© 2024 «5 Гармоний»1-й оператор well-being
программ в России
Целевые междисциплинарные корпоративные программы
Всё чаще появляются компании, которые видят локальную цель для проведения корпоративной программы. И подбирают для достижения этой цели соответствующий инструментарий и экспертов. В таких программах можно найти оригинальные решения и интересные модули.
Чтобы участвовать в обсуждениии, авторизуйтесь.
8 февраля 2021
20% перенесших ковид, увы, сталкиваются с новой проблемой, в решении которой нужна своевременность, осознанность и оптимальные действия.
То, с чем мы сталкивали ранее, мы могли опознать. Сейчас другая реальность. И мы зачастую склонны списывать проявления постковидного синдрома на что-то другое, более известное. Посудите сами, вот лишь несколько симптомов, уже закрепленных за Post-COVID-19 syndrome:
* расстройство желудочно-кишечного тракта;
* дезориентация в пространстве;
* резкие скачки давления и пульса;
* потеря памяти;
* парализующая слабость;
* выпадение зубов,...
Всего их уже более 60.
И важно своевременно дать информацию, чтобы мы могли помочь не только себе, но и своим близким. Как можно быстрее вернулись в привычное русло,почувствовали свои силы.
Наши специалисты постоянно на передовой, в непосредственном общении с пациентами, столкнувшимися с постковидным синдромом. Встречи с ними - актуальны и наполнены фактами. Количество вопросов бьёт все рекорды самых популярных вебинаров, потому что каждый слушатель имеет свою историю встречи с вирусом и его последствиями.…Eщё
То, с чем мы сталкивали ранее, мы могли опознать. Сейчас другая реальность. И мы зачастую склонны списывать проявления постковидного синдрома на что-то другое, более известное. Посудите сами, вот лишь несколько симптомов, уже закрепленных за Post-COVID-19 syndrome:
* расстройство желудочно-кишечного тракта;
* дезориентация в пространстве;
* резкие скачки давления и пульса;
* потеря памяти;
* парализующая слабость;
* выпадение зубов,...
Всего их уже более 60.
И важно своевременно дать информацию, чтобы мы могли помочь не только себе, но и своим близким. Как можно быстрее вернулись в привычное русло,почувствовали свои силы.
Наши специалисты постоянно на передовой, в непосредственном общении с пациентами, столкнувшимися с постковидным синдромом. Встречи с ними - актуальны и наполнены фактами. Количество вопросов бьёт все рекорды самых популярных вебинаров, потому что каждый слушатель имеет свою историю встречи с вирусом и его последствиями.…Eщё
6
15 января 2021
Казалось бы, вот Вы уже переболели этим «страшным» новым заболеванием, - COVID-19. Всё прошло, антитела есть, можно выдохнуть. Но… проходит день, неделя, вторая началась, а Вам никак не становится лучше.
То сердце заболит, то температура на «пустом месте» поднимется, пройдёте пару шагов, и сразу же одышка настигнет. Тут и до депрессии недалеко, а ведь на работу выходить надо. В итоге: бессонница, тревога, плохое самочувствие и, самое главное, появляется страх. Страх, что это ещё не конец, что борьба с этим заболеванием (точнее, с его последствием) только начинается.
Такое состояние наблюдается примерно у 20% людей, перенесших КОВИД-19. Причём «постковидные осложнения» в среднем длятся до 12 недель. А в некоторых случаях (примерно у 2.3% случаев) гораздо больше – несколько месяцев. И называется данное состояние «Постковидный синдром».
Постковидный синдром (ПС), или Post-COVID-19 syndrome был официально внесён в Международную классификацию болезней МКБ-10: как U09 POST COVID-19 CONDITION.
Люди могут ощущать совершенно различные симптомы. Затрагиваются абсолютно все органы и системы. Всего на данный момент зафиксировано 62 симптома под общим названием «постковидный синдром».
Тяжесть самого заболевания никоим образом не влияет на развитие ПС. Отдаленными последствиями могут страдать как пациенты с «бессимптомным носительством» или легкой формой, так и люди, перенесшие реанимацию во время COVID-19.
ПС подвержены различные возрастные группы: в возрасте от 18-35 лет постковидный синдром встречался у 26% переболевших. В возрастной группе от 36-49 он регистрировался в 32% случаев. И людей более старшего возраста, за 50 лет – он встречается чаще – до 47% случаев.
Но не все так страшно, как об этом говорят нам цифры. После любой болезни существует восстановительный период. И уж тем более, после нового, так ещё до конца и не изученного, коронавируса. Поэтому людям, переболевшим COVID-19, Европейское региональное бюро ВОЗ, разработало и выпустило специальную брошюру: "Рекомендации для поддержки самостоятельной реабилитации после болезни, вызванной COVID-19".
Давайте вместе справимся с этой «напастью», которая прочно и надолго внедряется в наш организм. Кому-то достаточно будет лишь немного поддержать себя, кому-то нужна моральная и психологическая поддержка, а кому-то понадобится более серьёзная реабилитация. Мы готовы помочь Вашему организму восстановиться.
И предлагаем для компаний цикл актуальных веб-встреч, которые помогут сотрудникам вовремя принять необходимые меры, восстановить своё здоровье и работоспособность:
& Неврологические и психологические осложнения после ковид: помощь себе и близким
& Постковидный синдром у переболевших, актуальные вопросы вакцинации от covid-19
& Вакцинация против covid-19: что важно знать
Селявина А.С. Врач невролог, терапевт, профпатолог…Eщё
То сердце заболит, то температура на «пустом месте» поднимется, пройдёте пару шагов, и сразу же одышка настигнет. Тут и до депрессии недалеко, а ведь на работу выходить надо. В итоге: бессонница, тревога, плохое самочувствие и, самое главное, появляется страх. Страх, что это ещё не конец, что борьба с этим заболеванием (точнее, с его последствием) только начинается.
Такое состояние наблюдается примерно у 20% людей, перенесших КОВИД-19. Причём «постковидные осложнения» в среднем длятся до 12 недель. А в некоторых случаях (примерно у 2.3% случаев) гораздо больше – несколько месяцев. И называется данное состояние «Постковидный синдром».
Постковидный синдром (ПС), или Post-COVID-19 syndrome был официально внесён в Международную классификацию болезней МКБ-10: как U09 POST COVID-19 CONDITION.
Люди могут ощущать совершенно различные симптомы. Затрагиваются абсолютно все органы и системы. Всего на данный момент зафиксировано 62 симптома под общим названием «постковидный синдром».
Тяжесть самого заболевания никоим образом не влияет на развитие ПС. Отдаленными последствиями могут страдать как пациенты с «бессимптомным носительством» или легкой формой, так и люди, перенесшие реанимацию во время COVID-19.
ПС подвержены различные возрастные группы: в возрасте от 18-35 лет постковидный синдром встречался у 26% переболевших. В возрастной группе от 36-49 он регистрировался в 32% случаев. И людей более старшего возраста, за 50 лет – он встречается чаще – до 47% случаев.
Но не все так страшно, как об этом говорят нам цифры. После любой болезни существует восстановительный период. И уж тем более, после нового, так ещё до конца и не изученного, коронавируса. Поэтому людям, переболевшим COVID-19, Европейское региональное бюро ВОЗ, разработало и выпустило специальную брошюру: "Рекомендации для поддержки самостоятельной реабилитации после болезни, вызванной COVID-19".
Давайте вместе справимся с этой «напастью», которая прочно и надолго внедряется в наш организм. Кому-то достаточно будет лишь немного поддержать себя, кому-то нужна моральная и психологическая поддержка, а кому-то понадобится более серьёзная реабилитация. Мы готовы помочь Вашему организму восстановиться.
И предлагаем для компаний цикл актуальных веб-встреч, которые помогут сотрудникам вовремя принять необходимые меры, восстановить своё здоровье и работоспособность:
& Неврологические и психологические осложнения после ковид: помощь себе и близким
& Постковидный синдром у переболевших, актуальные вопросы вакцинации от covid-19
& Вакцинация против covid-19: что важно знать
Селявина А.С. Врач невролог, терапевт, профпатолог…Eщё
6
31 августа 2020
Мы входим в сезон активации вирусов. При этом на сентябрь возлагались надежды на увеличение производственной активности, возвращение сотрудников в офисы.
Как обеспечить здоровье коллектива?
Какое решение принять по сезонной вакцинации от гриппа при таком разбросе ситуаций:
& Одни тяжело переболели коронавирусом
& Кто-то переболел в лёгкой форме
& Есть и те, кто болел, но так и не не знает точно, что это было
& Другие не замечали проблем со здоровьем, но, как оказалось, и это не даёт ответ по коронавирусу.
Традиционно всех нас можно разделить на тех, кто положительно и отрицательно относится к вакцинации от гриппа.
Что же делать каждому из нас и трудовому коллективу в целом?
Ответ на этот вопрос надо искать только у тех, кто находится в гуще событий, непосредственно работает с темой.
Наш опыт проведения корпоративных веб-встреч показал огромную заинтересованность в теме. Есть компании, которые заказывают каскадные вебинары, когда после первой волны вакцинации, на которую приходят, как правило, сторонники прививки от гриппа, планируется вторая встреча с сомневающимися, на которой пойдёт более плотный и прямой разговор с участниками, чтобы каждый смог принять взвешенное решение.
Еще одно наблюдение по итогам проведенных встреч: поднимается очень много вопросов! Количество ситуаций, в которых человек принимает решение, огромное! Участники ищут ответы и мы можем им помочь.…Eщё
Как обеспечить здоровье коллектива?
Какое решение принять по сезонной вакцинации от гриппа при таком разбросе ситуаций:
& Одни тяжело переболели коронавирусом
& Кто-то переболел в лёгкой форме
& Есть и те, кто болел, но так и не не знает точно, что это было
& Другие не замечали проблем со здоровьем, но, как оказалось, и это не даёт ответ по коронавирусу.
Традиционно всех нас можно разделить на тех, кто положительно и отрицательно относится к вакцинации от гриппа.
Что же делать каждому из нас и трудовому коллективу в целом?
Ответ на этот вопрос надо искать только у тех, кто находится в гуще событий, непосредственно работает с темой.
Наш опыт проведения корпоративных веб-встреч показал огромную заинтересованность в теме. Есть компании, которые заказывают каскадные вебинары, когда после первой волны вакцинации, на которую приходят, как правило, сторонники прививки от гриппа, планируется вторая встреча с сомневающимися, на которой пойдёт более плотный и прямой разговор с участниками, чтобы каждый смог принять взвешенное решение.
Еще одно наблюдение по итогам проведенных встреч: поднимается очень много вопросов! Количество ситуаций, в которых человек принимает решение, огромное! Участники ищут ответы и мы можем им помочь.…Eщё
6
18 августа 2020
Осознанность! Мощный инструмент и в работе, и в личной жизни. Это навык присутствия умом «здесь и сейчас», в настоящем моменте. А может ли это понятие быть применимо к компании, а не только к конкретному человеку?
Важно ли, чтобы групповое сознание как-то сближалось, осознавало происходящее, верно оценивало, в какой ситуации находится коллектив? Понимало, где есть ядро опоры, где слабые места? Чтобы в своём состоянии отдельный человек понимал, что он не один, что его понимают, отзываются на его «призыв». Это понимание может помочь ему скорректировать свою позицию, приблизить её к здоровому ядру.
Уходящее лето не раз ставило такие вопросы. И то, что компании им задаются, ищут решения, радует! Потому что кто ищет, тот находит!
Вот, например:
Крупная компания стала выводить свой персонал из самоизоляции, но получила «возражения» коллектива в виде заявлений об отпуске за свой счёт. Что это: финансовые манипуляции, страх, требование изменений,…? Важно понимать ответ, потому что за каждой причиной стоят разные решения.
Проведя тестирование, мы определяем, что:
• В коллективе высокая личностная и ситуативная тревожность
• Наиболее высока она в возрастных группах до 30 лет и от 40 до 49 лет
• Связана тревожность, в первую очередь, с обеспокоенностью за здоровье своих близких, при том, что тревога из-за неопределённости отошла на второй план, хотя и присутствует
• Среди ценностей на первое место тоже выходит семья, за ней идёт здоровье, а свобода и благосостояние далеко позади
• Отправными точками для принятия решений в коллективе служит здравый смысл. Вера в себя, в науку и прочие варианты оказались второстепенными
Стало понятно, что в этой ситуации финансово мотивировать выход на работу менее эффективно, нежели предложить коллективу дополнительные гарантии в случае болезни, специальный подход к оплате таких листков нетрудоспособности, возможно и варианты отдельного проживания от уязвимых категорий родственников и т.п. Что необходима групповая встреча со специалистом, который поможет осознать и снять тревожность, даст варианты решений.
В моменте перестраивалась и тактика управления, и состав программы. В частности, было решено, что встречу с психологом по управлению стрессом, снятию тревожности, надо заменить на встречу с практиком-психотерапевтом, имеющим опыт работы в «красной зоне» covid.
Подавляющее большинство проектов этого лета было именно такими, когда заказчик и исполнитель вместе ищут решения в зависимости от выявленной проблематики. Получаемые нами отклики подтверждают, что это верный путь, хотя далеко не самый простой.…Eщё
Важно ли, чтобы групповое сознание как-то сближалось, осознавало происходящее, верно оценивало, в какой ситуации находится коллектив? Понимало, где есть ядро опоры, где слабые места? Чтобы в своём состоянии отдельный человек понимал, что он не один, что его понимают, отзываются на его «призыв». Это понимание может помочь ему скорректировать свою позицию, приблизить её к здоровому ядру.
Уходящее лето не раз ставило такие вопросы. И то, что компании им задаются, ищут решения, радует! Потому что кто ищет, тот находит!
Вот, например:
Крупная компания стала выводить свой персонал из самоизоляции, но получила «возражения» коллектива в виде заявлений об отпуске за свой счёт. Что это: финансовые манипуляции, страх, требование изменений,…? Важно понимать ответ, потому что за каждой причиной стоят разные решения.
Проведя тестирование, мы определяем, что:
• В коллективе высокая личностная и ситуативная тревожность
• Наиболее высока она в возрастных группах до 30 лет и от 40 до 49 лет
• Связана тревожность, в первую очередь, с обеспокоенностью за здоровье своих близких, при том, что тревога из-за неопределённости отошла на второй план, хотя и присутствует
• Среди ценностей на первое место тоже выходит семья, за ней идёт здоровье, а свобода и благосостояние далеко позади
• Отправными точками для принятия решений в коллективе служит здравый смысл. Вера в себя, в науку и прочие варианты оказались второстепенными
Стало понятно, что в этой ситуации финансово мотивировать выход на работу менее эффективно, нежели предложить коллективу дополнительные гарантии в случае болезни, специальный подход к оплате таких листков нетрудоспособности, возможно и варианты отдельного проживания от уязвимых категорий родственников и т.п. Что необходима групповая встреча со специалистом, который поможет осознать и снять тревожность, даст варианты решений.
В моменте перестраивалась и тактика управления, и состав программы. В частности, было решено, что встречу с психологом по управлению стрессом, снятию тревожности, надо заменить на встречу с практиком-психотерапевтом, имеющим опыт работы в «красной зоне» covid.
Подавляющее большинство проектов этого лета было именно такими, когда заказчик и исполнитель вместе ищут решения в зависимости от выявленной проблематики. Получаемые нами отклики подтверждают, что это верный путь, хотя далеко не самый простой.…Eщё
8
27 мая 2020
Задача многоплановая, потому что надо и обезопасить сотрудников, и обеспечить условия для восстановления и развития бизнеса, и выполнить поступающие директивы.
Как решить эту задачу, на что опираться, как трактовать нормативы, что предусмотреть дополнительно, мы обсуждали на нашем вебинаре "HR И COVID-19: КАК СОБЛЮСТИ ТРЕБОВАНИЯ И НЕ НАВРЕДИТЬ БИЗНЕСУ"
Не успели принять участие?
Мы записали его для Вас. Пройдите регистрацию, просматривайте вебинар.
https://5h.ru/webinars/
Если Вам нужна информация, отраженная в презентации, мы разместили материалы по ссылке: https://blog.5h.ru/docs/covid19/hr_covid19.pdf…Eщё
Как решить эту задачу, на что опираться, как трактовать нормативы, что предусмотреть дополнительно, мы обсуждали на нашем вебинаре "HR И COVID-19: КАК СОБЛЮСТИ ТРЕБОВАНИЯ И НЕ НАВРЕДИТЬ БИЗНЕСУ"
Не успели принять участие?
Мы записали его для Вас. Пройдите регистрацию, просматривайте вебинар.
https://5h.ru/webinars/
Если Вам нужна информация, отраженная в презентации, мы разместили материалы по ссылке: https://blog.5h.ru/docs/covid19/hr_covid19.pdf…Eщё
5
27 апреля 2020
«Делойт» разработал рекомендации под названием «COVID-19 Практические советы для руководителей: сотрудники на первом плане». Международная группа экспертов предложила реально работающие стратегии для управления персоналом и его защиты. Материал был разработан исходя из прошлого опыта борьбы с глобальными кризисами и содержит три задела:
1. Выполняемая работа
2. Персонал
3. Рабочие места
Комплексная программа для обеспечения пунктов №8 и 9 разработана в рамках совместного проекта ООО "5 Гармоний" и ООО "Врач на дом" «Здоровье и благополучие (Health& Well-being)».…Eщё
1. Выполняемая работа
2. Персонал
3. Рабочие места
Комплексная программа для обеспечения пунктов №8 и 9 разработана в рамках совместного проекта ООО "5 Гармоний" и ООО "Врач на дом" «Здоровье и благополучие (Health& Well-being)».…Eщё
6
3 апреля 2020
Да, самоизоляция оказалась не такой простой, как могло показаться сначала.
Вот лишь несколько примеров, с которыми мы работаем:
- я не могу принять решение, как относиться к ситуации: спорят умные мужи, все дают аргументы. Выводы противоположные. А что делать мне?
- я здоров, но обнаружил, что у меня почти каждый день поднимается температура до 37.3
- столкнулась с тем, что не могу объяснить собственной маме, что я работаю, даже находясь дома
- я живу одна. такого одиночества никогда не испытывала, мне плохо с ним.
- я буду голодать? что меня ждёт?
И множество других вопросов, ответы на которые надо дать людям.
Это может быть канал оперативной психологической помощи, которую создали в Москве.
Корпоративная электронная площадка с возможностью задать вопрос специалисту (инфенкционисту, психологу, гастроэнтерологу и пр)
Персональные консультации по поддержанию здоровья для людей с хроническими заболеваниями, для тех, кто обнаружил негативное влияние самоизоляции на своё самочувствие
Живые вебинары с возможностью общения
Обмен историями решений среди коллег
И многое другое
Мы собираем опыт и практики, присоединяйтесь!…Eщё
Вот лишь несколько примеров, с которыми мы работаем:
- я не могу принять решение, как относиться к ситуации: спорят умные мужи, все дают аргументы. Выводы противоположные. А что делать мне?
- я здоров, но обнаружил, что у меня почти каждый день поднимается температура до 37.3
- столкнулась с тем, что не могу объяснить собственной маме, что я работаю, даже находясь дома
- я живу одна. такого одиночества никогда не испытывала, мне плохо с ним.
- я буду голодать? что меня ждёт?
И множество других вопросов, ответы на которые надо дать людям.
Это может быть канал оперативной психологической помощи, которую создали в Москве.
Корпоративная электронная площадка с возможностью задать вопрос специалисту (инфенкционисту, психологу, гастроэнтерологу и пр)
Персональные консультации по поддержанию здоровья для людей с хроническими заболеваниями, для тех, кто обнаружил негативное влияние самоизоляции на своё самочувствие
Живые вебинары с возможностью общения
Обмен историями решений среди коллег
И многое другое
Мы собираем опыт и практики, присоединяйтесь!…Eщё
5
30 марта 2020
Мы выпустили ряд вебинаров в помощь компаниям, которые поддерживают сотрудников в режиме удалённой работы.
«Психосоматические риски карантина. Здоровье в наших руках!» - это предметный разговор о том, какие «подводные камни» могут встретиться в режиме самоизоляции и как их обойти, укрепив своё здоровье, сохранив и даже преумножив свою продуктивность.
✔️ Как работает наша психика при вынужденной изоляции.
✔️ Каковы негативные последствия состояния страха, изолированности и сопротивления.
✔️ Как с позитивом преобразовать своё состояние.
✔️ Встреча наполнена практиками, которые возможно выполнять самостоятельно.…Eщё
«Психосоматические риски карантина. Здоровье в наших руках!» - это предметный разговор о том, какие «подводные камни» могут встретиться в режиме самоизоляции и как их обойти, укрепив своё здоровье, сохранив и даже преумножив свою продуктивность.
✔️ Как работает наша психика при вынужденной изоляции.
✔️ Каковы негативные последствия состояния страха, изолированности и сопротивления.
✔️ Как с позитивом преобразовать своё состояние.
✔️ Встреча наполнена практиками, которые возможно выполнять самостоятельно.…Eщё
7
18 марта 2020
Мы все в режиме реального времени попадаем в новую реальность. Компании, которые переводят сотрудников на удалённую работу, уже сталкиваются с рядом трудностей по управлению данной ситуацией. Сотрудники, которые когда-то мечтали об удалённой работе, увидели её и с другой, совсем не «розовой», стороны. Нужна единая площадка для общения, нужна информация, линия связи, возможность снять напряжение, самоорганизоваться.
ПРОСТЫЕ РЕШЕНИЯ:
• Для общения сотрудников создаётся специальная электронная корпоративная площадка, работающая 24/7. Пример площадки можно посмотреть тут https://тест.24.рф
• На этой площадке даётся в режиме реального времени полезная информация, анонсируются предстоящие мероприятия
• Площадка позволяет сотрудникам общаться в блоге, обсуждать важные темы
• На площадке работает вебинарная комната. Живые вебинары проходят по графику с возможностью задавать вопросы специалистам. Далее вебинар записывается и размещается в вебинарной комнате для просмотра желающими
• На площадке открыта возможность пройти тесты, получить персональную дистанционную консультацию специалиста, записавшись на удобное время, включая вечернее и выходные дни
• Площадка даёт возможность ведения дневника самонаблюдения, который поможет специалистам в проведении персональных консультаций
• Блог позволяет задавать общие вопросы, на которые дают ответы специалисты, подключенные к программе
• В личных кабинетах сотрудников есть прямая линия, по которой можно задать персональные конфиденциальные вопросы
Варианты тем для вебинаров:
Психология
- Самоорганизация в изменяющемся мире
- Менеджмент в условиях неопределённости
- Механизм страхов, тревожности: как найти опору?
- Личные границы и рабочее время внутри семьи
- Эффективная коммуникация с детьми в условиях карантина
- Практики осознанности и восстановления
…
Медицина
- Инфекционист о пандемии и правилах безопасности и здоровья
- Психосоматические риски карантина: всё в наших руках
- Психосоматика инфекционных заболеваний или зачем приходят вирусы
- «Сделайте своё питание лекарством, чтобы лекарство не становилось вашим питанием»: советы диетолога-нутрициолога
- Управление здоровьем при наличии хронических заболеваний
…
Варианты консультаций на площадке:
- Скрининг стресса, депрессии, тревожности
- Скрининг эмоционального выгорания
- Скрининг семейных отношений
- Общий приём психолога
- Бизнес-Коучинг
- Личный коучинг
- Семейный коучинг
……Eщё
ПРОСТЫЕ РЕШЕНИЯ:
• Для общения сотрудников создаётся специальная электронная корпоративная площадка, работающая 24/7. Пример площадки можно посмотреть тут https://тест.24.рф
• На этой площадке даётся в режиме реального времени полезная информация, анонсируются предстоящие мероприятия
• Площадка позволяет сотрудникам общаться в блоге, обсуждать важные темы
• На площадке работает вебинарная комната. Живые вебинары проходят по графику с возможностью задавать вопросы специалистам. Далее вебинар записывается и размещается в вебинарной комнате для просмотра желающими
• На площадке открыта возможность пройти тесты, получить персональную дистанционную консультацию специалиста, записавшись на удобное время, включая вечернее и выходные дни
• Площадка даёт возможность ведения дневника самонаблюдения, который поможет специалистам в проведении персональных консультаций
• Блог позволяет задавать общие вопросы, на которые дают ответы специалисты, подключенные к программе
• В личных кабинетах сотрудников есть прямая линия, по которой можно задать персональные конфиденциальные вопросы
Варианты тем для вебинаров:
Психология
- Самоорганизация в изменяющемся мире
- Менеджмент в условиях неопределённости
- Механизм страхов, тревожности: как найти опору?
- Личные границы и рабочее время внутри семьи
- Эффективная коммуникация с детьми в условиях карантина
- Практики осознанности и восстановления
…
Медицина
- Инфекционист о пандемии и правилах безопасности и здоровья
- Психосоматические риски карантина: всё в наших руках
- Психосоматика инфекционных заболеваний или зачем приходят вирусы
- «Сделайте своё питание лекарством, чтобы лекарство не становилось вашим питанием»: советы диетолога-нутрициолога
- Управление здоровьем при наличии хронических заболеваний
…
Варианты консультаций на площадке:
- Скрининг стресса, депрессии, тревожности
- Скрининг эмоционального выгорания
- Скрининг семейных отношений
- Общий приём психолога
- Бизнес-Коучинг
- Личный коучинг
- Семейный коучинг
……Eщё
6
© 2024 «5 Гармоний»1-й оператор well-being
программ в России
- ☎ +7 499 553-02-90
- ✉ welcome@5h.ru
В соцсетях: