© 2024 «5 Гармоний»1-й оператор well-being
программ в России
Главная › Практики
Библиотека well-being практик
На этой площадке размещена постоянно пополняемая библиотека самых интересных и эффективных wellbeing-решений. Тут можно найти идеи, примеры, образцы корпоративных программ. Найти провайдера под особенности ваших условий и задач.
Ваш опыт работы с персоналом в сфере благополучия тоже может быть интересен HR-сообществу и профессионалам well-being. Вы можете разместить ваши материалы самостоятельно, или прислать их на наш корпоративный E-mail.
Ваш опыт работы с персоналом в сфере благополучия тоже может быть интересен HR-сообществу и профессионалам well-being. Вы можете разместить ваши материалы самостоятельно, или прислать их на наш корпоративный E-mail.
Чтобы участвовать в обсуждениии, авторизуйтесь.
20 октября 2023
Начало учебного года — это и новый виток делового года, старт бюджетной кампании. Время, когда требуется высокая продуктивность коллектива, а часть его параллельно решает и свои насущные родительские вопросы. Совместить их, и быть при этом продуктивным и в семье, и на работе, вполне возможно. Решения есть. Просто зачастую нам даже некогда остановиться, чтобы подумать, проанализировать, скорректировать себя.
✔Последние три года мы наблюдаем устойчивую тенденцию к повышению внимания компаний к вопросам психологического благополучия сотрудников вне рабочих задач, члены семей сотрудников всё чаще становятся участниками корпоративных проектов.
✔Корпоративные опросы показывают, что уровень высокого эмоционального напряжения в ближнем, личном круге сотрудников встречается чаще почти в 2 раза, чем среди коллег этих же сотрудников.
✔При этом мы наблюдаем, что у компаний с наибольшим стажем работы в области корпоративного благополучия эмоциональное напряжение в ближнем, личном круге сотрудника встречается реже.
✔64% опрошенных представителей компаний считают, что воспитание – это тяжелый труд. А при таком отношении затраты ресурсов на взаимодействие с ребенком и связанную с ним ответственность несоразмерно велики.
✔56% опрошенных женщин – сотрудниц компаний предпочитают скорее мужской стиль воспитания, когда любовь к ребенку сочетается с довольно высокими требованиями к нему. Это безусловно ухудшает эмоциональное состояние сотрудниц и не дает им ощущения удовлетворенности от роли матери.
??5 решений в копилку
✅Просветительские мероприятия для сотрудников-родителей:
- Как создать базис для здоровья ребенка
- Эффективное родительство. ошибки и последствия, выходы и решения.
- Как оставаться успешным родителем на разных этапах взросления детей
✅Персональная консультационная поддержка по психологическому и физическому здоровью детей, детско-родительским отношениям, правовым вопросам, связанным с детьми.
✅Организация родительского блога сотрудников для обмена контактами специалистов (врачей, нянь, репетиторов и пр.), идеями кружков, секций, советами и прочей информацией, делающей жизнь родителей легче и спокойней.
✅Включение в информационные рассылки полезных советов специалистов, информации о проводимых в городе мероприятиях для детей и родителей, ответов на частые проблемные вопросы родительства.
✅Проведение корпоративных мероприятий для детей и родителей, которые помогут оценить значение работы родителя, укрепят контакт детей и родителей, сформируют поддерживающую среду между коллегами.…Eщё
✔Последние три года мы наблюдаем устойчивую тенденцию к повышению внимания компаний к вопросам психологического благополучия сотрудников вне рабочих задач, члены семей сотрудников всё чаще становятся участниками корпоративных проектов.
✔Корпоративные опросы показывают, что уровень высокого эмоционального напряжения в ближнем, личном круге сотрудников встречается чаще почти в 2 раза, чем среди коллег этих же сотрудников.
✔При этом мы наблюдаем, что у компаний с наибольшим стажем работы в области корпоративного благополучия эмоциональное напряжение в ближнем, личном круге сотрудника встречается реже.
✔64% опрошенных представителей компаний считают, что воспитание – это тяжелый труд. А при таком отношении затраты ресурсов на взаимодействие с ребенком и связанную с ним ответственность несоразмерно велики.
✔56% опрошенных женщин – сотрудниц компаний предпочитают скорее мужской стиль воспитания, когда любовь к ребенку сочетается с довольно высокими требованиями к нему. Это безусловно ухудшает эмоциональное состояние сотрудниц и не дает им ощущения удовлетворенности от роли матери.
??5 решений в копилку
✅Просветительские мероприятия для сотрудников-родителей:
- Как создать базис для здоровья ребенка
- Эффективное родительство. ошибки и последствия, выходы и решения.
- Как оставаться успешным родителем на разных этапах взросления детей
✅Персональная консультационная поддержка по психологическому и физическому здоровью детей, детско-родительским отношениям, правовым вопросам, связанным с детьми.
✅Организация родительского блога сотрудников для обмена контактами специалистов (врачей, нянь, репетиторов и пр.), идеями кружков, секций, советами и прочей информацией, делающей жизнь родителей легче и спокойней.
✅Включение в информационные рассылки полезных советов специалистов, информации о проводимых в городе мероприятиях для детей и родителей, ответов на частые проблемные вопросы родительства.
✅Проведение корпоративных мероприятий для детей и родителей, которые помогут оценить значение работы родителя, укрепят контакт детей и родителей, сформируют поддерживающую среду между коллегами.…Eщё
5
14 марта 2023
КОМПАНИЯ
Российская консалтинговая компания
СИТУАЦИЯ
Скорость изменений в мире сильно возросла. Долгосрочные программы не способны предусмотреть возможные вызовы. Остро стоит задача - найти решение по обеспечению благополучия и продуктивности коллектива, которое будет работать долго, но при этом будет постоянно перестраиваться под изменяющиеся условия, давая почву для реализации возможностей отдельного сотрудника и коллектива в целом.
РЕШЕНИЕ
• Создать систему оперативного реагирования на факторы снижения продуктивности и эмоционального состояния сотрудников на фоне турбулентности в экономике, политике, самочувствия конкретного человека
• Создать постоянно действующую Рабочую группа, в составе которой объединить ресурсы как самой компании, так и внешних специалистов – носителей знаний и технологий.
• Объединить digital и иные возможности компании и провайдера для максимального эффекта и вовлечённости.
• Сформировать бюджет, в рамках которого заложены форматы, количество, а не наполнение мероприятий.
• Обеспечить постоянный мониторинг показателей самочувствия коллектива и реализацию решений, которые необходимы для решения проявленной задачи. Итоговое решение о применении принимать Рабочей группой программы.…Eщё
Российская консалтинговая компания
СИТУАЦИЯ
Скорость изменений в мире сильно возросла. Долгосрочные программы не способны предусмотреть возможные вызовы. Остро стоит задача - найти решение по обеспечению благополучия и продуктивности коллектива, которое будет работать долго, но при этом будет постоянно перестраиваться под изменяющиеся условия, давая почву для реализации возможностей отдельного сотрудника и коллектива в целом.
РЕШЕНИЕ
• Создать систему оперативного реагирования на факторы снижения продуктивности и эмоционального состояния сотрудников на фоне турбулентности в экономике, политике, самочувствия конкретного человека
• Создать постоянно действующую Рабочую группа, в составе которой объединить ресурсы как самой компании, так и внешних специалистов – носителей знаний и технологий.
• Объединить digital и иные возможности компании и провайдера для максимального эффекта и вовлечённости.
• Сформировать бюджет, в рамках которого заложены форматы, количество, а не наполнение мероприятий.
• Обеспечить постоянный мониторинг показателей самочувствия коллектива и реализацию решений, которые необходимы для решения проявленной задачи. Итоговое решение о применении принимать Рабочей группой программы.…Eщё
5
8 июля 2022
Wellbeing-проект "Забота о нас" (заказчик - Specta, провайдер - "5 Гармоний"). Взгляд изнутри, механика, впечатления, результаты в цифрах за 6 минут. Гюзель Гараева - HR-эксперт, HRD Specta на момент проведения проекта, основатель школы «HR компас».
Сайт: hrcompass.ru
ТГ-канал: https://t.me/schoolhrcompass…Eщё
Сайт: hrcompass.ru
ТГ-канал: https://t.me/schoolhrcompass…Eщё
6
28 апреля 2022
КОМПАНИЯ
Международная ИТ-компания
СИТУАЦИЯ
реализация решения о переводе подразделения для работы за рубеж.Возникшие проблемы и задачи:
* Новизна и неизвестность процесса при значимых переменах в условиях дедлайна
* Отсутствие выбора, вынужденный отказ от привычных вещей и действий
* Разрыв социальных контактов
* Погружение в новые культурные, социальные, законодательные условия
* Потеря энергии, мотивации и вовлечённости как на этапе релокации, так и по её завершению
РЕШЕНИЕ
Адаптируемая под развитие ситуации программа психологической поддержки с уровнями:
* Готовим линейных руководителей к решению новых задач (psy-support на рабочем месте, рапаковка личности управленца)
* Расширяем известность (групповые встречи со специалистами, в том числе по теме культурной и социальной адаптации в новых условиях)
* Контролируем процесс (тесты и пульс-опросы, акцент на осознанность и самодиагностику)
* Обретаем опору (групповые практики, например, работа с препятствиями, обретение безопасности)
* Находим персональные решения (индивидуальная работа с психологом, коучинг)…Eщё
Международная ИТ-компания
СИТУАЦИЯ
реализация решения о переводе подразделения для работы за рубеж.Возникшие проблемы и задачи:
* Новизна и неизвестность процесса при значимых переменах в условиях дедлайна
* Отсутствие выбора, вынужденный отказ от привычных вещей и действий
* Разрыв социальных контактов
* Погружение в новые культурные, социальные, законодательные условия
* Потеря энергии, мотивации и вовлечённости как на этапе релокации, так и по её завершению
РЕШЕНИЕ
Адаптируемая под развитие ситуации программа психологической поддержки с уровнями:
* Готовим линейных руководителей к решению новых задач (psy-support на рабочем месте, рапаковка личности управленца)
* Расширяем известность (групповые встречи со специалистами, в том числе по теме культурной и социальной адаптации в новых условиях)
* Контролируем процесс (тесты и пульс-опросы, акцент на осознанность и самодиагностику)
* Обретаем опору (групповые практики, например, работа с препятствиями, обретение безопасности)
* Находим персональные решения (индивидуальная работа с психологом, коучинг)…Eщё
5
28 марта 2022
18 марта прошла очередная встреча на гостеприимной площадке Московского Городского Университета Правительства Москвы.
Нашу компанию на встрече представляла эксперт-психолог "5 Гармоний" Клюева Ольга.
Мир сегодня всё больше обращает внимание на нелинейные связи развития бизнеса. Приходит понимание, что на результат влияет не только стратегия развития, показатели личной эффективности сотрудников, обладание ими определенных знаний и навыков. При том, что наш мир совершил огромный скачок в эволюции, техническом прогрессе, человеческая психика по-прежнему продолжает существовать по своим древним законам, игнорировать которые просто не удастся. Поэтому сегодня крупные и успешные компании обращают внимание на эмоциональное состояние сотрудников как на один из главных критериев, влияющих на личностные показатели эффективности. Начало этого пути – понимание того, как мы и наша психика устроены. Об этом мы и говорили на нашей встрече.
Судя по откликам, встреча была интересной и полезной:
* Очень эффективно проведено с вами время! Прям зарядили и опытом и Светом)))
* Спасибо, большое!!! очень интересно было вас слушать) замечательная подача информации! успехов вам!!
* Огромное спасибо, от Вас позитивное настроение поймала!!!…Eщё
Нашу компанию на встрече представляла эксперт-психолог "5 Гармоний" Клюева Ольга.
Мир сегодня всё больше обращает внимание на нелинейные связи развития бизнеса. Приходит понимание, что на результат влияет не только стратегия развития, показатели личной эффективности сотрудников, обладание ими определенных знаний и навыков. При том, что наш мир совершил огромный скачок в эволюции, техническом прогрессе, человеческая психика по-прежнему продолжает существовать по своим древним законам, игнорировать которые просто не удастся. Поэтому сегодня крупные и успешные компании обращают внимание на эмоциональное состояние сотрудников как на один из главных критериев, влияющих на личностные показатели эффективности. Начало этого пути – понимание того, как мы и наша психика устроены. Об этом мы и говорили на нашей встрече.
Судя по откликам, встреча была интересной и полезной:
* Очень эффективно проведено с вами время! Прям зарядили и опытом и Светом)))
* Спасибо, большое!!! очень интересно было вас слушать) замечательная подача информации! успехов вам!!
* Огромное спасибо, от Вас позитивное настроение поймала!!!…Eщё
3
16 марта 2022
02 марта 2022 года объявлены лауреаты Премии за достижения в области развития корпоративной культуры и мотивации сотрудников "Хрустальная пирамида 2022". Среди победителей в номинации "Лучшая программа wellbeing" - Всероссийский банк развития регионов.
Банк выдвигал на конкурс свою комплексную программу, проводящуюся с 2015 года.
Программа реализуется в рамках утвержденной стратегии и содержит постоянные элементы по обеспечению социально-экономической поддержки, созданию условия для поддержания благополучия персонала.
И динамичные элементы, изменяющиеся в зависимости от текущих задач, и направленные на расширение доли сотрудников, управляющих своим физическим и психологическим благополучием:
* 2019г - ЗОЖ-реалити "Перезагрузка 2.0". Программа оздоровления привычек в питании, двигательной активности, отказе от курения.
* 2020г - ЗОЖ-реалити "Победит иммунитет". Программа поиска персональных решений по укреплению иммунитета сотрудников при поддержке широкого круга специалистов (иммунолог, диетолог, психотерапевт, сомнолог, эндокринолог, невролог, кардиолог)
* 2021 г - ЗОЖ-проект «Диспансеризация – простой путь к своему здоровью!». Программа глубокой диспансеризации с использованием тестирования на уровень потребности в диспансеризации и инструментов геймификации для мотивации массового участия в программе.
Комплексный и системный подход Банка к реализации программы даёт высокие результаты, о которых представители Банка рассказывают на конференциях и бизнес-встречах.
Компания "5 Гармоний" является одним из ведущих провайдеров, разрабатывающих совместно с Банком применяемые ЗОЖ-решения.…Eщё
Банк выдвигал на конкурс свою комплексную программу, проводящуюся с 2015 года.
Программа реализуется в рамках утвержденной стратегии и содержит постоянные элементы по обеспечению социально-экономической поддержки, созданию условия для поддержания благополучия персонала.
И динамичные элементы, изменяющиеся в зависимости от текущих задач, и направленные на расширение доли сотрудников, управляющих своим физическим и психологическим благополучием:
* 2019г - ЗОЖ-реалити "Перезагрузка 2.0". Программа оздоровления привычек в питании, двигательной активности, отказе от курения.
* 2020г - ЗОЖ-реалити "Победит иммунитет". Программа поиска персональных решений по укреплению иммунитета сотрудников при поддержке широкого круга специалистов (иммунолог, диетолог, психотерапевт, сомнолог, эндокринолог, невролог, кардиолог)
* 2021 г - ЗОЖ-проект «Диспансеризация – простой путь к своему здоровью!». Программа глубокой диспансеризации с использованием тестирования на уровень потребности в диспансеризации и инструментов геймификации для мотивации массового участия в программе.
Комплексный и системный подход Банка к реализации программы даёт высокие результаты, о которых представители Банка рассказывают на конференциях и бизнес-встречах.
Компания "5 Гармоний" является одним из ведущих провайдеров, разрабатывающих совместно с Банком применяемые ЗОЖ-решения.…Eщё
5
18 февраля 2022
КОМПАНИЯ
Международная производственная компания
СИТУАЦИЯ
В период пандемии руководство предприятия зафиксировало значительное повышение тревожности и "увязание" важных производственных процессов на фоне обеспечения на высоком качественном уровне оборудования, сырья и других важных составляющих.Стало понятно, что здоровье и продуктивное состояние сотрудников - это конкурентное преимущество, именно его надо обеспечить и на него опереться.
РЕШЕНИЕ
* Сосредоточить внимание персонала на возможностях управления своим здоровьем.
* В связи с высокой долей в коллективе мужчин, в том числе "синих воротничков", основным направлением взять оздоровление двигательной активности непосредственно в производственном процессе и вне его
*Поэтапно вводить элементы управления эмоциональным состоянием и оздоровление питания
* Программу провести в формате ЗОЖ-реалити, чтобы мотивировать сотрудников к участию на протяжении 5 - 7 недель, необходимых для подбора и закрепления новых персональных паттернов здорового поведения…Eщё
Международная производственная компания
СИТУАЦИЯ
В период пандемии руководство предприятия зафиксировало значительное повышение тревожности и "увязание" важных производственных процессов на фоне обеспечения на высоком качественном уровне оборудования, сырья и других важных составляющих.Стало понятно, что здоровье и продуктивное состояние сотрудников - это конкурентное преимущество, именно его надо обеспечить и на него опереться.
РЕШЕНИЕ
* Сосредоточить внимание персонала на возможностях управления своим здоровьем.
* В связи с высокой долей в коллективе мужчин, в том числе "синих воротничков", основным направлением взять оздоровление двигательной активности непосредственно в производственном процессе и вне его
*Поэтапно вводить элементы управления эмоциональным состоянием и оздоровление питания
* Программу провести в формате ЗОЖ-реалити, чтобы мотивировать сотрудников к участию на протяжении 5 - 7 недель, необходимых для подбора и закрепления новых персональных паттернов здорового поведения…Eщё
8
18 февраля 2022
КОМПАНИЯ
Производственное предприятие, расширяющее локацию своего присутствия
СИТУАЦИЯ
Предприятие с помощью wellbeing-инструментария значительно расширило долю сотрудников, взявших ответственность за своё здоровье и благополучие в свои руки, создало круг Лидеров здоровья.В связи с новыми задачами по расширению производства, открытию новых филиалов, внешней неопределенностью и экономической нестабильностью было принято решение о необходимости вывода работы по поддержанию благополучия на постоянную орбиту.
РЕШЕНИЕ
* Вывести линейное руководство предприятия на уровень овладения мета-компетенциями с задачей управления возможностями сотрудников, навыками раннего выявления рисков, владения логистикой снижения рисков, минимизации их создания в ходе производственного процесса.
* Провести программу трансформации, ядром которой станут именно линейные руководители, освоившие навыки управления своим состоянием
* Ключевым направлением программы сделать экологию управления, дав инструменты как управления своим состоянием, так и управления состоянием команды…Eщё
Производственное предприятие, расширяющее локацию своего присутствия
СИТУАЦИЯ
Предприятие с помощью wellbeing-инструментария значительно расширило долю сотрудников, взявших ответственность за своё здоровье и благополучие в свои руки, создало круг Лидеров здоровья.В связи с новыми задачами по расширению производства, открытию новых филиалов, внешней неопределенностью и экономической нестабильностью было принято решение о необходимости вывода работы по поддержанию благополучия на постоянную орбиту.
РЕШЕНИЕ
* Вывести линейное руководство предприятия на уровень овладения мета-компетенциями с задачей управления возможностями сотрудников, навыками раннего выявления рисков, владения логистикой снижения рисков, минимизации их создания в ходе производственного процесса.
* Провести программу трансформации, ядром которой станут именно линейные руководители, освоившие навыки управления своим состоянием
* Ключевым направлением программы сделать экологию управления, дав инструменты как управления своим состоянием, так и управления состоянием команды…Eщё
8
17 февраля 2022
17 февраля по приглашению Московского Городского Университета Правительства Москвы генеральный директор "5 Гармоний" Татьяна Полякова провела открытый вебинар о тенденциях и особенностях программ ЗОЖ-трансформации в корпоративной среде.
Вебинар был основан на анализе ситуации, с которой сталкиваются и компании, и человек. Решениях, которые применяют организации, сумевшие в период пандемии не только достойно принять вызов, но и сделать большой рывок в своём развитии.
Приятного просмотра. Продолжительность вебинара 75 мин…Eщё
Вебинар был основан на анализе ситуации, с которой сталкиваются и компании, и человек. Решениях, которые применяют организации, сумевшие в период пандемии не только достойно принять вызов, но и сделать большой рывок в своём развитии.
Приятного просмотра. Продолжительность вебинара 75 мин…Eщё
6
1 февраля 2022
Публичная защита проектов в рамках конкурса HR IMPACT "Лучшие HR-проекты, оказавшие положительное воздействие на бизнес и сотрудников"
Номинация
HAPPINESS & WELL-BEING: Лучший проект, развивающий культуру счастья и благополучия сотрудников.
Москва. 31 января 2022 года
Победители:
1 МЕСТО АО «Газпромбанк», проект «Экосистема программ заботы о сотруднике»
2 МЕСТО Health&Well-being (Здоровье и Благополучие): ООО «5 Гармоний» и ООО «Врач на дом», для Банка «ВБРР» (АО), проект «ЗОЖ-реалити «Перезагрузка 3.00: Победит иммунитет!»
3 МЕСТО ООО «ЭР ЛИКИД», проект «Пять граней равновесия профессиональной и личной жизни»…Eщё
Номинация
HAPPINESS & WELL-BEING: Лучший проект, развивающий культуру счастья и благополучия сотрудников.
Москва. 31 января 2022 года
Победители:
1 МЕСТО АО «Газпромбанк», проект «Экосистема программ заботы о сотруднике»
2 МЕСТО Health&Well-being (Здоровье и Благополучие): ООО «5 Гармоний» и ООО «Врач на дом», для Банка «ВБРР» (АО), проект «ЗОЖ-реалити «Перезагрузка 3.00: Победит иммунитет!»
3 МЕСТО ООО «ЭР ЛИКИД», проект «Пять граней равновесия профессиональной и личной жизни»…Eщё
6
17 января 2022
КОМПАНИЯ
Международная консалтинговая корпорация
СИТУАЦИЯ
В период пандемии значительно увеличилась доля персонала, находящегося в состоянии внутреннего увольнения и, как следствие, снизилась продуктивность, возникли сложности при постановке инновационных задач, стоящих перед компанией
РЕШЕНИЕ
ЗОЖ-реалити "Вчера. Сегодня. Завтра" со следующими задачами:
* помочь участникам прийти в ресурсное состояние, справиться с накопившимся стрессом
* мотивация и умение взять на себя ответственность за будущее и принимать экологичные решения во благо себе и компании
*осознание смыслов, ценностей, желаний, повышение уверенности в собственных силах…Eщё
Международная консалтинговая корпорация
СИТУАЦИЯ
В период пандемии значительно увеличилась доля персонала, находящегося в состоянии внутреннего увольнения и, как следствие, снизилась продуктивность, возникли сложности при постановке инновационных задач, стоящих перед компанией
РЕШЕНИЕ
ЗОЖ-реалити "Вчера. Сегодня. Завтра" со следующими задачами:
* помочь участникам прийти в ресурсное состояние, справиться с накопившимся стрессом
* мотивация и умение взять на себя ответственность за будущее и принимать экологичные решения во благо себе и компании
*осознание смыслов, ценностей, желаний, повышение уверенности в собственных силах…Eщё
10
17 января 2022
Сообщество спорит, чем является wellbeing:
* инструментом для решения задач
* составляющей корпоративной культуры
* частью стратегии компании
* экосистемой компании
* ???
Пока точка в спорах не поставлена, давайте посмотрим на конкретных примерах, как и для чего используются программы корпоративного благополучия в различных компаниях.
Мы начинаем новый цикл публикаций. Будем благодарны за отклики, ваше мнение и опыт.…Eщё
* инструментом для решения задач
* составляющей корпоративной культуры
* частью стратегии компании
* экосистемой компании
* ???
Пока точка в спорах не поставлена, давайте посмотрим на конкретных примерах, как и для чего используются программы корпоративного благополучия в различных компаниях.
Мы начинаем новый цикл публикаций. Будем благодарны за отклики, ваше мнение и опыт.…Eщё
10
15 сентября 2021
"Я худею от вашего марафона"
В рамках конкурса Команды выполняют задания и зарабатывают баллы по направлениям:
· Cпорт
· Развитие
· Экология
· Волонтерство
· Digital
· Творчество.…Eщё
В рамках конкурса Команды выполняют задания и зарабатывают баллы по направлениям:
· Cпорт
· Развитие
· Экология
· Волонтерство
· Digital
· Творчество.…Eщё
7
21 июня 2021
Может показаться, что нам не хватает информации. Вот, если бы знали, то обязательно поступили бы по-другому. Это большое заблуждение.
Во-первых информации сейчас вдоволь (мягко говоря. Во-вторых, тогда, например, врачи, которые уж точно знают о рисках заболеваний, имели бы правильное питание, не курили, достаточно и правильно двигались, могли поддерживать психологический баланс. Но это не так.
Вот и в компаниях, которые увидели необходимость работы по корпоративному благополучию, не верно опираться только на информацию. Для того, чтобы сформировать желание перемен, а потом перевести это желание в действие, должно совпасть сразу несколько составляющих:
* Повод
* Время
* Место
* Поддержка
* И без информации, конечно не обойтись.
Именно сочетание этих составляющих и оказание поддержки человеку человеком делает ЗОЖ-реалити эффективным. Потому что в процессе программы её участники находят свой собственный путь к изменению и при помощи специалистов шаг за шагом меняют себя, преодолевают сопротивление устоявшихся привычек.
Об этом 15-минутное выступление на прошедшей конференции…Eщё
Во-первых информации сейчас вдоволь (мягко говоря. Во-вторых, тогда, например, врачи, которые уж точно знают о рисках заболеваний, имели бы правильное питание, не курили, достаточно и правильно двигались, могли поддерживать психологический баланс. Но это не так.
Вот и в компаниях, которые увидели необходимость работы по корпоративному благополучию, не верно опираться только на информацию. Для того, чтобы сформировать желание перемен, а потом перевести это желание в действие, должно совпасть сразу несколько составляющих:
* Повод
* Время
* Место
* Поддержка
* И без информации, конечно не обойтись.
Именно сочетание этих составляющих и оказание поддержки человеку человеком делает ЗОЖ-реалити эффективным. Потому что в процессе программы её участники находят свой собственный путь к изменению и при помощи специалистов шаг за шагом меняют себя, преодолевают сопротивление устоявшихся привычек.
Об этом 15-минутное выступление на прошедшей конференции…Eщё
6
19 февраля 2021
Ещё недавно нам казалось, что главное справиться с презентеизмом, абсентеизмом, и будет нам счастье и продуктивность. Но обстоятельства подкинули новую проблему, которая ранее не очень-то и замечалась, а сейчас просто "вылезла в передовики". И даже свой термин обрела, хотя поисковики её не очень-то жалуют, стремясь заменить информацию на тему "лиризм". Ан нет, мы не об этом.
Ливизм.
Выполнение рабочих задач в отпуске, в нерабочее и личное время.
И не удивительно, ведь границы личного и рабочего сильно стёрла удалёнка. И вроде все понимают, что так нельзя, так просто не выгодно никому: ни человеку, ни его работодателю, но так трудно выйти из этого общего потока!
В конце 2020 года вышло исследование Antal (если у вас нет, сообщите, вышлем) с такими данными по ливизму:
* только 26% компаний отслеживают с своих коллективах ливизм и презентеизм (причём вопрос был общим на 2 понятия)
* при этом 89% отмечают, что часто сталкиваются с ливизмом, и только 33% с презентеизмом
* меры по предотвращению ливизма и презентеизма предпринимают 44% опрошенных компаний
Снизится ли уровень ливизма по завершению пандемии, можно только предполагать. Но надежд мало. Во-первых, у ливизма есть и иные причины, что кратко и четко сформулировано в прилагаемой статье.
Во-вторых, многие компании планируют оставить часть сотрудников на удалёнке и этот способ производственных отношений далее развивать, и законодательство уже подоспело.
В-третьих, мы сложно расстаёмся с привычками, коль их уже сформировали.…Eщё
Ливизм.
Выполнение рабочих задач в отпуске, в нерабочее и личное время.
И не удивительно, ведь границы личного и рабочего сильно стёрла удалёнка. И вроде все понимают, что так нельзя, так просто не выгодно никому: ни человеку, ни его работодателю, но так трудно выйти из этого общего потока!
В конце 2020 года вышло исследование Antal (если у вас нет, сообщите, вышлем) с такими данными по ливизму:
* только 26% компаний отслеживают с своих коллективах ливизм и презентеизм (причём вопрос был общим на 2 понятия)
* при этом 89% отмечают, что часто сталкиваются с ливизмом, и только 33% с презентеизмом
* меры по предотвращению ливизма и презентеизма предпринимают 44% опрошенных компаний
Снизится ли уровень ливизма по завершению пандемии, можно только предполагать. Но надежд мало. Во-первых, у ливизма есть и иные причины, что кратко и четко сформулировано в прилагаемой статье.
Во-вторых, многие компании планируют оставить часть сотрудников на удалёнке и этот способ производственных отношений далее развивать, и законодательство уже подоспело.
В-третьих, мы сложно расстаёмся с привычками, коль их уже сформировали.…Eщё
6
15 января 2021
Казалось бы, вот Вы уже переболели этим «страшным» новым заболеванием, - COVID-19. Всё прошло, антитела есть, можно выдохнуть. Но… проходит день, неделя, вторая началась, а Вам никак не становится лучше.
То сердце заболит, то температура на «пустом месте» поднимется, пройдёте пару шагов, и сразу же одышка настигнет. Тут и до депрессии недалеко, а ведь на работу выходить надо. В итоге: бессонница, тревога, плохое самочувствие и, самое главное, появляется страх. Страх, что это ещё не конец, что борьба с этим заболеванием (точнее, с его последствием) только начинается.
Такое состояние наблюдается примерно у 20% людей, перенесших КОВИД-19. Причём «постковидные осложнения» в среднем длятся до 12 недель. А в некоторых случаях (примерно у 2.3% случаев) гораздо больше – несколько месяцев. И называется данное состояние «Постковидный синдром».
Постковидный синдром (ПС), или Post-COVID-19 syndrome был официально внесён в Международную классификацию болезней МКБ-10: как U09 POST COVID-19 CONDITION.
Люди могут ощущать совершенно различные симптомы. Затрагиваются абсолютно все органы и системы. Всего на данный момент зафиксировано 62 симптома под общим названием «постковидный синдром».
Тяжесть самого заболевания никоим образом не влияет на развитие ПС. Отдаленными последствиями могут страдать как пациенты с «бессимптомным носительством» или легкой формой, так и люди, перенесшие реанимацию во время COVID-19.
ПС подвержены различные возрастные группы: в возрасте от 18-35 лет постковидный синдром встречался у 26% переболевших. В возрастной группе от 36-49 он регистрировался в 32% случаев. И людей более старшего возраста, за 50 лет – он встречается чаще – до 47% случаев.
Но не все так страшно, как об этом говорят нам цифры. После любой болезни существует восстановительный период. И уж тем более, после нового, так ещё до конца и не изученного, коронавируса. Поэтому людям, переболевшим COVID-19, Европейское региональное бюро ВОЗ, разработало и выпустило специальную брошюру: "Рекомендации для поддержки самостоятельной реабилитации после болезни, вызванной COVID-19".
Давайте вместе справимся с этой «напастью», которая прочно и надолго внедряется в наш организм. Кому-то достаточно будет лишь немного поддержать себя, кому-то нужна моральная и психологическая поддержка, а кому-то понадобится более серьёзная реабилитация. Мы готовы помочь Вашему организму восстановиться.
И предлагаем для компаний цикл актуальных веб-встреч, которые помогут сотрудникам вовремя принять необходимые меры, восстановить своё здоровье и работоспособность:
& Неврологические и психологические осложнения после ковид: помощь себе и близким
& Постковидный синдром у переболевших, актуальные вопросы вакцинации от covid-19
& Вакцинация против covid-19: что важно знать
Селявина А.С. Врач невролог, терапевт, профпатолог…Eщё
То сердце заболит, то температура на «пустом месте» поднимется, пройдёте пару шагов, и сразу же одышка настигнет. Тут и до депрессии недалеко, а ведь на работу выходить надо. В итоге: бессонница, тревога, плохое самочувствие и, самое главное, появляется страх. Страх, что это ещё не конец, что борьба с этим заболеванием (точнее, с его последствием) только начинается.
Такое состояние наблюдается примерно у 20% людей, перенесших КОВИД-19. Причём «постковидные осложнения» в среднем длятся до 12 недель. А в некоторых случаях (примерно у 2.3% случаев) гораздо больше – несколько месяцев. И называется данное состояние «Постковидный синдром».
Постковидный синдром (ПС), или Post-COVID-19 syndrome был официально внесён в Международную классификацию болезней МКБ-10: как U09 POST COVID-19 CONDITION.
Люди могут ощущать совершенно различные симптомы. Затрагиваются абсолютно все органы и системы. Всего на данный момент зафиксировано 62 симптома под общим названием «постковидный синдром».
Тяжесть самого заболевания никоим образом не влияет на развитие ПС. Отдаленными последствиями могут страдать как пациенты с «бессимптомным носительством» или легкой формой, так и люди, перенесшие реанимацию во время COVID-19.
ПС подвержены различные возрастные группы: в возрасте от 18-35 лет постковидный синдром встречался у 26% переболевших. В возрастной группе от 36-49 он регистрировался в 32% случаев. И людей более старшего возраста, за 50 лет – он встречается чаще – до 47% случаев.
Но не все так страшно, как об этом говорят нам цифры. После любой болезни существует восстановительный период. И уж тем более, после нового, так ещё до конца и не изученного, коронавируса. Поэтому людям, переболевшим COVID-19, Европейское региональное бюро ВОЗ, разработало и выпустило специальную брошюру: "Рекомендации для поддержки самостоятельной реабилитации после болезни, вызванной COVID-19".
Давайте вместе справимся с этой «напастью», которая прочно и надолго внедряется в наш организм. Кому-то достаточно будет лишь немного поддержать себя, кому-то нужна моральная и психологическая поддержка, а кому-то понадобится более серьёзная реабилитация. Мы готовы помочь Вашему организму восстановиться.
И предлагаем для компаний цикл актуальных веб-встреч, которые помогут сотрудникам вовремя принять необходимые меры, восстановить своё здоровье и работоспособность:
& Неврологические и психологические осложнения после ковид: помощь себе и близким
& Постковидный синдром у переболевших, актуальные вопросы вакцинации от covid-19
& Вакцинация против covid-19: что важно знать
Селявина А.С. Врач невролог, терапевт, профпатолог…Eщё
6
22 ноября 2020
Вопросов по организации работы по снижению курения среди сотрудников пока больше, чем ответов.
Возможно ли вообще работать с зависимостями в корпоративной среде?
Какие форматы работы дают наибольший эффект?
Насколько результативность программы по борьбе с курением зависит от принятой корпоративной культуры?
Мотивация на отказ от курения должна идти через поощрение или штрафы, через возможности или ограничения?
Проведя двухуровневый анализ программы по отказу от курения (непосредственный результат по завершению программы и результат через год после её окончания), мы сделали несколько выводов, с которыми с удовольствием делимся с вами!
1. Чтобы повысить результативность, важно проводимую программу давать всему коллективу, а не только непосредственным участникам.
В нашем случае, например, количество сотрудников, пожелавших пройти тестирование уровня никотиновой зависимости, было в 7 раз больше, чем участников самой программы.
2. Не важно, с чего начнёт свой путь к здоровью конкретный сотрудник: с оздоровления питания, движения или может эмоционального баланса. Главное - начать. 28% участников программы благополучия бросили курить до начала программы.
3. Тестирование уровня никотиновой зависимости в корпорации, как правило, показывает довольно низкий уровень зависимости. В частности, в нашем примере 64% - очень низкий и низкий уровень зависимости. Но это не значит, что нет поля для работы. Наоборот, это и есть ниша, в которой корпоративные инструменты работы могут помочь сотруднику стать независимым. Ведь чем ниже уровень зависимости, чем выше уровень осознания мотивов. и тем проще решить задачу. Специалисты утверждают, что при высоком уровне зависимости человеку вообще сложно вывести на уровень осознания причину своих действий, и тем больше требуется уровень мотивации для отказа от курения
4. Корпоративные программы отказа от курения нужны. Пусть будет больше возможностей и поводов для человека, находящегося в зависимости. 78% сотрудников, участвующих в программе, имели неудачные попытки бросить курить.
5. Поддержка коллег, дух соревнования, вызов играют свою роль. Ведь в личном окружении курильщика редко находится поддержка. 78% участников программы сообщили, что их родители курили, у 100% участников - курящее близкое окружение.
6. Результат программы должен вызреть! Через год после завершения программы число сотрудников, бросивших курить увеличилось в 3 раза! Эти данные подтверждаются и исследованием эффективности мотивационного интервью (Average effect size (d)
Hettema et al., 2005), согласно которым мотивация на отказ от алкоголя, например, со временем сильно падает, а вот мотивация на отказ от курения, наоборот растёт.
7. В ЗОЖ-команде возможно и полезно смешивать сотрудников, решающих разные задачи. В частности, в нашем примере мы получили результат 133%. То есть количество сотрудников, понявших, что хотят бросить и курить и бросивших курить было больше, чем состав самой команды на 33%. Коллеги по команде интересовались темой, принимали участие в групповых мероприятиях в качестве свободных слушателей и тоже вовлеклись в процесс изменений.
Ну а завершу буквально парой откликов самих участников:
"Я пыталась не бросить курить, а привыкнуть не курить!"
"Всё в наших руках, а в команде сделать шаг к новому и хорошему легче"…Eщё
Возможно ли вообще работать с зависимостями в корпоративной среде?
Какие форматы работы дают наибольший эффект?
Насколько результативность программы по борьбе с курением зависит от принятой корпоративной культуры?
Мотивация на отказ от курения должна идти через поощрение или штрафы, через возможности или ограничения?
Проведя двухуровневый анализ программы по отказу от курения (непосредственный результат по завершению программы и результат через год после её окончания), мы сделали несколько выводов, с которыми с удовольствием делимся с вами!
1. Чтобы повысить результативность, важно проводимую программу давать всему коллективу, а не только непосредственным участникам.
В нашем случае, например, количество сотрудников, пожелавших пройти тестирование уровня никотиновой зависимости, было в 7 раз больше, чем участников самой программы.
2. Не важно, с чего начнёт свой путь к здоровью конкретный сотрудник: с оздоровления питания, движения или может эмоционального баланса. Главное - начать. 28% участников программы благополучия бросили курить до начала программы.
3. Тестирование уровня никотиновой зависимости в корпорации, как правило, показывает довольно низкий уровень зависимости. В частности, в нашем примере 64% - очень низкий и низкий уровень зависимости. Но это не значит, что нет поля для работы. Наоборот, это и есть ниша, в которой корпоративные инструменты работы могут помочь сотруднику стать независимым. Ведь чем ниже уровень зависимости, чем выше уровень осознания мотивов. и тем проще решить задачу. Специалисты утверждают, что при высоком уровне зависимости человеку вообще сложно вывести на уровень осознания причину своих действий, и тем больше требуется уровень мотивации для отказа от курения
4. Корпоративные программы отказа от курения нужны. Пусть будет больше возможностей и поводов для человека, находящегося в зависимости. 78% сотрудников, участвующих в программе, имели неудачные попытки бросить курить.
5. Поддержка коллег, дух соревнования, вызов играют свою роль. Ведь в личном окружении курильщика редко находится поддержка. 78% участников программы сообщили, что их родители курили, у 100% участников - курящее близкое окружение.
6. Результат программы должен вызреть! Через год после завершения программы число сотрудников, бросивших курить увеличилось в 3 раза! Эти данные подтверждаются и исследованием эффективности мотивационного интервью (Average effect size (d)
Hettema et al., 2005), согласно которым мотивация на отказ от алкоголя, например, со временем сильно падает, а вот мотивация на отказ от курения, наоборот растёт.
7. В ЗОЖ-команде возможно и полезно смешивать сотрудников, решающих разные задачи. В частности, в нашем примере мы получили результат 133%. То есть количество сотрудников, понявших, что хотят бросить и курить и бросивших курить было больше, чем состав самой команды на 33%. Коллеги по команде интересовались темой, принимали участие в групповых мероприятиях в качестве свободных слушателей и тоже вовлеклись в процесс изменений.
Ну а завершу буквально парой откликов самих участников:
"Я пыталась не бросить курить, а привыкнуть не курить!"
"Всё в наших руках, а в команде сделать шаг к новому и хорошему легче"…Eщё
5
19 октября 2020
Вопрос вакцинации сейчас - это решение как отдельного человека, так и семьи, компании. Всегда есть, кто "за", всегда есть, кто "против". Каждый должен быть услышан, каждый должен найти ответы на свои вопросы и принять своё осознанное решение.
Как показывает наша практика, везде есть крайности. Интернет, как источник информации, штука коварная: там легко найти подтверждение порой противоположным утверждениям. Поэтому так важна встреча с профессионалом, который не только держит руку на пульсе самых свежих исследований, но и имеет свой многолетний опыт наблюдения. И, самое важное, умеет простым языком об этом рассказать.
Только не откладывайте решение на потом, до окончания периода вакцинации остаётся совсем немного времени.
Наша рекомендация - Евгений Юрьевич Тимаков, кандидат медицинских наук, главный врач медицинского центра "Лидер Медицина", вакцинолог, инфекционист, аллерголог-иммунолог, эксперт по теме "Коронавирус"на центральном TV.
Количество вопросов, которые мы получаем, их разнообразие, говорит, что тема архи актуальна:
* Откуда берется информация о том, какой штам идет, если не делается анализ на возбудителя (за мою взрослую жизнь ни разу никому из семьи не ставили диагноз Грипп и не делали анализ на возбудителя)?
* Какие последствия вакцинации естественные, а какие должны стать поводом для обращения к врачу?
* Какую вакцину от гриппа вы выбираете для своих детей? Многие врачи советуют выбирать импортные, а не отечественные.
* Ни разу за всю жизнь ни мне, ни родственникам, ни знакомым, ни коллегам не ставили диагноз грипп. Почему врачи не ставят этот диагноз?
* У меня хроническое заболевание горла, т.е. осень, период когда прививки делают, у меня постоянно болит горло. Разве прививка не может спровоцировать заболевание? Потому что такое неоднократно было в моей жизни.
* В СМИ писали, что в вакцинах найдены «раковые гены человека»: чушь или правда?
* Подскажите, пожалуйста, можно ли делать прививку ВИЧ инфицированным?
* У меня аутоиммунное заболевание. Делала прививки от гриппа регулярно, но врач иммунолог не рекомендует делать прививку от гриппа. Можно ли прививаться от GOVID-19? Можно ли прививаться грипполом (там в составе полиоксидоний, а иммунолог мне его назначал)?
Разнообразие вопросов велико. Для принятия решения нам нужны ответы на них.
Часть ответов даёт и этот небольшой фильм.…Eщё
Как показывает наша практика, везде есть крайности. Интернет, как источник информации, штука коварная: там легко найти подтверждение порой противоположным утверждениям. Поэтому так важна встреча с профессионалом, который не только держит руку на пульсе самых свежих исследований, но и имеет свой многолетний опыт наблюдения. И, самое важное, умеет простым языком об этом рассказать.
Только не откладывайте решение на потом, до окончания периода вакцинации остаётся совсем немного времени.
Наша рекомендация - Евгений Юрьевич Тимаков, кандидат медицинских наук, главный врач медицинского центра "Лидер Медицина", вакцинолог, инфекционист, аллерголог-иммунолог, эксперт по теме "Коронавирус"на центральном TV.
Количество вопросов, которые мы получаем, их разнообразие, говорит, что тема архи актуальна:
* Откуда берется информация о том, какой штам идет, если не делается анализ на возбудителя (за мою взрослую жизнь ни разу никому из семьи не ставили диагноз Грипп и не делали анализ на возбудителя)?
* Какие последствия вакцинации естественные, а какие должны стать поводом для обращения к врачу?
* Какую вакцину от гриппа вы выбираете для своих детей? Многие врачи советуют выбирать импортные, а не отечественные.
* Ни разу за всю жизнь ни мне, ни родственникам, ни знакомым, ни коллегам не ставили диагноз грипп. Почему врачи не ставят этот диагноз?
* У меня хроническое заболевание горла, т.е. осень, период когда прививки делают, у меня постоянно болит горло. Разве прививка не может спровоцировать заболевание? Потому что такое неоднократно было в моей жизни.
* В СМИ писали, что в вакцинах найдены «раковые гены человека»: чушь или правда?
* Подскажите, пожалуйста, можно ли делать прививку ВИЧ инфицированным?
* У меня аутоиммунное заболевание. Делала прививки от гриппа регулярно, но врач иммунолог не рекомендует делать прививку от гриппа. Можно ли прививаться от GOVID-19? Можно ли прививаться грипполом (там в составе полиоксидоний, а иммунолог мне его назначал)?
Разнообразие вопросов велико. Для принятия решения нам нужны ответы на них.
Часть ответов даёт и этот небольшой фильм.…Eщё
7
18 августа 2020
Осознанность! Мощный инструмент и в работе, и в личной жизни. Это навык присутствия умом «здесь и сейчас», в настоящем моменте. А может ли это понятие быть применимо к компании, а не только к конкретному человеку?
Важно ли, чтобы групповое сознание как-то сближалось, осознавало происходящее, верно оценивало, в какой ситуации находится коллектив? Понимало, где есть ядро опоры, где слабые места? Чтобы в своём состоянии отдельный человек понимал, что он не один, что его понимают, отзываются на его «призыв». Это понимание может помочь ему скорректировать свою позицию, приблизить её к здоровому ядру.
Уходящее лето не раз ставило такие вопросы. И то, что компании им задаются, ищут решения, радует! Потому что кто ищет, тот находит!
Вот, например:
Крупная компания стала выводить свой персонал из самоизоляции, но получила «возражения» коллектива в виде заявлений об отпуске за свой счёт. Что это: финансовые манипуляции, страх, требование изменений,…? Важно понимать ответ, потому что за каждой причиной стоят разные решения.
Проведя тестирование, мы определяем, что:
• В коллективе высокая личностная и ситуативная тревожность
• Наиболее высока она в возрастных группах до 30 лет и от 40 до 49 лет
• Связана тревожность, в первую очередь, с обеспокоенностью за здоровье своих близких, при том, что тревога из-за неопределённости отошла на второй план, хотя и присутствует
• Среди ценностей на первое место тоже выходит семья, за ней идёт здоровье, а свобода и благосостояние далеко позади
• Отправными точками для принятия решений в коллективе служит здравый смысл. Вера в себя, в науку и прочие варианты оказались второстепенными
Стало понятно, что в этой ситуации финансово мотивировать выход на работу менее эффективно, нежели предложить коллективу дополнительные гарантии в случае болезни, специальный подход к оплате таких листков нетрудоспособности, возможно и варианты отдельного проживания от уязвимых категорий родственников и т.п. Что необходима групповая встреча со специалистом, который поможет осознать и снять тревожность, даст варианты решений.
В моменте перестраивалась и тактика управления, и состав программы. В частности, было решено, что встречу с психологом по управлению стрессом, снятию тревожности, надо заменить на встречу с практиком-психотерапевтом, имеющим опыт работы в «красной зоне» covid.
Подавляющее большинство проектов этого лета было именно такими, когда заказчик и исполнитель вместе ищут решения в зависимости от выявленной проблематики. Получаемые нами отклики подтверждают, что это верный путь, хотя далеко не самый простой.…Eщё
Важно ли, чтобы групповое сознание как-то сближалось, осознавало происходящее, верно оценивало, в какой ситуации находится коллектив? Понимало, где есть ядро опоры, где слабые места? Чтобы в своём состоянии отдельный человек понимал, что он не один, что его понимают, отзываются на его «призыв». Это понимание может помочь ему скорректировать свою позицию, приблизить её к здоровому ядру.
Уходящее лето не раз ставило такие вопросы. И то, что компании им задаются, ищут решения, радует! Потому что кто ищет, тот находит!
Вот, например:
Крупная компания стала выводить свой персонал из самоизоляции, но получила «возражения» коллектива в виде заявлений об отпуске за свой счёт. Что это: финансовые манипуляции, страх, требование изменений,…? Важно понимать ответ, потому что за каждой причиной стоят разные решения.
Проведя тестирование, мы определяем, что:
• В коллективе высокая личностная и ситуативная тревожность
• Наиболее высока она в возрастных группах до 30 лет и от 40 до 49 лет
• Связана тревожность, в первую очередь, с обеспокоенностью за здоровье своих близких, при том, что тревога из-за неопределённости отошла на второй план, хотя и присутствует
• Среди ценностей на первое место тоже выходит семья, за ней идёт здоровье, а свобода и благосостояние далеко позади
• Отправными точками для принятия решений в коллективе служит здравый смысл. Вера в себя, в науку и прочие варианты оказались второстепенными
Стало понятно, что в этой ситуации финансово мотивировать выход на работу менее эффективно, нежели предложить коллективу дополнительные гарантии в случае болезни, специальный подход к оплате таких листков нетрудоспособности, возможно и варианты отдельного проживания от уязвимых категорий родственников и т.п. Что необходима групповая встреча со специалистом, который поможет осознать и снять тревожность, даст варианты решений.
В моменте перестраивалась и тактика управления, и состав программы. В частности, было решено, что встречу с психологом по управлению стрессом, снятию тревожности, надо заменить на встречу с практиком-психотерапевтом, имеющим опыт работы в «красной зоне» covid.
Подавляющее большинство проектов этого лета было именно такими, когда заказчик и исполнитель вместе ищут решения в зависимости от выявленной проблематики. Получаемые нами отклики подтверждают, что это верный путь, хотя далеко не самый простой.…Eщё
8
2 июня 2020
Сейчас мы как никогда начали осознавать важность здоровья. К сожалению, самоизоляция и стресс вывели многих из привычной колеи. Наши партнёры, начавшие возвращать сотрудников в офис, обращают внимание на снижение продуктивности. Нужно время и действия, чтобы восстановить и преумножить потенциал сотрудников. Образ питания - один из инструментов, ведь мы реально есть то, что в себя закладываем.
И речь тут не о диетах, совсем не о том!
Речь о глубинных процессах, которые мы сформировали своими привычками. Хорошая новость: если мы смогли принести себе вред, значит в наших силах сделать и обратное!
Да, понимаю, что это сложнее. Профессиональная поддержка и персональные решения тут очень важны. Нужна перезагрузка!
И у нас есть такие решения!
Мы выложили презентацию программы по следующей ссылке:
https://5h.ru/doc/pdf/perezagruzka.pdf
Это лишь один из вариантов. Опыт показывает, что такие программы перезагрузки в каждой компании получаются разными. И это правильно, ведь как бы мы похожи не были, мы - самобытные миры, нам нужны именно наши решения.…Eщё
И речь тут не о диетах, совсем не о том!
Речь о глубинных процессах, которые мы сформировали своими привычками. Хорошая новость: если мы смогли принести себе вред, значит в наших силах сделать и обратное!
Да, понимаю, что это сложнее. Профессиональная поддержка и персональные решения тут очень важны. Нужна перезагрузка!
И у нас есть такие решения!
Мы выложили презентацию программы по следующей ссылке:
https://5h.ru/doc/pdf/perezagruzka.pdf
Это лишь один из вариантов. Опыт показывает, что такие программы перезагрузки в каждой компании получаются разными. И это правильно, ведь как бы мы похожи не были, мы - самобытные миры, нам нужны именно наши решения.…Eщё
6
© 2024 «5 Гармоний»1-й оператор well-being
программ в России
- ☎ +7 499 553-02-90
- ✉ welcome@5h.ru
В соцсетях: