© 2024 «5 Гармоний»1-й оператор well-being
программ в России
Главная › Практики
Библиотека well-being практик
На этой площадке размещена постоянно пополняемая библиотека самых интересных и эффективных wellbeing-решений. Тут можно найти идеи, примеры, образцы корпоративных программ. Найти провайдера под особенности ваших условий и задач.
Ваш опыт работы с персоналом в сфере благополучия тоже может быть интересен HR-сообществу и профессионалам well-being. Вы можете разместить ваши материалы самостоятельно, или прислать их на наш корпоративный E-mail.
Ваш опыт работы с персоналом в сфере благополучия тоже может быть интересен HR-сообществу и профессионалам well-being. Вы можете разместить ваши материалы самостоятельно, или прислать их на наш корпоративный E-mail.
Чтобы участвовать в обсуждениии, авторизуйтесь.
20 февраля 2020
Часто бываем на встречах, конференциях и уже привыкли, что при обосновании ключевых направлений работы опираются на ведущие причины смертности. Они действительно важны и многим уже известны: особенно часто ссылаются на сердечно-сосудистые заболевания и онкологию.
В нашей практике мы тоже опирались на статистику смертности. Правда замечали, что отклик на эти состояния мы не очень то замечали. Ну не «собираются умирать» нынешние сотрудники. И правильно делают! Почему же нас не сильно волнуют причины смертности?
Ответ оказался простым: в трудоспособном возрасте нас мучают совсем другие состояния. Для них даже специальное общее определение есть - Глобальное бремя болезней. Именно на него обращают внимание, когда ищут пути не только сокращения случаев преждевременной смерти, а снижения заболеваемости и инвалидности. То есть того, от чего мы не умираем, но качество нашей жизни и работоспособность сильно ухудшаются.
Один из основоположников концепции «Глобального бремени болезней» Кристофер Мюррей утверждает, что «МЫ ПЕРЕХОДИМ К МИРУ, В КОТОРОМ ДОМИНИРУЮЩЕЙ ПРОБЛЕМОЙ, В ПРОТИВОВЕС ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЙ СМЕРТИ, СТАНОВИТСЯ НЕТРУДОСПОСОБНОСТЬ НАСЕЛЕНИЯ». Не завидная перспектива – продлить свою жизнь не за счёт активного здорового периода, а за счёт пребывания в болезни или даже на инвалидности. Надо что-то делать, друзья!
С чем же это связано? Может это те же лидеры смертности, такие как сердечно-сосудистые заболевания и иже с ними, так портят нашу жизнь? Нет, глобальные причины нетрудоспособности совсем иные!
Тройка лидеров:
Психические и поведенческие расстройства
Патологии опорно-двигательного аппарата
Эндокринные заболевания
Причём, если первые два лидера составляют около трети всех причин нетрудоспособности, то среди причин смертности они не дотягивают и до 1,5%. Вот почему именно вопросы управления стрессом, эмоционального равновесия, здорового позвоночника вызывают наибольший интерес у компаний и её сотрудников!
И лучший способ избежать таких проблем – не формировать их своим собственным образом жизни. А уж если началось, то именно через смену привычек возвращать своё здоровье.
Именно такую задачу решают ЗОЖ-реалити, которые мы успешно проводим в корпорациях. Мы приходим, чтобы дать старт поведенческим изменениям:
Перестроить образ питания
Оздоровить движение
Снизить долю курящих сотрудников
Научить поддерживать ментальное благополучие
Выстроить здоровый режим дня
По завершению программы, изменения продолжаются. Их двигателями становятся лидеры здоровья, трансформация которых проходит именно в период реалити.
Если есть интерес, готовы выслать презентацию реалити «Перезагрузка».…Eщё
В нашей практике мы тоже опирались на статистику смертности. Правда замечали, что отклик на эти состояния мы не очень то замечали. Ну не «собираются умирать» нынешние сотрудники. И правильно делают! Почему же нас не сильно волнуют причины смертности?
Ответ оказался простым: в трудоспособном возрасте нас мучают совсем другие состояния. Для них даже специальное общее определение есть - Глобальное бремя болезней. Именно на него обращают внимание, когда ищут пути не только сокращения случаев преждевременной смерти, а снижения заболеваемости и инвалидности. То есть того, от чего мы не умираем, но качество нашей жизни и работоспособность сильно ухудшаются.
Один из основоположников концепции «Глобального бремени болезней» Кристофер Мюррей утверждает, что «МЫ ПЕРЕХОДИМ К МИРУ, В КОТОРОМ ДОМИНИРУЮЩЕЙ ПРОБЛЕМОЙ, В ПРОТИВОВЕС ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЙ СМЕРТИ, СТАНОВИТСЯ НЕТРУДОСПОСОБНОСТЬ НАСЕЛЕНИЯ». Не завидная перспектива – продлить свою жизнь не за счёт активного здорового периода, а за счёт пребывания в болезни или даже на инвалидности. Надо что-то делать, друзья!
С чем же это связано? Может это те же лидеры смертности, такие как сердечно-сосудистые заболевания и иже с ними, так портят нашу жизнь? Нет, глобальные причины нетрудоспособности совсем иные!
Тройка лидеров:
Психические и поведенческие расстройства
Патологии опорно-двигательного аппарата
Эндокринные заболевания
Причём, если первые два лидера составляют около трети всех причин нетрудоспособности, то среди причин смертности они не дотягивают и до 1,5%. Вот почему именно вопросы управления стрессом, эмоционального равновесия, здорового позвоночника вызывают наибольший интерес у компаний и её сотрудников!
