального времени попадаем в новую реальность. Компании, которые переводят сотрудников на удалённую работу, уже сталкиваются с рядом трудностей по управлению данной ситуацией. Сотрудники, которые когда-то мечтали об удалённой работе, увидели её и с другой, совсем не «розовой», стороны. Нужна единая площадка для общения, нужна информация, линия связи, возможность снять напряжение, самоорганизоваться.

ПРОСТЫЕ РЕШЕНИЯ:
• Для общения сотрудников создаётся специальная электронная корпоративная площадка, работающая 24/7. Пример площадки можно посмотреть тут https://тест.24.рф
• На этой площадке даётся в режиме реального времени полезная информация, анонсируются предстоящие мероприятия
• Площадка позволяет сотрудникам общаться в блоге, обсуждать важные темы
• На площадке работает вебинарная комната. Живые вебинары проходят по графику с возможностью задавать вопросы специалистам. Далее вебинар записывается и размещается в вебинарной комнате для просмотра желающими
• На площадке открыта возможность пройти тесты, получить персональную дистанционную консультацию специалиста, записавшись на удобное время, включая вечернее и выходные дни
• Площадка даёт возможность ведения дневника самонаблюдения, который поможет специалистам в проведении персональных консультаций
• Блог позволяет задавать общие вопросы, на которые дают ответы специалисты, подключенные к программе
• В личных кабинетах сотрудников есть прямая линия, по которой можно задать персональные конфиденциальные вопросы


Варианты тем для вебинаров:
Психология
- Самоорганизация в изменяющемся мире
- Менеджмент в условиях неопределённости
- Механизм страхов, тревожности: как найти опору?
- Личные границы и рабочее время внутри семьи
- Эффективная коммуникация с детьми в условиях карантина
- Практики осознанности и восстановления
…

Медицина
- Инфекционист о пандемии и правилах безопасности и здоровья
- Психосоматические риски карантина: всё в наших руках
- Психосоматика инфекционных заболеваний или зачем приходят вирусы
- «Сделайте своё питание лекарством, чтобы лекарство не становилось вашим питанием»: советы диетолога-нутрициолога
- Управление здоровьем при наличии хронических заболеваний
…

Варианты консультаций на площадке:
- Скрининг стресса, депрессии, тревожности
- Скрининг эмоционального выгорания
- Скрининг семейных отношений
- Общий приём психолога
- Бизнес-Коучинг
- Личный коучинг
- Семейный коучинг
……Eщё

В ноябре этого года мир будет часто обращаться к итогам Первой Мировой. 100 лет со дня окончания - очень важная дата, чтобы пропустить это событие.
И мы давайте посмотрим на историю этой войны, но с другой стороны. Термин «психосоматика» уже не требует пояснений. И конечно к нему нельзя подходить поверхностно, слишком тонкая тема, как и всё, что «психо». Что такое Мировая война? Мировой конфликт. Всё человечество так или иначе в нём участвует.
Конец войны был ознаменован, как оказалось, не менее страшным явлением – мировой эпидемией гриппа, который в истории стал известен как «Испанка».
Что такое грипп с точки зрения психосоматики мы спросили у клинического психолога, психотерапевта Олега Матвеева:
«Грипп – это восстановительная фаза после конфликтов в «воздушной территории», то есть с теми, с кем я «дышу одним воздухом». А великие эпидемии – это, как правило, восстановительная фаза глобальных конфликтов»
Да, война, от которой не спрячешься, делает мир маленьким, а беду большой.
Испанский грипп бушевал полтора года. Было заражено без малого треть населения планеты!
Погибло от гриппа по разным подсчётам от 2,7 до 5,3% населения Земли, то есть от 50 до 100 млн человек! Это на порядок больше, чем унесла сама война за 4 года.…Eщё