© 2024 «5 Гармоний»1-й оператор well-being
программ в России
Главная › Практики
Библиотека well-being практик
На этой площадке размещена постоянно пополняемая библиотека самых интересных и эффективных wellbeing-решений. Тут можно найти идеи, примеры, образцы корпоративных программ. Найти провайдера под особенности ваших условий и задач.
Ваш опыт работы с персоналом в сфере благополучия тоже может быть интересен HR-сообществу и профессионалам well-being. Вы можете разместить ваши материалы самостоятельно, или прислать их на наш корпоративный E-mail.
Ваш опыт работы с персоналом в сфере благополучия тоже может быть интересен HR-сообществу и профессионалам well-being. Вы можете разместить ваши материалы самостоятельно, или прислать их на наш корпоративный E-mail.
Чтобы участвовать в обсуждениии, авторизуйтесь.
24 июня 21:38
В решении вопроса повышения эффективности команды важны многие мелочи. Относится ли к ним употребление разного рода энергетических напитков? Скажете мелочь?
А вы знаете, какая доля ваших сотрудников часто и постоянно пьют энергетические напитки?
✍Исследования, проведённые нашей командой в разных компаниях, показывают, что нижняя планка употребления – 9 – 10%. То есть каждый десятый сотрудник часто или постоянно пьёт энергетические напитки.
✍А вот верхние значения, встреченные нами, на уровне 25 – 30%. То есть более четверти персонала имеет эту привычку.
Теперь давайте посмотрим, что за этим стоит. Компании, которые обращаются к нам, фиксируют повышенную раздражительность, быструю утомляемость коллектива, проблемы со сном, выгорание.
Конечно у этих проявлений много причин. Но нет одной, решив которую, можно снять все проблемы. Значит надо веерно подходить к решению, стараться снизить все риски, на которые мы в состоянии повлиять. Привычка употреблять энергетики – одна из них.
✍Почему это важно:
📌Энергетики, несмотря на название, энергии не прибавляют, а лишь открывают каналы самого организма, пиково используют свои собственные ресурсы. Соответственно, за пиком подъёма следует спад, и даже истощение энергии.
📌Действие энергетиков сможет сопровождаться повышением уровня сахара в крови, повышением артериального давления, нарушает водно-солевой баланс, раздражающе влияет на слизистую пищеварительного тракта, страдает поджелудочная железа, печень. Перечень можно продолжить, увы
📌Энергетики не столь безобидны, к ним тоже формируется привыкание, постепенное увеличение дозы и соответствующих последствий
📌Среди последствий можно наблюдать нарушение сна, головные боли, повышенную тревожность, раздражительность и даже агрессивность
✍Что можно сделать в компании, чтобы снизить эти риски:
✅Начать формировать культуру отношения к употреблению энергетиков, сделать их «не модными»
✅Провести ненавязчивую информационную кампанию, особенно в очагах употребления
✅Проверить, что предлагают поставщики в автоматах быстрого питания, исключить наличие вредных продуктов и напитков
✅Не оставлять освобожденную нишу свободной, обязательно заменить на полезное, красиво его приподнести, обратить на него внимание
Если в вашем коллективе 10, 20 или 30% сотрудников - поклонники энергетиков, вам важно решить, много это или мало? Сравнить затраты на работу по снижению рисков и последствия, которые вы получаете, оставляя вопрос без решения.
А как решается этот вопрос в вашем коллективе?…Eщё
А вы знаете, какая доля ваших сотрудников часто и постоянно пьют энергетические напитки?
✍Исследования, проведённые нашей командой в разных компаниях, показывают, что нижняя планка употребления – 9 – 10%. То есть каждый десятый сотрудник часто или постоянно пьёт энергетические напитки.
✍А вот верхние значения, встреченные нами, на уровне 25 – 30%. То есть более четверти персонала имеет эту привычку.
Теперь давайте посмотрим, что за этим стоит. Компании, которые обращаются к нам, фиксируют повышенную раздражительность, быструю утомляемость коллектива, проблемы со сном, выгорание.
Конечно у этих проявлений много причин. Но нет одной, решив которую, можно снять все проблемы. Значит надо веерно подходить к решению, стараться снизить все риски, на которые мы в состоянии повлиять. Привычка употреблять энергетики – одна из них.
✍Почему это важно:
📌Энергетики, несмотря на название, энергии не прибавляют, а лишь открывают каналы самого организма, пиково используют свои собственные ресурсы. Соответственно, за пиком подъёма следует спад, и даже истощение энергии.
📌Действие энергетиков сможет сопровождаться повышением уровня сахара в крови, повышением артериального давления, нарушает водно-солевой баланс, раздражающе влияет на слизистую пищеварительного тракта, страдает поджелудочная железа, печень. Перечень можно продолжить, увы
📌Энергетики не столь безобидны, к ним тоже формируется привыкание, постепенное увеличение дозы и соответствующих последствий
📌Среди последствий можно наблюдать нарушение сна, головные боли, повышенную тревожность, раздражительность и даже агрессивность
✍Что можно сделать в компании, чтобы снизить эти риски:
✅Начать формировать культуру отношения к употреблению энергетиков, сделать их «не модными»
✅Провести ненавязчивую информационную кампанию, особенно в очагах употребления
✅Проверить, что предлагают поставщики в автоматах быстрого питания, исключить наличие вредных продуктов и напитков
✅Не оставлять освобожденную нишу свободной, обязательно заменить на полезное, красиво его приподнести, обратить на него внимание
Если в вашем коллективе 10, 20 или 30% сотрудников - поклонники энергетиков, вам важно решить, много это или мало? Сравнить затраты на работу по снижению рисков и последствия, которые вы получаете, оставляя вопрос без решения.
А как решается этот вопрос в вашем коллективе?…Eщё
1
16 марта 2022
02 марта 2022 года объявлены лауреаты Премии за достижения в области развития корпоративной культуры и мотивации сотрудников "Хрустальная пирамида 2022". Среди победителей в номинации "Лучшая программа wellbeing" - Всероссийский банк развития регионов.
Банк выдвигал на конкурс свою комплексную программу, проводящуюся с 2015 года.
Программа реализуется в рамках утвержденной стратегии и содержит постоянные элементы по обеспечению социально-экономической поддержки, созданию условия для поддержания благополучия персонала.
И динамичные элементы, изменяющиеся в зависимости от текущих задач, и направленные на расширение доли сотрудников, управляющих своим физическим и психологическим благополучием:
* 2019г - ЗОЖ-реалити "Перезагрузка 2.0". Программа оздоровления привычек в питании, двигательной активности, отказе от курения.
* 2020г - ЗОЖ-реалити "Победит иммунитет". Программа поиска персональных решений по укреплению иммунитета сотрудников при поддержке широкого круга специалистов (иммунолог, диетолог, психотерапевт, сомнолог, эндокринолог, невролог, кардиолог)
* 2021 г - ЗОЖ-проект «Диспансеризация – простой путь к своему здоровью!». Программа глубокой диспансеризации с использованием тестирования на уровень потребности в диспансеризации и инструментов геймификации для мотивации массового участия в программе.
Комплексный и системный подход Банка к реализации программы даёт высокие результаты, о которых представители Банка рассказывают на конференциях и бизнес-встречах.
Компания "5 Гармоний" является одним из ведущих провайдеров, разрабатывающих совместно с Банком применяемые ЗОЖ-решения.…Eщё
Банк выдвигал на конкурс свою комплексную программу, проводящуюся с 2015 года.
Программа реализуется в рамках утвержденной стратегии и содержит постоянные элементы по обеспечению социально-экономической поддержки, созданию условия для поддержания благополучия персонала.
И динамичные элементы, изменяющиеся в зависимости от текущих задач, и направленные на расширение доли сотрудников, управляющих своим физическим и психологическим благополучием:
* 2019г - ЗОЖ-реалити "Перезагрузка 2.0". Программа оздоровления привычек в питании, двигательной активности, отказе от курения.
* 2020г - ЗОЖ-реалити "Победит иммунитет". Программа поиска персональных решений по укреплению иммунитета сотрудников при поддержке широкого круга специалистов (иммунолог, диетолог, психотерапевт, сомнолог, эндокринолог, невролог, кардиолог)
* 2021 г - ЗОЖ-проект «Диспансеризация – простой путь к своему здоровью!». Программа глубокой диспансеризации с использованием тестирования на уровень потребности в диспансеризации и инструментов геймификации для мотивации массового участия в программе.
Комплексный и системный подход Банка к реализации программы даёт высокие результаты, о которых представители Банка рассказывают на конференциях и бизнес-встречах.
Компания "5 Гармоний" является одним из ведущих провайдеров, разрабатывающих совместно с Банком применяемые ЗОЖ-решения.…Eщё
5
17 февраля 2022
17 февраля по приглашению Московского Городского Университета Правительства Москвы генеральный директор "5 Гармоний" Татьяна Полякова провела открытый вебинар о тенденциях и особенностях программ ЗОЖ-трансформации в корпоративной среде.
Вебинар был основан на анализе ситуации, с которой сталкиваются и компании, и человек. Решениях, которые применяют организации, сумевшие в период пандемии не только достойно принять вызов, но и сделать большой рывок в своём развитии.
Приятного просмотра. Продолжительность вебинара 75 мин…Eщё
Вебинар был основан на анализе ситуации, с которой сталкиваются и компании, и человек. Решениях, которые применяют организации, сумевшие в период пандемии не только достойно принять вызов, но и сделать большой рывок в своём развитии.
Приятного просмотра. Продолжительность вебинара 75 мин…Eщё
6
15 сентября 2021
"Я худею от вашего марафона"
В рамках конкурса Команды выполняют задания и зарабатывают баллы по направлениям:
· Cпорт
· Развитие
· Экология
· Волонтерство
· Digital
· Творчество.…Eщё
В рамках конкурса Команды выполняют задания и зарабатывают баллы по направлениям:
· Cпорт
· Развитие
· Экология
· Волонтерство
· Digital
· Творчество.…Eщё
7
21 июня 2021
Может показаться, что нам не хватает информации. Вот, если бы знали, то обязательно поступили бы по-другому. Это большое заблуждение.
Во-первых информации сейчас вдоволь (мягко говоря. Во-вторых, тогда, например, врачи, которые уж точно знают о рисках заболеваний, имели бы правильное питание, не курили, достаточно и правильно двигались, могли поддерживать психологический баланс. Но это не так.
Вот и в компаниях, которые увидели необходимость работы по корпоративному благополучию, не верно опираться только на информацию. Для того, чтобы сформировать желание перемен, а потом перевести это желание в действие, должно совпасть сразу несколько составляющих:
* Повод
* Время
* Место
* Поддержка
* И без информации, конечно не обойтись.
Именно сочетание этих составляющих и оказание поддержки человеку человеком делает ЗОЖ-реалити эффективным. Потому что в процессе программы её участники находят свой собственный путь к изменению и при помощи специалистов шаг за шагом меняют себя, преодолевают сопротивление устоявшихся привычек.
Об этом 15-минутное выступление на прошедшей конференции…Eщё
Во-первых информации сейчас вдоволь (мягко говоря. Во-вторых, тогда, например, врачи, которые уж точно знают о рисках заболеваний, имели бы правильное питание, не курили, достаточно и правильно двигались, могли поддерживать психологический баланс. Но это не так.
Вот и в компаниях, которые увидели необходимость работы по корпоративному благополучию, не верно опираться только на информацию. Для того, чтобы сформировать желание перемен, а потом перевести это желание в действие, должно совпасть сразу несколько составляющих:
* Повод
* Время
* Место
* Поддержка
* И без информации, конечно не обойтись.
Именно сочетание этих составляющих и оказание поддержки человеку человеком делает ЗОЖ-реалити эффективным. Потому что в процессе программы её участники находят свой собственный путь к изменению и при помощи специалистов шаг за шагом меняют себя, преодолевают сопротивление устоявшихся привычек.
Об этом 15-минутное выступление на прошедшей конференции…Eщё
6
4 марта 2020
Нам часто не хватает ресурсов на идеи и планы. А ещё чаще мы просто не видим ресурсы и возможности, которые есть. Мы так привыкли к ним, что не видим вариантов их иного использования.
Кто не знаком с услугой «врач офиса», например? Все знают, что он делает и зачем: «поплохело» на работе, пара шагов и ты у врача. А если с тобой сейчас всё нормально? Должен и может ли врач офиса заниматься профилактикой? Может ли он принимать участие в программах корпоративного здоровья и стать их частью? Конечно да, и мы уверены, что это скоро станет нормой. Хотите так? Обратитесь в клинику «Врач на дом» или к своему страховщику.
Кстати, о страховых компаниях. Интерес работодателя и страховщика в здоровье сотрудников абсолютно совпадает. И практически все ведущие страховые компании уже обратили свои взгляды на профилактику и ищут возможности применять этот инструментарий.
А сколько в любом коллективе сотрудников, для которых ЗОЖ – это просто их жизнь. И они с удовольствием готовы делиться своими знаниями, опытом. А почему бы не посмотреть на корпоративную культуру через призму ЗОЖ, там явно есть ресурсы.
А какие имеющиеся ресурсы вашей компании уже повернули на службу здоровью у вас?…Eщё
Кто не знаком с услугой «врач офиса», например? Все знают, что он делает и зачем: «поплохело» на работе, пара шагов и ты у врача. А если с тобой сейчас всё нормально? Должен и может ли врач офиса заниматься профилактикой? Может ли он принимать участие в программах корпоративного здоровья и стать их частью? Конечно да, и мы уверены, что это скоро станет нормой. Хотите так? Обратитесь в клинику «Врач на дом» или к своему страховщику.
Кстати, о страховых компаниях. Интерес работодателя и страховщика в здоровье сотрудников абсолютно совпадает. И практически все ведущие страховые компании уже обратили свои взгляды на профилактику и ищут возможности применять этот инструментарий.
А сколько в любом коллективе сотрудников, для которых ЗОЖ – это просто их жизнь. И они с удовольствием готовы делиться своими знаниями, опытом. А почему бы не посмотреть на корпоративную культуру через призму ЗОЖ, там явно есть ресурсы.
А какие имеющиеся ресурсы вашей компании уже повернули на службу здоровью у вас?…Eщё
4
22 сентября 2019
Сроки: Март 2018—декабрь 2018
Бюджет: 1 150 000 руб.
Цели проекта: Инициирован в рамках проекта по трансформации корпоративной культуры. Целевая—культура достижения результата.
Основные этапы проекта:
• мастер-классы и обследования врачей — регулярно, не менее 1 раза в месяц;
• групп здорового питания — ежедневно;
• секции йоги — 3 раза в неделю;
• бегового клуба «Энергии МГТС» — 2 раза в неделю;
• сообщества на корпоративном портале «поделись результатом» — ежедневно.
Здоровье сотрудников—приоритет МГТС.
Гораздо лучше сохранять здоровье, чем восстанавливать его.
Чтобы поддержать всех, кто стремится к здоровому образу жизни, мы открыли лекторий ЗОЖ.
Гости—врачи МЕДСИ узкой специальности.
В компании на корпоративном портале был проведён опрос на тему того, врачей каких специальностей было бы интересно послушать сотрудникам, сформирована годовая программа, состоящая из:
• мастер-классов и обследований врачей;
• групп здорового питания;
• секции йоги;
• бегового клуба «Энергии МГТС»
• сообщества на корпоративном портале «поделись результатом».
Основные результаты проекта:
• снижение на 15% рабочего времени, учтённого как «больничный».
• опосредованное влияние на вовлеченность и корпоративную культуру.…Eщё
Бюджет: 1 150 000 руб.
Цели проекта: Инициирован в рамках проекта по трансформации корпоративной культуры. Целевая—культура достижения результата.
Основные этапы проекта:
• мастер-классы и обследования врачей — регулярно, не менее 1 раза в месяц;
• групп здорового питания — ежедневно;
• секции йоги — 3 раза в неделю;
• бегового клуба «Энергии МГТС» — 2 раза в неделю;
• сообщества на корпоративном портале «поделись результатом» — ежедневно.
Здоровье сотрудников—приоритет МГТС.
Гораздо лучше сохранять здоровье, чем восстанавливать его.
Чтобы поддержать всех, кто стремится к здоровому образу жизни, мы открыли лекторий ЗОЖ.
Гости—врачи МЕДСИ узкой специальности.
В компании на корпоративном портале был проведён опрос на тему того, врачей каких специальностей было бы интересно послушать сотрудникам, сформирована годовая программа, состоящая из:
• мастер-классов и обследований врачей;
• групп здорового питания;
• секции йоги;
• бегового клуба «Энергии МГТС»
• сообщества на корпоративном портале «поделись результатом».
Основные результаты проекта:
• снижение на 15% рабочего времени, учтённого как «больничный».
• опосредованное влияние на вовлеченность и корпоративную культуру.…Eщё
1
2 августа 2018
Сроки: С 2014 по 2017 год
Бюджет: Порядка 50 млн. руб.
Цели проекта: Группа Компаний «Русагро» — это крупнейший вертикальный агрохолдинг России.
В компании работают более 14 тыс. сотрудников, которые задействованы в производстве сахара, свиноводстве, растениеводстве и масложировом бизнесе в различных регионах страны.
В 2012—2013 году были проведены исследования корпоративной культуры и вовлеченности компании, которые показали, что бизнес-подразделения компании разрознены, уровень вовлеченности сотрудников компании находится в зоне риска (40%), сотрудники не чувствуют себя частью «большого Русагро», в результате индекс привлекательности бренда работодателя был ниже нейтрального уровня (35%).
В результате было принято решение создать единое спортивное движение. Целями «Честных Игр Русагро» стало внедрение единых традиции поддержки здорового образа жизни сотрудников «Русагро», которые объединяли бы сотрудников из разных регионов России и разных бизнес-направлений компании,
увеличивая вовлечённость сотрудников, повышая привлекательность бренда-работодателя «Русагро» и помогая транслировать ценности компании.
Основные этапы проекта: Проект «Честные игры Русагро» состоит из серии предспартакиад и отборочных соревнований, а также масштабной финальной спартакиады, в программе которой 12 видов состязаний. Проект охватывает все 4 бизнес-направления компании во всех регионах присутствия компании — от Черноземья до Приморья.
В каждом из 4х бизнесов холдинга проходят Предспартакиады для формирования сборных команд по различным видам спорта — прыжки в длину, бег на разные дистанции, баскетбол, футбол, шахматы, ГТО, перетягивание каната, меткость и т.д.
В 2017 году прошло 14 таких Предспартакиад, в которых совокупно приняло участие более 5000 сотрудников и членов их семей. Пред финальной Спартакиадой, на которой за звание лучших борются 4 сборные, спортсмены активно тренируются.
В 2017 году компания также предложила присоединиться к тренировкам и болельщикам, организовав спортивный онлайн марафон. Финальное мероприятие — аналог Олимпийских Игр — собирает от 3 до 5 тыс. болельщиков, 300 спортсменов, включает красочную, масштабную церемонию открытия, множество интерактивных зон и замечательный финальный концерт.
Основные результаты проекта: По итогам четырёх лет проведения серии мероприятий, «Честные Игры» стали ежегодной традицией, грандиозным действом, которое сотрудники ждут с нетерпением. Развитие спортивного образа жизни, предпочтение спорта другим форматам отдыха и времяпрепровождения, развитие выносливости, целеустремленности, силы воли сотру,
— все эти позитивные изменения среди наших сотрудников происходят благодаря «Честным Играм Русагро».
Для многих сотрудников — участников и болельщиков «Честных Игр» — это лучшая мотивация на работу в компании, вдохновение на целый год. Вовлечённость сотрудников Компании выросла за 3 года на 27 п.п, индекс привлекательности бренда работодателя на 30 п.п., а средний уровень знания и применения ценностей Компании достиг 63%.
Качественное исследования Бренда –работодателя «Русагро» (более 70 фокус-групп), проведённое в 2016 году, показало, что сотрудники из различных бизнес-направлений «Русагро» позитивно оценивают Компанию как работодателя и хотят быть частью «Большого Русагро».
Этот вывод подтвердило и исследование Randstad Award, которое признало Группу Компаний «Русагро» самым привлекательным работодателем в агропромышленном комплексе в России в 2016 году.…Eщё
Бюджет: Порядка 50 млн. руб.
Цели проекта: Группа Компаний «Русагро» — это крупнейший вертикальный агрохолдинг России.
В компании работают более 14 тыс. сотрудников, которые задействованы в производстве сахара, свиноводстве, растениеводстве и масложировом бизнесе в различных регионах страны.
В 2012—2013 году были проведены исследования корпоративной культуры и вовлеченности компании, которые показали, что бизнес-подразделения компании разрознены, уровень вовлеченности сотрудников компании находится в зоне риска (40%), сотрудники не чувствуют себя частью «большого Русагро», в результате индекс привлекательности бренда работодателя был ниже нейтрального уровня (35%).
В результате было принято решение создать единое спортивное движение. Целями «Честных Игр Русагро» стало внедрение единых традиции поддержки здорового образа жизни сотрудников «Русагро», которые объединяли бы сотрудников из разных регионов России и разных бизнес-направлений компании,
увеличивая вовлечённость сотрудников, повышая привлекательность бренда-работодателя «Русагро» и помогая транслировать ценности компании.
Основные этапы проекта: Проект «Честные игры Русагро» состоит из серии предспартакиад и отборочных соревнований, а также масштабной финальной спартакиады, в программе которой 12 видов состязаний. Проект охватывает все 4 бизнес-направления компании во всех регионах присутствия компании — от Черноземья до Приморья.
В каждом из 4х бизнесов холдинга проходят Предспартакиады для формирования сборных команд по различным видам спорта — прыжки в длину, бег на разные дистанции, баскетбол, футбол, шахматы, ГТО, перетягивание каната, меткость и т.д.
В 2017 году прошло 14 таких Предспартакиад, в которых совокупно приняло участие более 5000 сотрудников и членов их семей. Пред финальной Спартакиадой, на которой за звание лучших борются 4 сборные, спортсмены активно тренируются.
В 2017 году компания также предложила присоединиться к тренировкам и болельщикам, организовав спортивный онлайн марафон. Финальное мероприятие — аналог Олимпийских Игр — собирает от 3 до 5 тыс. болельщиков, 300 спортсменов, включает красочную, масштабную церемонию открытия, множество интерактивных зон и замечательный финальный концерт.
Основные результаты проекта: По итогам четырёх лет проведения серии мероприятий, «Честные Игры» стали ежегодной традицией, грандиозным действом, которое сотрудники ждут с нетерпением. Развитие спортивного образа жизни, предпочтение спорта другим форматам отдыха и времяпрепровождения, развитие выносливости, целеустремленности, силы воли сотру,
— все эти позитивные изменения среди наших сотрудников происходят благодаря «Честным Играм Русагро».
Для многих сотрудников — участников и болельщиков «Честных Игр» — это лучшая мотивация на работу в компании, вдохновение на целый год. Вовлечённость сотрудников Компании выросла за 3 года на 27 п.п, индекс привлекательности бренда работодателя на 30 п.п., а средний уровень знания и применения ценностей Компании достиг 63%.
Качественное исследования Бренда –работодателя «Русагро» (более 70 фокус-групп), проведённое в 2016 году, показало, что сотрудники из различных бизнес-направлений «Русагро» позитивно оценивают Компанию как работодателя и хотят быть частью «Большого Русагро».
Этот вывод подтвердило и исследование Randstad Award, которое признало Группу Компаний «Русагро» самым привлекательным работодателем в агропромышленном комплексе в России в 2016 году.…Eщё
2
© 2024 «5 Гармоний»1-й оператор well-being
программ в России
- ☎ +7 499 553-02-90
- ✉ welcome@5h.ru
В соцсетях: