Well-being: технологии корпоративного здоровья

По ходу программы благополучия участники проходят разные этапы знакомства с чем-то новым для себя – от простого любопытства до проработки своих глубинных запросов через сопротивление изменениям. Что может повлиять на принятие и закрепление результата от программы?
Давайте рассмотрим этот вопрос через призму завершения программы. Когда это завершение не просто финал, а точка отсчёта нового этапа. На что и почему стоит обратить внимание.

✅Условия, повод для рефлексии участников:
В нашем спешащем мире, где всё происходит на высоких скоростях, мы часто проскакиваем важное. Чтобы остановиться, проанализировать, закрепить, принять решения, нужно время и повод. Важно выделить его в рамках завершения программы

✅Закрепление узнанного, освоенного:
Все мы знаем, что далеко не всё, что принял для себя человек, не все наши планы и намерения воплощаются в жизнь. Даже самые яркие идеи могут затеряться в повседневной суете. Важно время от времени напоминать о них.
И завершающее мероприятие – отличный повод не просто обменяться друг с другом впечатлениями о проведенной программе, но и активно попрактиковаться с привлечением поддерживающих специалистов well-being проекта. Коллектив выходит на новый уровень принятия программы, наблюдая друг за другом и поддерживая изменения.

✅Яркие впечатления:
Эмоции — это то, что действительно имеет значение. Программы благополучия дают эффект только через внутренний отклик самого человека. Самая дорогая, самая наполненная программа, не нашедшая отражение в эмоциях конкретного человека, не имеет результата.
В ваших руках возможность провести завершающее корпоративное мероприятие, чтобы сотрудники ощутили себя сопричастными большому и важному проекту.

✅Зеркальный анализ:
Часто конкретному человеку сложно оценить полученную информацию и своё отношение к ней только через себя. Возможность видеть опыт и результат другого – мощный инструмент для понимания собственных изменений.

✅Опора на Лидеров изменений:
В программах благополучия всегда есть лидеры, которые наиболее глубоко проходят изменения, привносят новое в свою жизнь. Их опыт и истории вдохновляют коллег двигаться дальше и создают общую атмосферу поддержки. Важно знать своих лидеров изменений, показывать им важность произошедшего, давать им возможность делиться своим опытом.

✅Создание группы поддержки позитивных изменений среди близких людей
Перемены требуют времени и поддержки. Просто недельку позаниматься спортом, не курить несколько дней, пару месяцев питаться здоровой пищей и много чего другого просто сделать на коротком отрезке времени. Сложнее стать другим навсегда. Для этого важна поддержка. И прежде всего от близких. Ведь это одна из ключевых опор в нашей жизни.

Один из вариантов соблюсти все эти условия – проведение яркого корпоративного мероприятия для сотрудников и членов их семей. В нём на первое место выходят не совместные активности, а общие смыслы.…Eщё

Звучит самонадеянно? Несколько провокационно? Согласны. Однако ответ на этот вопрос, всё-таки – ДА! Хотя и с оговоркой: не «полечить», а укрепить.
Для начала стоит сказать, что состояние здоровья в коллективах реально разное. Например,
* доля аллергиков в пуле наших заказчиков варьируется от 12 до 23%,
* повышенное давление часто и постоянно испытывают от 12 до 25% сотрудников,
* простудные заболевания более 3 раз в год переносят от 12 до 36%.
Как видим, разница в состояниях значительная. И несложно предположить, с какими из перечисленных показателей выше абсентеизм, презентеизм, и, соответственно, потери.
Когда компания заботится о здоровье и благополучии целого коллектива, может ли она оценить этот «коллективный иммунитет» и нужно ли это?

Однозначно нужно, если нам важно снизить возникающие от нездоровья потери. Основная возможность «измерить» иммунитет в компании, найти зоны роста – по данным ДМС. Но сделать это фактически оказывается сложно: анализируя медицинские расходы, мы изучаем не более четверти коллектива, причем ту ее часть, которая в периоде как раз находилась в стадии обострения. Ученые же утверждают, что в популяции 20% больны, 20% здоровы, а вот 60% находятся в состоянии напряжения и перенапряжения, то есть двигаются к болезни. Их состояние как раз не учитывают данные обращаемости по ДМС. Эти сотрудники находятся на рабочих местах. Как они себя чувствуют? В какую группу перейдут они в ближайшем будущем? А что мешает вашему коллективу как единому организму двигаться в сторону здоровья, а не к болезни?
Для этого надо изучить состояние, привычки коллектива, понять факторы риска, которые наиболее проявлены в данный момент. Мы решаем эту задачу с помощью Индекса защищённости организма. Он позволяет не только выявить наиболее влиятельные факторы, но и сравнить их проявленность в других коллективах, а также в разных возрастных и гендерных подгруппах.
Мы видим, что, увы, нельзя сказать, что чем моложе коллектив, тем более крепкий иммунитет в этом коллективе. Зачастую возрастные коллективы более здоровы, чем молодежные. Так же, видна тенденция, что компании, которые давно и системно занимаются благополучием персонала, имеют более высокие результаты и меньшие риски.
Что они делают?
• Находят наиболее проявленные риски заболеваний и их очаги.
• Составляют программы, которые помогают сотрудникам осознать необходимость заботы о себе и свою ответственность за свое здоровье.
• Дают возможность выбора способа действий для разного уровня готовности человека к изменениям: изучение информации, групповая практика, самостоятельная практика, персональная помощь и др.
• …
Какой результат они получают?
• Доля сотрудников, чье питание можно отнести к здоровому, возрастает в среднем по пулу компаний – заказчиков с 14 до 53%.
• Самооценка гибкости позвоночника в среднем возрастает на 20%
• Самооценка качества самочувствия в среднем возрастает на 35%
• Самооценка уровня продуктивности в среднем возрастает на 27%
• И еще множество позитивных перемен, таких как улучшение качества сна, повышение ресурсного уровня, снижение тревожности, выгорания.
И, как итог, увеличение продуктивности!

Приведенные данные получены по анализу результативности программ оздоровления образа жизни в формате ЗОЖ-реалити. Самый главный результат таких программ – осознание, насколько твоё состояние зависит именно от тебя, понимание того, что ты можешь изменить и освоение навыка нового, здорового поведения. При этом подавляющее большинство участников таких программ сообщают, что прийти к таким позитивным переменам они самостоятельно не могли. Не потому, что программы «открывают Америку». А потому, что знания даются системно и дозированно, мотивация к изменениям формируется комплексно, решения подбираются персонально, специалисты сопровождают освоение нового навыка, в поддерживающую среду включается весь коллектив.

Укрепляем иммунитет, друзья!…Eщё

Начало учебного года — это и новый виток делового года, старт бюджетной кампании. Время, когда требуется высокая продуктивность коллектива, а часть его параллельно решает и свои насущные родительские вопросы. Совместить их, и быть при этом продуктивным и в семье, и на работе, вполне возможно. Решения есть. Просто зачастую нам даже некогда остановиться, чтобы подумать, проанализировать, скорректировать себя.

✔Последние три года мы наблюдаем устойчивую тенденцию к повышению внимания компаний к вопросам психологического благополучия сотрудников вне рабочих задач, члены семей сотрудников всё чаще становятся участниками корпоративных проектов.

✔Корпоративные опросы показывают, что уровень высокого эмоционального напряжения в ближнем, личном круге сотрудников встречается чаще почти в 2 раза, чем среди коллег этих же сотрудников.

✔При этом мы наблюдаем, что у компаний с наибольшим стажем работы в области корпоративного благополучия эмоциональное напряжение в ближнем, личном круге сотрудника встречается реже.

✔64% опрошенных представителей компаний считают, что воспитание – это тяжелый труд. А при таком отношении затраты ресурсов на взаимодействие с ребенком и связанную с ним ответственность несоразмерно велики.

✔56% опрошенных женщин – сотрудниц компаний предпочитают скорее мужской стиль воспитания, когда любовь к ребенку сочетается с довольно высокими требованиями к нему. Это безусловно ухудшает эмоциональное состояние сотрудниц и не дает им ощущения удовлетворенности от роли матери.

??5 решений в копилку

✅Просветительские мероприятия для сотрудников-родителей:
- Как создать базис для здоровья ребенка
- Эффективное родительство. ошибки и последствия, выходы и решения.
- Как оставаться успешным родителем на разных этапах взросления детей

✅Персональная консультационная поддержка по психологическому и физическому здоровью детей, детско-родительским отношениям, правовым вопросам, связанным с детьми.

✅Организация родительского блога сотрудников для обмена контактами специалистов (врачей, нянь, репетиторов и пр.), идеями кружков, секций, советами и прочей информацией, делающей жизнь родителей легче и спокойней.

✅Включение в информационные рассылки полезных советов специалистов, информации о проводимых в городе мероприятиях для детей и родителей, ответов на частые проблемные вопросы родительства.

✅Проведение корпоративных мероприятий для детей и родителей, которые помогут оценить значение работы родителя, укрепят контакт детей и родителей, сформируют поддерживающую среду между коллегами.…Eщё