Главная › Практики

Библиотека well-being практик

На этой площадке размещена постоянно пополняемая библиотека самых интересных и эффективных wellbeing-решений. Тут можно найти идеи, примеры, образцы корпоративных программ. Найти провайдера под особенности ваших условий и задач.
Ваш опыт работы с персоналом в сфере благополучия тоже может быть интересен HR-сообществу и профессионалам well-being. Вы можете разместить ваши материалы самостоятельно, или прислать их на наш корпоративный E-mail.
Чтобы участвовать в обсуждениии, авторизуйтесь.

17 февраля 2022
17 февраля по приглашению Московского Городского Университета Правительства Москвы генеральный директор "5 Гармоний" Татьяна Полякова провела открытый вебинар о тенденциях и особенностях программ ЗОЖ-трансформации в корпоративной среде.
Вебинар был основан на анализе ситуации, с которой сталкиваются и компании, и человек. Решениях, которые применяют организации, сумевшие в период пандемии не только достойно принять вызов, но и сделать большой рывок в своём развитии.

Приятного просмотра. Продолжительность вебинара 75 мин
Eщё
6
20 февраля 2020
Часто бываем на встречах, конференциях и уже привыкли, что при обосновании ключевых направлений работы опираются на ведущие причины смертности. Они действительно важны и многим уже известны: особенно часто ссылаются на сердечно-сосудистые заболевания и онкологию.
В нашей практике мы тоже опирались на статистику смертности. Правда замечали, что отклик на эти состояния мы не очень то замечали. Ну не «собираются умирать» нынешние сотрудники. И правильно делают! Почему же нас не сильно волнуют причины смертности?
Ответ оказался простым: в трудоспособном возрасте нас мучают совсем другие состояния. Для них даже специальное общее определение есть - Глобальное бремя болезней. Именно на него обращают внимание, когда ищут пути не только сокращения случаев преждевременной смерти, а снижения заболеваемости и инвалидности. То есть того, от чего мы не умираем, но качество нашей жизни и работоспособность сильно ухудшаются.
Один из основоположников концепции «Глобального бремени болезней» Кристофер Мюррей утверждает, что «МЫ ПЕРЕХОДИМ К МИРУ, В КОТОРОМ ДОМИНИРУЮЩЕЙ ПРОБЛЕМОЙ, В ПРОТИВОВЕС ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЙ СМЕРТИ, СТАНОВИТСЯ НЕТРУДОСПОСОБНОСТЬ НАСЕЛЕНИЯ». Не завидная перспектива – продлить свою жизнь не за счёт активного здорового периода, а за счёт пребывания в болезни или даже на инвалидности. Надо что-то делать, друзья!
С чем же это связано? Может это те же лидеры смертности, такие как сердечно-сосудистые заболевания и иже с ними, так портят нашу жизнь? Нет, глобальные причины нетрудоспособности совсем иные!
Тройка лидеров:
Психические и поведенческие расстройства
Патологии опорно-двигательного аппарата
Эндокринные заболевания
Причём, если первые два лидера составляют около трети всех причин нетрудоспособности, то среди причин смертности они не дотягивают и до 1,5%. Вот почему именно вопросы управления стрессом, эмоционального равновесия, здорового позвоночника вызывают наибольший интерес у компаний и её сотрудников!
И лучший способ избежать таких проблем – не формировать их своим собственным образом жизни. А уж если началось, то именно через смену привычек возвращать своё здоровье.
Именно такую задачу решают ЗОЖ-реалити, которые мы успешно проводим в корпорациях. Мы приходим, чтобы дать старт поведенческим изменениям:
Перестроить образ питания
Оздоровить движение
Снизить долю курящих сотрудников
Научить поддерживать ментальное благополучие
Выстроить здоровый режим дня
По завершению программы, изменения продолжаются. Их двигателями становятся лидеры здоровья, трансформация которых проходит именно в период реалити.
Если есть интерес, готовы выслать презентацию реалити «Перезагрузка».
Eщё
5