Well-being: технологии корпоративного здоровья

Чтобы участвовать в обсуждениии, авторизуйтесь.

22 февраля 11:30
Тема: Корпоративная работа по снижению доли курящих: бесполезный труд или благодарная миссия?

Полезные материалы и подходы к Всемирному Дню без табака 31 мая 2024г и в целом по решению задачи снижения доли курящих в коллективе.

Когда: 1 марта 2024 года с 13.00 до 14.00

Где: online-площадка сообщества «Эксклюзив для Эйчар» hr.5h.ru

О чем:
• С какими проблемами сталкиваются компании в работе по снижению доли курящих
• Состояние коллективов на примере конкретных кейсов
• Какие решения приносят результат и как измерять их эффективность
• Мнения, опыт, полезные идеи для корпоративных проектов

Приглашаем HR, готовых поделиться опытом, подключиться к диалогу.

Ведущие встречи:

Татьяна Полякова - эксперт в области корпоративного благополучия, генеральный директор "5 Гармоний"

Елена Короткова - консультант метода Аллена Карра

Дмитрий Колосов - сертифицированный терапевт метода Аллена Карра
Eщё
3
14 февраля 12:30
В процессе работы мы видим, как проявляется корпоративная культура компаний. О ней сказано много, кратко можно дать определение – «У них так принято».
Вот примеры с результатами работы сформированной корпоративной культуры.

• «У нас не курят»
К удивлению, такая культура сложилась в производственном коллективе, где много мужчин, в том числе возрастных. Доля курящих там чуть более 10%. Но никто даже этого не видит, потому что курящие не курят на работе. Нет мест для курения. Нет запретительных документов. Не штрафных санкций. Нет уговоров. Просто так принято. В описании вакансий и условий работы есть информация о том, что в компании не курят. Поинтересовались у курящего сотрудника, которого компания не идентифицирует как курящего, почему так сложилось? Ответ был очень простым: мне понравилась вакансия, и я решил для себя, что готов не курить в рабочее время. И, кстати, курить в итоге стал меньше, что мне самому нравится.

• «Мы действуем вместе»
Какую, на ваш взгляд, вовлеченность в проекты, например, программы благополучия, можно считать хорошей? 20%, 50%, 70%? В этой компании – более 90%. Если решение принято, оно принято для всех. На старте нашей совместной работы проводился инструктаж. Не самое интересное мероприятие. Когда HR дала прогноз по количеству участников и он был близок к списочному составу компании, я удивилась. Еще более я удивилась, когда этот прогноз сбылся. И в этот и в последующие мероприятия, в которых выпала честь участвовать нашей компании.

А какие проявления корпоративной культуры удивляли Вас?
Как кратко определить суть культуры, в которой сейчас работаете Вы?
Eщё
5
2 февраля 18:00
Как можно оценить уровень тревожности вашей команды? Она однозначно не способствует продуктивности. Какой должна / не должна быть тревожность? С одной стороны, вряд ли кто-то назовёт конкретный уровень и мы примем его за норму. С другой стороны, ответ на этот вопрос мы всё же можем найти.
И он в относительности.
Посмотрите на результаты ответа на один и тот же вопрос в двух разных компаниях. Опрос проводился одновременно, соответственно, ситуация в стране и мире схожа.
«Ситуация в стране и мире в данный момент снижает мою продуктивность». Ответили «ДА»:
Компания №1
• Сотрудники в офисе - 27%
• Сотрудники на удалёнке – 29%
Компания №2
• Сотрудники в офисе – 48%
• Сотрудники на удалёнке – 18%
Мы видим, что в компании №2 значительно хуже ситуация у сотрудников, работающих в офисе, и по сравнению с другими коллективами, и по сравнению со своими коллегами, работающими удалённо. Пытливый ум, увидев ситуацию, может найти и причины, работая с которыми почти половину состава офисных работников можно вернуть в рабочий процесс, и способы этой работы.
Наблюдая за данными, которые получают при опросах населения, можно понять, на какие вопросы в данный период стоит обратить внимание и в своей команде.
Eщё
4
30 января 11:48
1 февраля 24 г в 11.00 Ассоциация Менеджеров и ВЦИОМ проводят встречу для представителей бизнеса, приуроченную к Году семьи.
Подключайтесь к обсуждению лучших кейсов по реализации корпоративной семейной политики и новым программам поддержки семей.

Место: ВЦИОМ, Москва, Пречистенка, 38
Формат: очная встреча
Eщё
5
29 января 16:20
Мы выплачиваем комиссионное вознаграждение по агентскому договору юр. и физ. лицам за продвижение или рекомендацию услуг нашей компании с последующей продажей этих услуг заказчику. В случае, если на момент заключения договора с заказчиком физ.лицо является его штатным сотрудником, то комиссионное вознаграждение автоматически превращается во взятку (откат), и становится невозможным.

Размер комиссии у нас зафиксирован в размере 10% от стоимости услуги для заказчика. На них можно претендовать, например, с помощью сервиса в личном кабинете пригласив в WB-exclusive знакомого Эйчара из дружественной компании, которая в итоге станет нашим заказчиком.

Более того, если вами приглашённый коллега в свою очередь пригласит других новых участников сообщества, а те в свою очередь инициируют продажу наших услуг, то 1% от каждой продажи - вам, и 10% - вашему коллеге, если он имеет на неё право.

Поэтому сервисом "Пригласить коллегу в сообщество" в своём личном кабинете пользуйтесь больше и чаще, и, возможно, мы будем радоваться дополнительным доходам вместе с вами :)
Eщё
4
25 января 17:38
Традиционно в последнюю пятницу месяца – закрытая встреча
для HR - участников сообщества «Эксклюзив для Эйчар».

26 января в 13.00 обсудим тему
👉«Конфликты. Агрессивность. Токсичность»
с ведущим, решавшим подобные задачи в крупной российской компании.
🤝Присоединяйтесь! https://hr.5h.ru
Eщё
4
15 января 17:27
Опыт «5 Гармоний» в цифрах.

Через провайдера решаются вопросы:
• 80% - психологическое благополучие
• 15% - физическое благополучие
• 5% - иные сферы благополучия

Выбираемые способы работы:
• 60% - персональная поддержка сотрудников в различных областях благополучия
• 30% - формирование новых навыков, оздоровление привычек, трансформация образа жизни
• 10% - обучение, информирование

Особенности организации:
• 70% - предпочитают заказать программу «под ключ»
• 30% - проводят программу самостоятельно, приобретая недостающие элементы у провайдера
Eщё
5
25 декабря 2023
Сколько прилагательных гармонично соединяются с существительным «желание»!
💫Тёплые,
💫искренние,
💫новогодние,
💫истинные,…
Последнее выводит их из праздничного ряда и делает очень значимыми для нашего «сегодня» и «завтра».

Так что воспользуемся случаем, который предоставляет Новый год. Подумаем о своих желаниях! Это очень полезно и важно. А мы поможем. Нужна то пара минут, листочек и ручка.
Eщё
5
15 декабря 2023
Популярность работы с помогающими специалиста в достижении и личных и профессиональных целей растёт. Психологи, коучи и менторы стали неотъемлемой частью бизнес-среды и личной жизни. Разнообразие запросов также увеличивается:
📌достижение личных целей,
📌продвижение по карьерной лестнице,
📌улучшение коммуникативных навыков,
📌управление эффективностью работы,
📌развитие стратегического мышления,
📌повышение вовлеченности и эффективности работы и т.д.

❓С кем решить вопрос?
👉Коуч – это партнёр, который помогает достигать цели, постепенно подводя визави к самостоятельному нахождению правильного ответа, раскрывая личностный и профессиональный потенциал.
👉Ментор – это наставник и покровитель, также помогающий достигать цели, но путём передачи опыта, предлагая уже готовые решения и обеспечивая необходимыми ресурсами и связями.

В основе коучинговых отношений лежит партнёрство.
В современном менторинге также нет авторитарности - основная идея связана с развитием менти, управлением его карьерой и ответственностью за собственный профессиональный рост.
Коуч помогает сосредоточиться на наиболее важных, приоритетных моментах деятельности; включить внутренние ресурсы; привести в действие систему мотивации, по-новому взглянуть на себя.
Ментор, благодаря своему опыту, помогает сделать качественный скачок и выйти на новый уровень.
Ментор изучается опыт прошлых достижений.
Коуч ведёт к картине будущего.
В процессе совместной работы может встречаться и смешанный стиль, когда, с разрешения клиента, в коучинговоую сессию добавляется менторинг, или коучинговые инструменты в менторинговый формат, если есть внутренний барьер, мешающий двинуться к достижению цели.
Менторинг и коучинг - действенные инструменты, ведущие к результатам. А какой инструмент подойдёт в конкретной ситуации, решает каждый для себя.

В программе PSY-support мы применяем оба подхода, опираясь на опыт сертифицированного Business Ментора, Executive Коуча Дарьи Пантюх.
Eщё
6
4 декабря 2023
Заботясь о благополучии персонала мы ищем решения, данные, на которые можно опереться.
Интересное исследование недавно опубликовал ФОМ. В нем приняло участие более 700 предпринимателей. Речь шла о счастье. И вот, на что мы хотим обратить ваше внимание.
Уровень ощущения счастья выше среди тех, кто видит его источник в себе:
• 67% опрошенных считают, что счастье зависит от самоощущения, 21% - от внешних обстоятельств.
• При этом уровень счастья в группе «сомоощущения» 7,4 балла из 10 возможных, а в группе «внешние обстоятельства» - 5,9 балла
Ощущение счастья выше среди тех, для кого мотив работы – самореализация:
• Работаю ради самореализации – уровень счастья 7,5 б
• Работаю, чтобы получать высокий доход – 7,4 б
• Работаю, чтобы прокормить себя и семью – 6,5 б
Смысл счастья во многом наполнен у опрошенных семейными ценностями и здоровьем:
• Здоровье своё и своих близких – 31%
• Благополучие в семье, благополучие детей – 20%
• Материальный достаток – 17%
• Семья, дети, внуки – 14%
• Душевное спокойствие – 14%
• Хорошее настроение, радость – 12%
• Процветание страны, обстановка в стране – 12%
Среди «рецептов» счастья с большим отрывом лидируют так же семейные позиции.
Работая в сфере благополучия мы так же видим тенденцию на привлечение членов семей к программам благополучия, всё чаще появляются запросы в области детско-родительских отношений.
Полные результаты отчета можно посмотреть тут:
Eщё
6
30 ноября 2023
Подарите билет в будущее

Новый год – время чудес, надежд и радости. Всеми любимый праздник – прекрасный повод проявить заботу и внимание, подарить новые возможности и открыть новые горизонты тем, кто пытается изменить свою жизнь и стремится к знаниям.

Новый год уже не за горами, и у каждого из нас есть возможность сделать подарок студентам благотворительного фонда помощи сиротам «Большая Перемена».

Более 21-го года «Большая Перемена» помогает ребятам с опытом сиротства стать самостоятельными, получить образование и научиться выбирать собственный жизненный путь. Каждый год за помощью в фонд обращается более 200 человек разного возраста. Ваш новогодний подарок станет важным вкладом в будущее этих ребят, даст им возможность освоить школьную программу, сдать экзамены, получить аттестат, освоить профессию и научиться самостоятельной жизни.

Сделать новогодний подарок подопечным фонда помощи сиротам «Большая Перемена» можно, присоединившись к Новогодней акции «Билет в будущее» https://bigchange.ru/newyear2024/.
Вы можете подарить «Персональный урок», «Консультацию куратора», «Неделю занятий», а также оформить разовое или регулярное пожертвование.

Ваш вклад очень важен и ценен!
Eщё
6
21 ноября 2023
Работа по снижению доли курящих сотрудников в коллективах социально и экономически важная. Многие традиционно основное внимание уделяют противодействию классическому употреблению табака и никотина. Однако, мы видим значительный рост комбинированного употребления табачной и никотинсодержащей продукции и электронных сигарет/средств нагревания табака.

Чтобы определить способы помощи коллегам в освобождении от зависимости, важно понимать причины, побуждающие людей употреблять электронные сигареты (ЭС)*:
• Возможность употреблять ЭС везде, где употребление обычной табачной продукции запрещено – 27,8%
• Затрудняюсь ответить – 24,1%
• Желание отказаться от обычной табачной продукции – 22,2%
• Утверждение, что ЭС менее вредны, чем обычная табачная продукция – 20,4%
• Вкус, отсутствие мусора в машине – 14,8%
• Дизайн ЭС – 9,3%
• Курение друзей, знакомых – 9,3%
• Реклама ЭС – 5,6%
• Модно и является элементом современного стиля – 3,7%
• Известные люди тоже употребляют ЭС, включая вейпы, IQOS, glo - 3,7%

Обратите внимание, сколько причин можно снять, дав качественную информацию для понимания. Именно понимания, а не просто информирования. Это, увы, разные вещи.

Желаем всем свободы от зависимостей!

*«Тренды и тенденции в употреблении различных форм табачной и никотиносодержащей продукции в РФ» Г.М. Сахарова, дмн, профессор; Н.С. Антонов, дмн, профессор ФГБУ ЦНИИОИЗ, ФГБНУ ЦНИИТ
Eщё
6
20 ноября 2023
КОМПАНИЯ
Российская строительная компания

СИТУАЦИЯ
Руководство компании держит курс на Устойчивое развитие. Поставлена задача вовлечения персонала, повышение инициативы на местах в достижении ЦУР.

РЕШЕНИЕ
• Провести в компании ряд инициатив, которые покажут сотрудникам их роль и возможности в области Устойчивого развития.
• Выбрать направление раздельного сбора мусора как наиболее прикладное, объединяющее производственные и личные интересы сотрудников. При этом данное направление влияет на ряд ЦУР - №15, 12, 7, 15, 6, 13 (в порядке убывания значимости запроса для респондентов по данным ВЦИОМ)
• Программу провести на трёх уровнях:
1. Образовательный (вебинары, тестирование уровня экологической осознанности, обмен опытом среди сотрудников, экоквест)
2. Навыковый (мастер-классы, экологические акции)
3. Трансформационный (введение в постоянную практику системы раздельного сбора мусора в процессе производства, инициативные группы, копилка эко-возможностей)
• Оборудовать предприятие простым в использовании оборудованием, с помощью которого сотрудники смогут самостоятельно перерабатывать часть мусора, в том числе собранного в домашних условиях, в полезные для работы и быта предметы.
Eщё
5
16 ноября 2023
Знать о благополучии мало, надо быть таковым, жить так.
Среди сфер благополучия есть социальная сфера, вопросы окружающей среды.
С одной стороны, это непростое направление для изменений, сложно получать и измерять результат. А с другой стороны, именно в нем можно делать простые шаги, к которым постепенно привлекать коллег по компании.
Изменение структуры потребления и раздельный сбор мусора в процессе работы – один из таких шагов.

Неутешительные данные показывают, что откладывать нельзя, надо действовать прямо сейчас:
• В России в течение года образуется около 3 млн т пластиковых отходов, при этом перерабатывается не более 12%
• Половина этого мусора – упаковка продуктов.
• Есть широкий перечень пластиковых товаров, которые планируется запретить к выпуску, заменить пластик на более экологичное сырье, запретить поставки в Россию подобных товаров. Но на это требуется время и решения по переработке заменяющего сырья. Например, в ряде продуктов можно заменять пластик на стекло. Но система сбора стеклянной тары утеряна, на ее восстановление тоже потребуется время.
• Несмотря на принимаемые в последние годы меры объемы пластикового мусора в мире продолжают расти (Индекс производителей пластиковых отходов Австралийского благотворительного фонда Minderoo Foundation)

Подробности читайте в статье:
Eщё
5
14 ноября 2023
Решение конфликтов между сотрудниками в коллективе - это прежде всего задача непосредственного руководителя. Так ответили 54% опрошенных в наших группах. И это логично и оптимально. Однако, для разрешения конфликтов сформировалось даже отдельное направление - Медиация конфликтов. Что это такое? Как это направление преломляется в корпоративной среде? Какие задачи решает? Что надо предусмотреть руководству компании при внедрении этого сервиса?
На эти и другие вопросы мы получили ответы у профессионального медиатора – Светланы Неплох.
Длительность ролика 25 мин. Полезного просмотра!
Eщё
5
25 октября 2023
• За истекшие 4 года вдвое увеличилось число респондентов, участвовавших в ссорах с коллегами, в том числе и с начальством, сообщает исследовательский центр Superjob
• При этом только 3% признают себя виновником служебных конфликтов
• А среди руководителей – 9% видят себя инициатором конфликта с подчинёнными
Вопрос сейчас не в том, кто прав, а кто виноват. А в том, что неразрешенный конфликт – это потеря продуктивности, а разрешенный – не только её сохранение, а зачастую ещё и раскрытие новых возможностей.
Мы предлагаем посмотреть на варианты разрешения служебных конфликтов. Каковы они и насколько результативны. В частности, этот анализ поможет понять, какие возможности есть в вашем коллективе:
1. Можно вообще не решать конфликт, ждать, когда сам стихнет, заморозится, разрешится через уход одной из сторон
2. Можно обратиться за помощью к третьим представителям компании, например, в HR
3. Можно пытаться самому разрешать конфликт, вновь и вновь давая оппоненту новые аргументы
4. Можно пройти свою часть пути, воспользовавшись персональной помощью психолога, конфликтолога
5. Можно обратиться к специалисту по разрешению конфликтов с двумя сторонами – медиатору
Какие ещё есть варианты?
Как мы все понимаем, у каждого из путей есть свои плюсы и минусы. Хочется их обсудить. Попробуем?!
Eщё
5
20 октября 2023
Начало учебного года — это и новый виток делового года, старт бюджетной кампании. Время, когда требуется высокая продуктивность коллектива, а часть его параллельно решает и свои насущные родительские вопросы. Совместить их, и быть при этом продуктивным и в семье, и на работе, вполне возможно. Решения есть. Просто зачастую нам даже некогда остановиться, чтобы подумать, проанализировать, скорректировать себя.

✔Последние три года мы наблюдаем устойчивую тенденцию к повышению внимания компаний к вопросам психологического благополучия сотрудников вне рабочих задач, члены семей сотрудников всё чаще становятся участниками корпоративных проектов.

✔Корпоративные опросы показывают, что уровень высокого эмоционального напряжения в ближнем, личном круге сотрудников встречается чаще почти в 2 раза, чем среди коллег этих же сотрудников.

✔При этом мы наблюдаем, что у компаний с наибольшим стажем работы в области корпоративного благополучия эмоциональное напряжение в ближнем, личном круге сотрудника встречается реже.

✔64% опрошенных представителей компаний считают, что воспитание – это тяжелый труд. А при таком отношении затраты ресурсов на взаимодействие с ребенком и связанную с ним ответственность несоразмерно велики.

✔56% опрошенных женщин – сотрудниц компаний предпочитают скорее мужской стиль воспитания, когда любовь к ребенку сочетается с довольно высокими требованиями к нему. Это безусловно ухудшает эмоциональное состояние сотрудниц и не дает им ощущения удовлетворенности от роли матери.

👉🏽5 решений в копилку

✅Просветительские мероприятия для сотрудников-родителей:
- Как создать базис для здоровья ребенка
- Эффективное родительство. ошибки и последствия, выходы и решения.
- Как оставаться успешным родителем на разных этапах взросления детей

✅Персональная консультационная поддержка по психологическому и физическому здоровью детей, детско-родительским отношениям, правовым вопросам, связанным с детьми.

✅Организация родительского блога сотрудников для обмена контактами специалистов (врачей, нянь, репетиторов и пр.), идеями кружков, секций, советами и прочей информацией, делающей жизнь родителей легче и спокойней.

✅Включение в информационные рассылки полезных советов специалистов, информации о проводимых в городе мероприятиях для детей и родителей, ответов на частые проблемные вопросы родительства.

✅Проведение корпоративных мероприятий для детей и родителей, которые помогут оценить значение работы родителя, укрепят контакт детей и родителей, сформируют поддерживающую среду между коллегами.
Eщё
5
4 октября 2023
❓Вопрос:
С чего лучше начать оздоровление движения в корпоративных условиях?

⁉️Ответ:
С восстановления целостности движения, распределения нагрузки на позвоночник.

📍Почему?
Для оздоровления компании важно смотреть на неё как на единый организм. Ответить на вопросы:

🔹Как себя чувствуют те сотрудники, которые сейчас «не болеют»?

🔹Как часто и какие симптомы мешают им быть продуктивными и полными жизненных сил?

🔹Каковы ключевые особенности двигательной активности коллектива?

Картина может быть и такой:

🔸В части коллектива, выполняющей ключевые задачи технологического развития, боли в шее и спине часто и постоянно испытывают 80% сотрудников.

🔸Недостаточная двигательная активность в течение дня у каждого второго.

🔸Подавляющая часть сотрудников основную часть рабочего дня проводит за рулем или за компьютером, выполняя однотипные движения. И так далее…

Решать вопрос только за счёт увеличения движения в течение дня сложно и небезопасно. Увеличение движения при сложившихся нездоровых привычках, уже вызвавших постоянные болевые симптомы, может негативно сказаться на самочувствии.

Этому есть целый ряд объяснений. Вот одно из них от нашего партнёра Александра Волоскова и его команды.
Eщё
5
26 сентября 2023
Добрый день коллеги! ✨

Приглашаем вас на актуальный и важный вебинар-дискуссию — 27 сентября в 16:00 по московскому времени в ZOOM

Тема встречи: «Выгорание, противоречие смыслов и другие причины замороженной эффективности: выход есть!»

Спикеры:

Юлия Симонова: создатель и руководитель корпоративного направления «Псидваноль Наука» ( https://psy20science.ru/ ), HRD, бизнес-тренер, эксперт по раскрытию потенциала человека

Мария Горелко: клинический психолог, дефектолог, преподаватель проекта PSY2.0 - https://psy20.com

Татьяна Полякова: сооснователь и генеральный директор творческой мастерской программ корпоративного благополучия «5 Гармоний» (https://5h.ru/), wellbeing-эксперт

Екатерина Дмитренко: предприниматель, основатель DEPINSOL (http://depinsol.ru/) — платформы бенефитов, благополучия и страхования сотрудников, эксперт программ страхования персонала (ДМС, НС, ММС, пенсионных программ), автор исследований рынка корпоративных программ в области well-being

В ходе вебинара мы обсудим:

• Выгорание, смыслы, замороженная эффективность: в чём взаимосвязь?
• «Подводные камни» выгорания
• Важные особенности работы с выгоранием и замороженной эффективностью в корпоративной среде
• Как разморозить эффективность?

Ждём вас на вебинаре 27 сентября в 16:00

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ВЕБИНАР: https://depinsol.ru/wellbeing-event (*бесплатно)
Eщё
5
5 сентября 2023
Друзья, пожелайте нам победы! Идём на конкурс WOWPRO с программой, которая дала рекордный в истории нашей компании уровень вовлеченности – 93%.

Решали задачи:
1. Сфокусировать внимание сотрудников на качестве образа жизни и рабочих привычек, раскрыть возможности изменить своё состояние к лучшему
2. Сформировать навыки здоровой двигательной активности
3. Способствовать осознанию своей роли в обеспечении собственного эмоционального баланса
4. Создать ЗОЖ-комьюнити в организации

Замахнулись на уровень лечебно-профилактической программы, в которой с разных сторон заходим на оздоровление привычек. Коллектив очень пёстрый с точки зрения особенностей производственного процесса: одни целый день за столом, вторые постоянно за рулём, третьи – на ногах. Уровень стресса высокий, многозадачность. Высокая доля удалёнки.

Выбрали формат ЗОЖ-реалити, в основе которого - методика оздоровления физического и психологического состояния через оздоровление двигательной активности Александра Волоскова.

С самого старта переговоров Заказчик и Исполнитель стали соавторами проекта. С первых дней к программе подключили группа амбассадоров. Это стало залогом успеха. Иначе никакая методика не будет даже изучена.

Результатов на целую статью, вот лишь малая часть:
• Рекордный уровень вовлечения – 93% уникальных пользователей
• 38% сотрудников вовлекли в программу и своих «домашних»
• Высокий уровень освоения здоровых навыков показали 96% марафонцев, 80% болельщиков
• По оценке сотрудников уровень их продуктивности вырос на 23%
• 86% сотрудников отметили позитивное влияние программы на отношения с коллегами

Увеличилась доля сотрудников:
• не испытывающих боли и дискомфорта ОДА на 24%
• бодрых при утреннем пробуждении – на 28%
• ощущающих себя в тонусе, полных жизненных сил – на 61%

Снизилась доля сотрудников:
• ощущающих выгорание - на 90%
• отмечающих, что им стало сложнее выполнять поставленные задачи – на 100%
• отмечающих, что часто откладывают дела на потом – на 100%
• чувствующих себя раздражёнными – на 88%

Отклики участников хочется повесить на стенку, чтобы перечитывать и радоваться успеху каждого:

* "Удалось снять боль в спине и наладить сон, это больше, чем я хотела."
* "Я реализовала главное желание - избавится от боли в грудном отделе позвоночника. Не верила, что это возможно без массажа."
* "Благодарю каждого, кто сопровождал меня на пути ЖИТЬ БЕЗ БОЛИ!!!"
* "Я похудела на 10 кг, избавилась от боли в шеи и спине, я теперь в гармонии. Ощущение лёгкости, я не ожидала."
* "После первой же практики скинула ссылку родителям. Мама пришла в восторг, до этого мучилась болями в спине."

Проект занял своё достойное место между лечением с помощью медицины и профилактическими мероприятиями. И, самое главное, результат будет только нарастать!

Более подробно, вместе с чудесным HRD RECORDATI Ириной Полищук, расскажем на конференции 25 сентября. А пока -полутораминутный ролик. Его оказалось сделать не проще, чем всю программу. Вот попробуйте за 1,5 минуты всё рассказать:)
Кстати, у нас есть скида 20% на покупку билета. Пишите в личку. До встречи!
Eщё
5