Well-being: технологии корпоративного здоровья

КОМПАНИЯ
Производственное предприятие, расширяющее локацию своего присутствия

СИТУАЦИЯ
Предприятие с помощью wellbeing-инструментария значительно расширило долю сотрудников, взявших ответственность за своё здоровье и благополучие в свои руки, создало круг Лидеров здоровья.В связи с новыми задачами по расширению производства, открытию новых филиалов, внешней неопределенностью и экономической нестабильностью было принято решение о необходимости вывода работы по поддержанию благополучия на постоянную орбиту.

РЕШЕНИЕ
* Вывести линейное руководство предприятия на уровень овладения мета-компетенциями с задачей управления возможностями сотрудников, навыками раннего выявления рисков, владения логистикой снижения рисков, минимизации их создания в ходе производственного процесса.
* Провести программу трансформации, ядром которой станут именно линейные руководители, освоившие навыки управления своим состоянием
* Ключевым направлением программы сделать экологию управления, дав инструменты как управления своим состоянием, так и управления состоянием команды…Eщё

Круг компаний, которые подключают свои коллективы к движению за здоровый образ жизни, ширится. Однако здоровье, в том числе и корпоративное, это не какая-то конечная станция, это постоянное движение и развитие. Опыт становления well-being в России показал, что:

• Эффект приносят системные и долгосрочные стратегии;
• Наибольшую результативность дают программы, в которых участники не только получают информацию или навыки, но и имеют возможность под руководством наставника пройти путь трансформации своих привычек;
• Наибольшую вовлеченность и результат имеют программы, построенные на принципах соревнования;
• Командные соревнования дают больший охват и глубину преобразований, чем личное первенство.

Хочется поделиться с вами откликами участников таких программ.

О командном духе:

"Всегда хочется заниматься своим здоровьем и заниматься спортом,...но так бывает сложно себя заставить это делать.. а когда на тебя смотрит вся команда, и ты в этой команде и чувствуешь свою личную ответственность за общий итог...это КРУТО!!!"

“Мне было приятно узнать, что наши сотрудники, кроме работы, занимаются разными видами спорта, как индивидуально, так и со своими семьями и в целом активно и полезно проводят время. И вообще, заботятся о своём здоровье и неравнодушны к протекающей вокруг них жизни.”

"Каждый знает, что нужно заниматься здоровьем, но по одиночке не у каждого "хватает" времени - то просто времени нет, то отдохнут и расслабиться хочется ... Командная работа помогает с этим справиться (не хочется подвести товарищей и дух соревнования))))"

“Как дальше жить то будем, без ежедневного общения?))”

О личных результатах:

“В течение дня можно делать несложные упражнения и забыть про напряжение и боль в спине”

“Практики - это моё самое главное открытие. Очень сильно помогли так как у меня травма спины. Стал выполнять упражнения, стало гораздо лучше. СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!”

"Я благодарна за то, что ЗОЖ-реалити подарило мне желание и знания как можно начать менять свою жизнь"

«У меня полностью поменялось мышление в плане питания, я перестала есть огромное количество сладостей на перекус и вредные продукты совсем исключила из рациона»

“Программа полностью изменила мое представление о правильной физической нагрузке. Благодаря полученной методике я по-новому ощутила своё тело, стала чувствовать мышцы там, где раньше и не предполагала их наличие;) открытием стало то, что нагрузка может быть не тяжёлой, а приятной"

"В сентябре прошла курс массажа... Чувствую себя лучше после занятий, чем после курса"

“Я очень рада, что приняла участие, марафон много мне дал. А еще больше замотивировал задуматься о дальнейших действиях, не хочется останавливаться на достигнутом - это дорого стоит.”

Спектр программ, позволяющих с поддержкой команды и специалистов пройти свой личный путь оздоровления образа жизни постоянно растёт:

ЗОЖ-реалити "Осознанное питание"
ЗОЖ-реалити "Победит иммунитет!"
ЗОЖ-реалити "Перезагрузка"
ЗОЖ-реалити "Моё эмоциональное здоровье"
ЗОЖ-реалити "Стрежень здоровья"

Мы всегда в пути!…Eщё

Программы корпоративного благополучия «позавчера» казались блажью, «вчера» – модной полезностью. Потом наступила так называемая пандемия, и первое, что прогнозировалось – рынок услуг корпоративного благополучия замрёт. Какое там благополучие, когда не понятно, что делать с основными задачами бизнеса?!
И вот наступило «сегодня». И оказалось, что основным задачам бизнеса мешают решаться простые человеческие проблемы, которые в одночастье перестали быть личными, потому что все увидели их прямое воздействие на бизнес.
Если «вчера» многие компании тактично просили психолога в офисе решать именно производственные вопросы обратившихся, то теперь вопрос взаимодействия с детьми и пожилыми родственниками в период удалённой работы стал очень даже производственным.
Если «вчера» компании даже не представляли, что могут работать, переведя большую часть сотрудников на удалёнку, то «сегодня» уже не обсуждается вопрос, вернётся ли всё обратно. Ясно, что не вернётся, вопрос в какой доле. И понятно, что очные программы благополучия уже не решат всех вопросов, нужны качественные дистанционные решения.
Ещё «вчера» подавляющее количество заявок звучало примерно так: «Дайте предложения по программе психологического благополучия». То «сегодня» мы обсуждаем, что делать, чтобы снять опасения сотрудников, берущих отпуск за свой счёт, лишь бы «пересидеть» опасные времена. И важно выяснить, что движет персоналом, что лежит в основе их опасений. Ведь только поняв это можно правильно выбрать управленческие решения. И «сегодня» их помогает найти психотерапевт. Программы корпоративного благополучия становятся инструментом решения конкретных задач бизнеса. Вот уже действительно, «не было бы счастья, да несчастье помогло».
Ещё «вчера» превентивные мероприятия по сохранению здоровья не особо трогали персонал, то «сегодня» мы в большинстве своём поняли: важно не только не болеть, важно укреплять своё здоровье. И сделать это может только сам человек, снижая, выражаясь сухим медицинским языком, поведенческие факторы риска развития заболеваний.
Ещё «вчера» врач в офисе был нужен для того, чтобы не бежать в клинику при первых симптомах заболевания. То «сегодня» всё чаще обсуждается вопрос, как и какие задачи по профилактической работе сможет взять врач, работая непосредственно среди персонала компании.
«Сегодня» подавляющая масса проектов, с которыми мы работаем, эксклюзивны, время такое. Но может именно так и выходят на новый виток программы корпоративного благополучия, которые помогут бизнесу «завтра»?!
А вот и краткое резюме тех наблюдений, на которых я остановилась в этом посте:
• В зону внимания бизнеса плотно вошли вопросы личного благополучия сотрудников, в том числе благополучие в семье (примеры персональных скринингов - Психолог.24.рф)
• Удалённые форматы работы всё чаще используются в wellbeing даже при очной работе сотрудников (Пример – ЗОЖ-реалити «Перезагрузка» - лауреат премии «Цифровая пирамида 2020» в номинации «Проект года»
• Wellbeing становится инструментарием решения конкретных вопросов бизнеса (пример – программа «Стоп COVID-паника)
• На смену раннему выявлению заболеваний повестка дня перешла в плоскость управления своим здоровьем, образом жизни, привычками (Пример – ЗОЖ-реалити «Стержень здоровья»)
• Функции врача в офисе расширяются в зоны динамического наблюдения, профилактики заболеваний (Пример «Врач в офисе new»)…Eщё

Мы самоизолировались, чтобы защитить себя от вируса. И при этом многие из нас в период самоизоляции активно наращивают один из факторов риска коронавируса.
Как известно, МИНЗДРАВ, проанализировав статистику заболеваемости, назвал три ключевых состояния, которые отягощают течение заболеваний, вызванных коронавирусом:
1. Избыточный вес
2. Диабет
3. Гипертония
Все три состояния очень сильно зависят от нашего образа жизни, а значит мы можем влиять на глубину этой проблемы.
В статье даны полезные рекомендации по питанию в период самоизоляции.
Работа с модифицируемыми рисками этих состояний будет важной задачей и для компаний, стремящихся сохранять свой персонал в период вирусных атак.…Eщё

Как измерить «самочувствие» коллектива, когда часть сотрудников переведена на удалённый режим работы, часть осталась в офисе? Нам всем ещё предстоит найти ответы на этот и другие вопросы. А пока предлагаю поразмышлять над понятием «абсентеизм».
Как известно, термин этот имеет множество значений, нам же сейчас он важен как отсутствие работника на своём рабочем месте.
Как это измерить, если рабочие места распределены? Вырастает ли доля временно нетрудоспособных сотрудников к общей численности персонала в период пандемии и самоизоляции?
Наше общение с представителями HR-сообщества показало, что не только не возрастает, но даже и снижается. Были выделены следующие факторы, влияющие на снижение доли нетрудоспособных к численному составу:
• Сотрудники не берут больничный лист, так как находятся дома и имеют возможность «отлежаться» в процессе удалённой работы
• Риски обращения в поликлинику или вызова врача на дом в период пандемии склоняют в пользу самолечения, саморегулирования при управлении хроническими заболеваниями
Однако, все мы понимаем, что снижение доли нетрудоспособных не означает, что коллектив стал более здоровым. Увы, наоборот. Сегодня мы наблюдаем развитие следующих негативных факторов, требующих решения и помощи работодателя:
• Страх, прокрастинация, синдром информационной усталости.
• Стресс, обострение внутрисемейных конфликтов.
• Снижение двигательной активности.
• Нарушения режима дня, снижение качества сна.
• Изменение образа питания, переедание, заедание.
• Яркое проявление зависимостей (в частности, табакокурение).
Эти и другие процессы влекут за собой:
• Развитие психосоматических заболеваний.
• Обострение хронических заболеваний (болезни ЖКТ, ССЗ, диабет и пр.).
• Снижение иммунитета.
Оператор программ корпоративного благополучия «5 Гармоний» совместно с клиникой «Врач на дом» подготовили программу «Неотложные решения по поддержке и адаптации удалённого персонала». Готовы выслать по запросу.
Согласно данным PWC, медиана уровня отсутствия на работе в России 3,4%. А какой уровень сейчас в вашей компании? Куда он двинулся за последние месяцы?…Eщё

Не так давно портал "Известия" опубликовал данные опроса hh.ru среди россиян, перешедших на удалёнку. Поразительно, но каждый седьмой новоиспеченный "удалёнщик" пожаловался на возникшие проблемы с пищеварением. 63% опрошенных сообщили, что изменили свой привычный рацион, а 39% заявили, что не могут назвать его полезным и правильным. При этом 93% признались, что готовят самостоятельно.

А что готовят? Продуктовые ритейлеры уже отметили увеличение спроса на муку, масло и сахар. Ленты в соцсетях стали пестрить фотографиями свежей выпечки и тортиков вперемешку с шутками об испорченной фигуре.

В условиях пониженной физической активности и стресса, а сегодняшняя ситуация для многих из нас именно таковой и является, сотрудники рискуют вернуться в офис не только с парой лишних килограмм, но и с более серьезными проблемами.

Предвидя это, Всемирная Организация Здравоохранения разместила на своем сайте рекомендации по питанию во время самоизоляции. Но так ли они эффективны? Прочитали, согласились и пошли доставать пирожки из духовки. Зачем отказывать себе и домочадцам в такое непростое время?

Как же работодателю поддержать сотрудников и дать им дополнительную мотивацию взять здоровье в свои руки? Тут на помощь приходят комплексные программы трансформации, дистанционный формат которых позволяет не только внедрить здоровые привычки в жизни работников и их семей, но и с помощью элементов геймификации сплотить коллектив, подключив коллег даже из самых удаленных офисов.

Вот, что говорят сами участники о программах трансформации:
"Все вебинары были очень полезными, в них узнала много нового. Стала следить за питанием, подтянулась и семья"
"Настроение позитивное, проделана большая работа по питанию. Пришлось полностью пересмотреть ежедневный рацион. Изменить пищевые привычки. Причём не только свои, но и членов семьи. Самочувствие отличное!!! На позитиве!!! И с желанием продолжать то, что начали."…Eщё