Well-being: технологии корпоративного здоровья
Выборка по метке здоровый сон
Сегодня день, который напрямую волнует треть населения Планеты. И еще довольно многих иногда затрагивает. Всемирный день сна!
Одна из ключевых причин некачественного сна - неверное использование, я бы даже сказала, эксплуатация собственного организма. Как любит говорить мой знакомый - читайте инструкцию!
Пора, пора этим заняться!
Можно прямо в офисе, приглашайте, расскажем, протестируем, научим, поможем!
- Встреча с сомнологом (Редкая птица долетает до середины Днепра, еще реже мы доходим до сомнолога. Так может он сам придёт к вам!?)
- Профилактика бессонницы (тестирование тяжести инсомнии, дневной сонливости; индивидуальная консультация сомнолога прямо на рабочем месте)
- Реалити "Здоровый сон" - профилактика и оздоровление сна сотрудников прямо на ваших глазах! Полезные навыки и профилактика для всего коллектива.…Eщё
Значение сна огромно!
Сон регулирует:
- обмен веществ
- иммунитет
- биологические ритмы
- деятельность нервной системы
- процессы регенерации
Эффективность нашего дня - производная качества сна. К сожалению, мы часто это недооцениваем, заставляя организм работать вопреки, а не благодаря.
Наши корпоративные программы по сомнологии помогут решить этот сложный вопрос.
Тестирование качества сна сотрудников (с получением персонального результата и корпоративного отчёта) - в течение марта бесплатно!
Полезная встреча с сомнологом для сотрудников вашей компании.
День здорового сна с профилактическим приёмом сомнолога.
Практики здорового сна с доставкой в офис.
ЗОЖ-реалити "Здоровый сон".
Реальное изменение качества сна целой компании.
Здоровый сон - это снижение стресса и рисков неинфекционных заболеваний, повышение производительности и вовлечённости. Действуем!…Eщё