И лучший способ избежать таких проблем – не формировать их своим собственным образом жизни. А уж если началось, то именно через смену привычек возвращать своё здоровье.
Именно такую задачу решают ЗОЖ-реалити, которые мы успешно проводим в корпорациях. Мы приходим, чтобы дать старт поведенческим изменениям:
Перестроить образ питания
Оздоровить движение
Снизить долю курящих сотрудников
Научить поддерживать ментальное благополучие
Выстроить здоровый режим дня
По завершению программы, изменения продолжаются. Их двигателями становятся лидеры здоровья, трансформация которых проходит именно в период реалити.
Если есть интерес, готовы выслать презентацию реалити «Перезагрузка».…Eщё
5
17 октября 2019
Компания разработала комплекс мероприятий, направленный на устранение стрессоров и повышение устойчивости работников к стрессу на рабочем месте. Данный комплекс включал утверждённую политику, обучение и мероприятия на рабочем месте.
A. Разработка и внедрение «Стандарта компании по сохранению и улучшению психологического здоровья сотрудников», включающего:
- общие положения (статистика в России, на рабочем месте);
- обязательства компании по улучшению и поддержанию благоприятной рабочей атмосферы (контроль рабочей нагрузки, вовлечение работников в принятие решений о рабочем процессе, профилактика утомляемости на рабочем месте, рациональном режиме труда и отдыха);
- обязательства компании по проведению стресс-асесмента на рабочем месте, а также обучения руководителей и работников первой психологической помощи;
- обязательства и права менеджеров по профилактике психических отклонений (справедливая оценка работников, создание благоприятной рабочей атмосферы);
- обязательства и права работников по предотвращению развития психических отклонений (профилактика агрессивных действий на рабочем месте);
- права сотрудников, испытывающих психологическое давление на рабочем месте;
- развитии психологической культуры;
- о мерах, направленных на улучшение психологической атмосферы на рабочем месте.
A. Внедрение гибкого рабочего графика.
B. Проведение обязательных тренингов о стрессоустойчивости и о роли стресса в современном мире. Обучение всех линейных руководителей по теме: «Как определить наличие стресса у подчиненных», «Ментальные расстройства и как их определить», «Эмоциональный интеллект».
C. Консультации психолога в головном офисе.
D. Организованы комнаты отдыха в четырех филиалах компании.
E. Обучающие сессии по осознанности, медитации с привлечением специализированного подрядчика.
F. Ежегодное проведение «Дня Ментального Здоровья» с вовлечением генерального директора, проведение мероприятий по измерению уровня стресса среди сотрудников (стресс-ассесмент), консультации психологов.
G. Проведение программ дистанционного образования с элементами геймификации: программы «MentalHealthChallenge» (формирования навыка ежедневной медитации).
H. Обучающие сессии о ментальных расстройствах и средствах профилактики психологической перегрузки.
I. Тренинги по развитию самооценки, тренинги о том, как развить уверенность в себе и гордиться своими достижениями.
Результатом внедрения программы стало снижение уровня психических расстройств среди работников с 1,25% до 0,64%. Возврат инвестиции составил более чем 1 к 4.…Eщё
A. Разработка и внедрение «Стандарта компании по сохранению и улучшению психологического здоровья сотрудников», включающего:
- общие положения (статистика в России, на рабочем месте);
- обязательства компании по улучшению и поддержанию благоприятной рабочей атмосферы (контроль рабочей нагрузки, вовлечение работников в принятие решений о рабочем процессе, профилактика утомляемости на рабочем месте, рациональном режиме труда и отдыха);
- обязательства компании по проведению стресс-асесмента на рабочем месте, а также обучения руководителей и работников первой психологической помощи;
- обязательства и права менеджеров по профилактике психических отклонений (справедливая оценка работников, создание благоприятной рабочей атмосферы);
- обязательства и права работников по предотвращению развития психических отклонений (профилактика агрессивных действий на рабочем месте);
- права сотрудников, испытывающих психологическое давление на рабочем месте;
- развитии психологической культуры;
- о мерах, направленных на улучшение психологической атмосферы на рабочем месте.
A. Внедрение гибкого рабочего графика.
B. Проведение обязательных тренингов о стрессоустойчивости и о роли стресса в современном мире. Обучение всех линейных руководителей по теме: «Как определить наличие стресса у подчиненных», «Ментальные расстройства и как их определить», «Эмоциональный интеллект».
C. Консультации психолога в головном офисе.
D. Организованы комнаты отдыха в четырех филиалах компании.
E. Обучающие сессии по осознанности, медитации с привлечением специализированного подрядчика.
F. Ежегодное проведение «Дня Ментального Здоровья» с вовлечением генерального директора, проведение мероприятий по измерению уровня стресса среди сотрудников (стресс-ассесмент), консультации психологов.
G. Проведение программ дистанционного образования с элементами геймификации: программы «MentalHealthChallenge» (формирования навыка ежедневной медитации).
H. Обучающие сессии о ментальных расстройствах и средствах профилактики психологической перегрузки.
I. Тренинги по развитию самооценки, тренинги о том, как развить уверенность в себе и гордиться своими достижениями.
Результатом внедрения программы стало снижение уровня психических расстройств среди работников с 1,25% до 0,64%. Возврат инвестиции составил более чем 1 к 4.…Eщё
3
© 2024 «5 Гармоний»1-й оператор well-being
программ в России
- ☎ +7 499 553-02-90
- ✉ welcome@5h.ru
В соцсетях: