![ООО «5 Гармоний»](/images/logo/footer_logo.png)
1-й оператор well-being
программ в России
❓Вопрос:
С чего лучше начать оздоровление движения в корпоративных условиях?
⁉️Ответ:
С восстановления целостности движения, распределения нагрузки на позвоночник.
?Почему?
Для оздоровления компании важно смотреть на неё как на единый организм. Ответить на вопросы:
?Как себя чувствуют те сотрудники, которые сейчас «не болеют»?
?Как часто и какие симптомы мешают им быть продуктивными и полными жизненных сил?
?Каковы ключевые особенности двигательной активности коллектива?
Картина может быть и такой:
?В части коллектива, выполняющей ключевые задачи технологического развития, боли в шее и спине часто и постоянно испытывают 80% сотрудников.
?Недостаточная двигательная активность в течение дня у каждого второго.
?Подавляющая часть сотрудников основную часть рабочего дня проводит за рулем или за компьютером, выполняя однотипные движения. И так далее…
Решать вопрос только за счёт увеличения движения в течение дня сложно и небезопасно. Увеличение движения при сложившихся нездоровых привычках, уже вызвавших постоянные болевые симптомы, может негативно сказаться на самочувствии.
Этому есть целый ряд объяснений. Вот одно из них от нашего партнёра Александра Волоскова и его команды.